गुनगुनाइए गीत, याददाश्त रहेगी दुरुस्त

गुनगुनाइए गीत, याददाश्त, म्यूजिक थेरेपी

म्यूजिक थेरेपी 
गीत गुनगुनाने से सिर्फ आपका मूड ही फ्रेश नहीं होता, बल्कि इससे आपकी याददाश्त भी दुरुस्त होती है. फिनलैंड की हेलसिंकी यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है. तेपो सरकामो के नेतृत्व में हुए इस अध्ययन के मुताबिक, गीत-संगीत विशेषकर गायन, डिमेंशिया रोग के शुरुआती चरण में काफी फायदा होता है.
इस शोध के अनुसार, संगीत मानसिक रोगियों की देखभाल में ज्यादा लाभकारी होता है. इसे डिमेंशिया की विभिन्न चरणों में असरदार माना गया है.
शोध के क्रम में शोधार्थियों ने 89 लोगों पर परीक्षण किया, जो डिमेंशिया के शुरुआती चरण में थे. वैज्ञानिकों ने रोगियों की देखभाल करने वालों से उन्हें 10 हफ्तों तक संगीत सिखाने के लिए कहा, जिससे मानसिक रोगी विभिन्न गीतों को सीखने के साथ ही सुन और गा भी सकें.

इससे पहले हुए शोधों से साबित हुआ है कि संगीत की गतिविधियां, परंपरागत देखभाल की तुलना में याददाश्त दुरुस्त रखने में ज्यादा सक्षम होती हैं. इस शोध से पता चला है कि गाना और सुनना दोनों ही अल्जाइमर जैसी डिमेंशिया बीमारी पर अच्छा असर डालता है.
शोध में कहा गया है कि डिमेंशिया पीड़ित रोगियों की देखभाल और उन्हें बेहतर स्थिति में ले आने में संगीत का बेहद कारगर है. यह शोध 'अल्जाइमर डिसीज' पत्रिका में प्रकाशित किया गया है. 
 

 

 

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संगीत रत्नाकर के अनुसार स्वरों के कुल, जाति 589 6
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स्वर षड्ज का शास्त्रीय परिचय 385 2
स्वर निषाद का शास्त्रीय परिचय 288 1
सामवेद व गान्धर्ववेद में स्वर 315 1
स्वर गान्धार का शास्त्रीय परिचय 331 1
स्वर मध्यम का शास्त्रीय परिचय 284 0
स्वर पञ्चम का शास्त्रीय परिचय 283 0