ध्यान : अपने विचारों से तादात्मय तोड़ें

 तादात्मय तोड़ें

अपनी आंखें बंद करें, फिर दोनों आंखों को दोनों भवों के बीच में एकाग्र करें, ऐसे जैसे तुम दोनों आंखों से देख रहे हों। अपनी संपूर्ण एकाग्रता वहां ले जाएं। 

एक सही बिंदु पर तुम्हारी आंखें स्थिर हो जाएंगी। और अगर तुम्हारी एकाग्रता वहां है तो तुम्हें अजीब सा अनुभव होगा: पहली बार तुम्हारा साक्षात्कार तुम्हारे विचारों से होगा; तुम साक्षी हो जाओगे। यह चित्रपट की तरह है: विचार दौड़ रहे हैं और तुम साक्षी हो। 

आमतौर पर तुम साक्षी नहीं होते, तुम विचारों से एक रहते हो। अगर वहां क्रोध है तो तुम क्रोध से एक हो जाते हो। अगर कोई विचार चलता है तो तुम विचार से एक हो जाते हो, विचार से तुम्हारा तादात्म्य हो जाता है, तुम उसके साथ चलने लगते हो। तुम विचार हो जाते हो; तुम विचार का रूप ले लेते हो। जब वहां काम होता है तो तुम काम हो जाते हो, जब क्रोध होता है तो तुम क्रोध हो जाते हो, और जब लोभ होता है तो लोभ हो जाते हो। तुम किसी भी चलते विचार से एक हो जाते हो; तुम्हारे व तुम्हारे विचार के बीच कोई अंतराल नहीं होता। 

परंतु तीसरे नेत्र पर एकाग्र होने पर, तुम अचानक साक्षी हो जाते हो तीसरे नेत्र द्वारा तुम अपने विचारों को आकाश में घूमते बादलों की तरह या सड़क पर चलते लोगों की तरह देखते हो। 

 

ओशो:विज्ञान भैरव तंत्र से उद्दॠत

 

Vote: 
No votes yet

New Dhyan Updates

Total views Views today
प्रेम का अनुभव पूर्णता का अनुभव है : ईशावास्य उपनिषद 225 2
व्यक्तियों को वस्तु मत बनाओ 224 1
ध्यान: क्या आप स्वयं के प्रति सच्चे हैं? 265 1
सैक्स मनुष्य की सर्वाधिक महत्वपूर्ण ऊर्जा का नाम है। 813 1
ध्यान : मौन का रंग 302 1
संकल्प कैसे काम करता है? 821 1
ध्यान : काम ऊर्जा से मुक्ति 253 1
साधक के लिए पहली सीढ़ी शरीर है 358 1
ओशो – तीसरी आँख सूक्ष्‍म शरीर का अंग है 434 1
जिस दिन जागरण पूर्ण होगा उस दिन : साक्षी साधना 269 1
ध्यान : अपना मुंह बंद करो! 250 1
पुनर्जन्‍म की बात 264 1
संन्यासी और गृहस्थी में क्या फर्क है? 237 1
साप्ताहिक ध्यान : श्वास को शिथिल करो 138 1
चक्रमण सुमिरन एक वरदान है 493 1
ध्यान:: त्राटक ध्यान : ओशो 286 1
स्वर्णिम प्रकाश ध्यान : ओशो 324 1
स्त्रियां पुरुष के लिए आकर्षक क्यों बनना चाहती हैं जबकि वे पुरुषों की कामुकता जरा भी पसंद नहीं करतीं ? 493 1
सिरविहीन होने के प्रयोग को--करके देखो 254 1
जिबरिश ध्यान विधि 478 1
समाधि का पहला अनुभव कैसा होता है? 379 1
ध्यान : सब काल्पनिक है 244 1
प्यारे प्रभु! प्रश्नों के अंबार लगे हैं 288 1
ध्यान शरीर की आदत नहीं है 221 1
साप्ताहिक ध्यान : अनुभव करें, विचारें नहीं 146 0
हँसने के पाँच फायदे 388 0
युवक कौन .... ?? 284 0
स्‍त्री-पुरूष जोड़ों के लिए नाद ब्रह्म ध्‍यान 652 0
ओशो नियो-विपस्याना ध्यान 235 0
दूसरे को तुम उतना ही देख पाओगे जितना तुम अपने को देखते हो 246 0
साप्ताहिक ध्यान "मैं यह नहीं हूं' 138 0
तकिया पीटना ( ध्यान ) - नकारात्मकता को निकाल फेंकना 328 0
मैं--तू' ध्यान - (ओशो: ध्यान विज्ञान) 195 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान 265 0
ओशो: जब कामवासना पकड़े तब क्या करें ? 203 0
शांत प्रयोग सफल नहीं होता 275 0
सहज योग 378 0
शरीर की शक्ति का ध्यान में उपयोग 162 0
श्वास को शिथिल करो! 272 0
ध्यान : गर्भ की शांति पायें 302 0
ध्यान : अपनी श्वास का स्मरण रखें 178 0
मैं अकेलेपन से बहुत दुखी हूं, मैं इसके लिए क्या करूं? 400 0
स्‍त्री-पुरूष जोड़ों के लिए नाद ब्रह्म ध्‍यान 603 0
साप्ताहिक ध्यान : सब काल्पनिक है 166 0
ध्यान आता है, एक फुसफुसाहट की तरह 292 0
साप्ताहिक ध्यान : ज्ञान और अज्ञान, दोनों के पार 132 0
ओशो स्टाॅप मेडिटेशन 256 0
ध्यान : क्या आप स्वयं के प्रति सच्चे हैं? 276 0
ध्यान : जहां कहीं भी तुम्हारा अवधान उतरे, उसी बिंदु पर, अनुभव। 207 0
ओशो गौरीशंकर ध्‍यान 387 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान :: गर्भ की शांति पायें 119 0
दूसरे का अवलोकन करो 265 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान -दूसरे का अवलोकन करो 137 0
ध्यान : ज्ञान और अज्ञान, दोनों के पार 234 0
ध्यान : अपने विचारों से तादात्मय तोड़ें 209 0
सम्मोहन: दुर्व्यसनों से छुटकारा पाने का सशक्त उपाय 161 0
ओशो डाइनैमिक ध्‍यान 316 0
साप्ताहिक ध्यान : ध्वनि के केंद्र में स्नान करो 215 0
ग्रंथियों का पता लगाने का एक प्रयोग 314 0
साप्ताहिक ध्यान : कल्पना द्वारा नकारात्मक को सकारात्मक में बदलना 139 0
क्या आप सिगरेट छोड़ना चाहते हैं। 165 0
सफलता कोई मूल्य नहीं है 206 0
शब्दों के बिना देखना 198 0
ओशो नटराज ध्‍यान की विधि 354 0
साप्ताहिक ध्यान : "हां' का अनुसरण 140 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान : नकारात्मकता को निकाल फेंकना 176 0
ध्यान -:पूर्णिमा का चाँद 607 0
साप्ताहिक ध्यान : मौन का रंग 220 0
कर्म का नियम 239 0
क्या जीवन को सीधा देखना संभव नहीं है? 268 0
ध्यान :"मैं यह नहीं हूं' 249 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान : संतुलन ध्यान 125 0
त्राटक-एकटक देखने की विधि है | 299 0
साप्ताहिक ध्यान:: त्राटक ध्यान 157 0
ध्यान : संतुलन ध्यान 195 0
ध्यान : प्रमुदिता प्रकाश है 213 0
साक्षी को खोजना— ओशो 570 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान - व्यस्त लोगों के लिये ध्यान 105 0
देखने के संबंध में सातवीं विधि 332 0
ध्यान : अपने हृदय में शांति का अनुभव करें 281 0
ध्यान : ध्वनि के केंद्र में स्नान करो 212 0
ध्यान : अनुभव करें, विचारें नहीं 191 0
पंख की भांति छूना ध्‍यान —ओशो 323 0
साप्ताहिक ध्यान : अवधान को बढ़ा 177 0
ध्वनि के केंद्र में स्नान करो 271 0
करने की बीमारी 200 0
ध्यान : श्वास : सबसे गहरा मंत्र 232 0
आप अच्छे हैं या स्वाभाविक? 260 0
नासाग्र को देखना (ध्‍यान)—ओशो 902 0
मैं एक युवती के प्रेम में था। वह मुझे धोखा दे गई ! मैं क्या करूं 263 0
ध्यान: श्वास को विश्रांत करें 189 0
जगत ऊर्जा का विस्तार है 313 0
शरीर और मन दो अलग चीजें नहीं हैं। 276 0
ओशो – अपनी नींद में ध्‍यान कैसे करें 565 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान : श्वास : सबसे गहरा मंत्र 178 0
अपनी श्वास का स्मरण रखें 332 0
प्रेम जितना बढ़ेगा, सेक्‍स उतना क्षीण होगा: ओशो 280 0
ध्यान : संतुलन ध्यान 229 0
विद्यार्थी क्यों अनुशासनहीन हो गए? 303 0
ओशो —हर चक्र की अपनी नींद 428 0
साप्ताहिक ध्यान : संतुलन ध्यान 152 0
प्रेम से भर रहा है ? 212 0
ध्यान : संयम साधना 242 0
जब हनीमून समाप्त हो जाता है तो इसके बाद क्या? 273 0
ध्यान :: गर्भ की शांति पायें 191 0
ध्यान विधि : - ओशो 343 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान : श्वास को विश्रांत करें 146 0
ओशो जिबरिश ध्यान विधि 301 0
क्या यंत्र समाधि प्राप्त करने में सहायक सिद्ध हो सकते हैं? 129 0
ध्यान : स्टॉप! (जैसे ही कुछ करने की वृत्ति हो, रुक जाओ।) 214 0
ओशो की सक्रिय ध्यान विधि 1,408 0
ध्यान :: कभी, अचानक ऐसे हो जाएं जैसे नहीं हैं 274 0
साप्ताहिक ध्यान : संयम साधना 156 0
ध्यान : "हां' का अनुसरण 273 0
ध्यान : कल्पना द्वारा नकारात्मक को सकारात्मक में बदलना 212 0
ओशो देववाणी ध्यान 1,405 0
बहुत समय बाद किसी मित्र से मिलने पर जो हर्ष होता है, उस हर्ष में लीन होओ। 320 0
व्यस्त लोगों के लिये ध्यान : क्या आप स्वयं के प्रति सच्चे हैं? 157 0
आज के युग मे ओशो सक्रिय ध्यान 389 0
आप ट्रिम होना चाहते है, यह देखे 355 0
ओशो नाद ब्रह्म ध्‍यान 920 0
यही शरीर, बुद्ध: हां, तुम। 254 0
प्रत्येक ध्यान के शीघ्र बाद करुणावान रहो 304 0