अब लीजिए दिमाग़ का बैक-अप

अब लीजिए दिमाग़ का बैक-अप

इंसान सदियों से गुफ़ाओं की दीवारों पर चित्र उकेरकर अपनी यादों को विस्मृत होने से बचाने की कोशिश कर रहा है.

पिछले काफ़ी समय से मौखिक इतिहास, डायरी, पत्र, आत्मकथा, फ़ोटोग्राफ़ी, फ़िल्म और कविता इस कोशिश में इंसान के हथियार रहे हैं.

आज हम अपनी यादें बचाए रखने के लिए इंटरनेट के पेचीदा सर्वर पर - फ़ेसबुक, इंस्टाग्राम, जीमेल चैट, यू-ट्यूब पर भी भरोसा कर रहे हैं.

ये इंसान की अमर बने रहने की चाह ही हो सकती है कि इटर्नी डॉट मी नाम की वेबसाइट तो मौत के बाद लोगों की यादों को सहेज कर ऑनलाइन रखने की पेशकश करती है.

लेकिन आपको किस तरह से याद किया जाना चाहिए?

अब तो ये भी संभव है कि हमारी आने वाली पुश्तों के लिए हमारे दिमाग को संरक्षित करके रखा जा सके.

मतलब ये कि यदि आपके ब्रेन को हार्ड ड्राइव पर सेव करना संभव हो, तो क्या आप ऐसा करना चाहेंगे?

दादी ने सहेजना बंद किया

अपनी मृत्यु से कुछ महीने पहले, मेरी दादी ने एक फ़ैसला किया. उन्होंने 1950 के दशक से परिवार के सदस्यों के फ़ोटो, दादा को लिखे प्रेम पत्र और कई और चीज़ों को संभालकर रखा था.

पर मृत्यु से कुछ महीने पहले, इन यादों को सहेजने की बजाय उन्होंने इन्हें साझा करना शुरु कर दिया. मैं जब उन्हें मिलकर आती तो मेरी कार में उनकी भीगी और पुरानी किताबें, शीशे के खाली जार, धुँधलाते पुराने फ़ोटोग्राफ्स भरे होते थे.

अपने अनुभवों से भरे पत्र उन्होंने अपने बच्चों, पोते-पोतियों और मित्रों को भेज दिए. जिस रात उन्होेंने अंतिम सांस ली, उससे पहले की दोपहर को उन्होंने अपने स्वर्गीय पति के एक घनिष्ठ मित्र को डाक से एक पत्र और कुछ फ़ोटो भेजे और लिखा - “ये फ़ोटो आपके पास अवश्य होने चाहिए.” यह एक मांग थी, पर एक आग्रह भी था.

आज हम अपनी यादों का संग्रहण और रक्षण पहले के मुक़ाबले कहीं ज्यादा व्यापक रूप से करते हैं.

क्या यह पर्याप्त है? हम उसे सेव करते हैं जिसे महत्वपूर्ण समझते हैं. लेकिन क्या होगा अगर हम उसे खो दें जो महत्वपूर्ण है? या, क्या होगा जब हमारे शब्दों और चित्रों के ज़रूरी संदर्भ खो जाएँ?

आपके दिमाग़ की हू-ब-हू कॉपी

क्या सब कुछ सेव करना कितना बेहतर होगा? न सिर्फ कुछ लिखे हुए विचारों को, बल्कि पूरे मस्तिष्क को, हर उस चीज़ को जिसे हम जानते हैं और जो हमें याद है, हमारे प्रेम-प्रसंग और दिलों का टूटना, विजयी और शर्मनाक क्षण, हमारे झूठ और सच.

ये सवाल कुछ लोग हमसे जल्द पूछेंगे. ये वो इंजीनियर हैं जो ऐसी तकनीक पर काम कर रहे हैं जो हमारे दिमाग़ और याददाश्त की हू-ब-हू कॉपी बनाकर रख पाएँगे.

अगर वो सफल रहे, तो क्या मौत से हमारा संबंध ही हमेशा के लिए बदल जाएगा?

सेन फ्रांसिस्को के एरोन सनशाइन की दादी का हाल ही में निधन हुआ. 30 वर्षीय सनशाइन कहते हैं, “मुझे ये बात खटकी कि उनके पीछे उनकी कुछ ही यादें रह गई हैं. उनकी टी-शर्ट, जो मैं कभी-कभी पहनता हूँ, उनकी संपत्ति है पर वो तो किसी भी डॉलर के नोट के समान है...”

उनकी मौत ने सनशाइन को इटर्नी डॉट मी वेब सर्विस में साइनअप करने के लिए प्रेरित किया.

इस वेब सर्विस का दावा है कि ये आपकी याद को मृत्यु के बाद ऑनलाइन कायम रखेगी.

जब तक आप ज़िंदा हैं तब तक आप इसे अपने फ़ेसबुक, ट्विटर और ईमेल तक पहुँचने की इजाज़त देते हैं, फ़ोटो अपलोड करते हैं और यहाँ तक कि गूगल ग्लास से उन चीजों की रिकॉर्डिंग भी दे सकते हैं जिन्हें आपने देखा है.

वो इस तरह आपके बारे में डेटा का संग्रह करते हैं, उसको फिल्टर करते हैं और फिर उस अवतार को ट्रांस्फ़र कर देते हैं जो आपके चेहरे के लुक और आपके व्यक्तित्व की नकल करता है.

आपका अवतार

जीते जी आप अवतार से जितनी ज़्यादा बात करते हैं, वह आपके बारे में उतना ही ज़्यादा जान पाता है. समय बीतने के साथ वह आपकी पर्सनेलिटी को अपना लेता है.

इटर्नी डॉट मी के सह संस्थापकों में से एक मारियस उर्साच का कहना है, “उद्देश्य एक ‘इंटरएक्टिव लेगेसी’ तैयार करने और भविष्य में पूरी तरह भुला दिए जाने से बचना है. आपकी नाती-पोते के भी नाती-पोते आपके बारे में जानने के लिए किसी सर्च इंजन या टाइमलाइन का प्रयोग करने के बजाय इसका प्रयोग करेंगे."

इटर्नी डॉट मी और इसी तरह की अन्य सेवाएं समय बीतने के साथ-साथ खो जाने वाली यादों को सहेजने का तरीका इजाद कर रहे हैं.

गूगल, यूएस, ईयू, ऑक्सफ़ोर्ड...

हमें डिजिटल फॉर्म में क्या रखना है और क्या छोड़ना है, इसके चुनाव में सिर खपाने से क्या ये बेहतर न हो कि मस्तिष्क की विषय वस्तु को ही पूरी तरह रिकॉर्ड कर लिया जाए?

यह काम न तो विज्ञान की काल्पनिक कथा की परिधि में आता है और न ही यह अति महत्वाकांक्षी वैज्ञानिक कार्य है.

सैद्धान्तिक रूप से, इस प्रक्रिया की सफलता के लिए तीन महत्वपूर्ण बातें जरूरी हैं.

वैज्ञानिकों को सबसे पहले यह पता लगाना पड़ेगा कि मरने के बाद किसी के मस्तिष्क को बचाकर रखा जाए कि वह नष्ट न हो.

दूसरा, इस मस्तिष्क में मौजूद विवरणों का विश्लेषण और उसकी रिकॉर्डिंग ज़रूरी होंगे.

और अंततः इस तरह इंसानी दिमाग़ के अंदर की बातों को “कैप्चर” करने के बाद सिम्यूलेशन से इसी तरह के दिमाग़ का निर्माण.

इसके लिए ज़रूरी है कि पहले एक कृतिम मानव दिमाग़ बनाया जाए. जिसमें याददाश्त के बैकअप को 'रन' किया जा सके.

यूएस ब्रेन प्रौजेक्ट, ईयू ब्रेन प्रौजेक्ट लाखों न्यूरॉन्स से दिमाग़ में होने वाली हरकतों को रिकॉर्ड कर इसके मॉडल तैयार कर रहे हैं.

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के फ्यूचर ऑफ ह्यूमैनिटी इन्स्टीच्यूट से जुड़े एंडर्स सैंडबर्ग के 2008 में लिखे शोध पत्र ने इन प्रयासों को सीढ़ी बताया है.

उन्होंने कहा कि यह इंसानी मस्तिष्क का पूर्ण तरीके से अनुकरण करने की दिशा में महत्वपूर्ण है.

गूगल ने ब्रेन एम्यूलेशन के क्षेत्र में ख़ासा पूँजी निवेश किया है और रे कुर्ज़वेल को गूगल ब्रेन प्रौजेक्ट का निदेशक बनाया है.

वर्ष 2011 में एक रूसी उद्यमी दिमित्री इत्स्कोव ने "2045 इनिशिएटिव" शुरु किया.

ये नाम रे कुर्जवेल की इस भविष्यवाणी पर आधारित था कि वर्ष 2045 में हम अपने दिमाग़ का क्लाउड तकनीक पर बैक-अप बना पाएंगे.

मेमोरी डंप

इंसानी दिमाग़ की नकल करना एक बात है और याददाश्त का डिजिटल रिकॉर्ड बनाना दूसरी बात.

यह साधारण सी प्रक्रिया उपयोगी होगी कि नहीं इस बारे में सैंडबर्ग थोड़े आशंकित हैं.

सैंडबर्ग कहते हैं, "यादें कम्यूटर में सफ़ाई से उन फाइलों की तरह स्टोर नहीं की जातीं, जिनको हम एक इंडेक्स के माध्यम से खोज सकें."

एक समस्या यह भी है कि किसी व्यक्ति के दिमाग़ से उसकी याददाश्त को निकालने की प्रक्रिया को, दिमाग़ को क्षति पहुंचाए बिना कैसे अंजाम दिया जाए.

सैंडबर्ग का कहना है कि दिमाग़ को क्षति पहुंचाएं बिना इसको स्कैन कर पाएँगे, इस बारे में शक़ है.

पर वे इस बात से सहमत हैं कि अगर हम सिम्यूलेटिड दिमाग़ को पूरी तरह से 'रन' कर पाते हैं तो किसी व्यक्ति विशेष की यादों का डिजिटल अपलोड संभव है.

इसके नैतिक और नीतिगत मुद्दों पर भी ग़ौर करना पड़ेगा. जैसे वॉलाटियर्स का चुनाव, विशेषकर तब जब स्कैनिंग से शरीर को क्षति पहुँच सकती हो. नए तरह के अधिकारों की भी बात उठेगी.

परिसंपत्ति क़ानून

किसी व्यक्ति की निजता की सीमाएँ क्या हैं और उसकी विशेष यादों के स्वामित्व का मामला भी जटिल है.

अपने आत्मलेख में आप अपनी किन यादों को रिकॉर्ड करना चाहते हैं इसका चुनाव आप कर सकते हैं.

अगर आपकी किन यादों तक कोई पहुँच सकता है, यह तय करने की आप में क्षमता ही नहीं है तो यह एक बहुत ही अलग तरह का मामला बन जाता है.

और फिर यह सवाल कि क्या किसी 'एम्यूलेटिड दिमाग़' को हम इंसान मान सकते हैं?

असमंजस कायम

मैं सनशाइन से पूछता हूं कि वह क्यों अपने जीवन को इस तरह रिकॉर्ड कराना चाहते हैं?

वह कहते हैं, "सच पूछो तो मुझे पता नहीं है. मेरी जिंदगी के जो यादगार लम्हे हैं वो हैं दावतें, संभोग, दोस्ती का आनंद. और इनमें सब इतने क्षणिक हैं कि इनको किसी सार्थक तरीके से संरक्षित नहीं किया जा सकता.

सनशाइन कहते हैं, "मेरा एक मन चाहता है मेरे लिए कोई स्मारक हो और दूसरा कहता है पूरी तरह से बिना कोई निशान छोड़े गायब हो जाऊं."

मुझे लगता है कि हम सब इसी तरह से सोचते हैं.

शायद हम सभी यही चाहते हैं कि हमारे बारे में वो याद रखा जाए जो याद रखने लायक है. बाक़ी को छोड़ देना ही बेहतर है.

Health: 
Vote: 
0
No votes yet

New Health Updates

Total views Views today
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 27,054 64
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 16,718 54
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 10,020 23
मौसमी का जूस पीने के फायदे 768 20
चेहरे की झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपचार 924 19
बहरे लोगो के सुनगे का आसान तरीका 783 19
श्वेत प्रदर का आयुर्वेदिक इलाज 2,647 16
क्‍या सोते समय ब्रा पहननी चाहिये ? 9,447 16
कम उम्र में सेक्‍स करने से बढ़ जाता है इस चीज का खतरा 1,637 13
जवान दिखने के बेहतरीन जादुई नुस्खे 2,344 13
टिटनेस इंजेक्‍शन से हो सकती हैं ये दिक्‍कतें 14,325 12
तिल तथा मस्से हटाने के आसान घरेलू उपचार 6,608 12
जीभ हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में बताती है जैसे 399 11
चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय 542 11
हाई बीपी और माइग्रेन में फायदेमंद है मेंहदी 306 11
घुटने की लिगामेंट में चोट का कारगर इलाज 1,382 10
रस्सी कूदें, वज़न घटाएं 321 10
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 1,064 10
चने खाने के फायदे 930 10
लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय 2,854 8
पेट की गैस के घरेलू उपचार 109 8
छाती को कम करने के उपाय एरोबिक्स से 425 7
बच्चे के कान के पीछे शंकु का समाधान 188 7
क्या है स्लीप डिस्ऑर्डर 155 7
आधे सर का दर्द और उसका इलाज 286 7
पेट बाहर है उसे अंदर करने के तरीके 590 7
सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का भोजन भिखारी की तरह करना चाहिए।’ 1,524 7
जानिये कितना होना चाहिए आपका कोलेस्ट्रॉल और कब शुरू होती है इससे परेशानी 400 6
पहचानें डिप्रेशन के लक्षण 304 6
बढती उम्र में झुरियों को कैसे कम करें 176 6
इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी 4,963 6
दही खाने के बेहतरीन फायदो और खूबियों के बारे में जानें क्या हैं 363 6
बेल खाने के फायदे जानकर रहें जायगे हैरान 280 6
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 556 6
हल्दी का प्रयोग आप को करे निरोग 569 6
हार्ट अटैक से बचना है तो रोज़ पीजिये 3 से 5 बार कॉफी: शोध 1,712 6
क्‍यूं नहीं रखने चहिये फ्रिज में अंडे? 1,091 6
डार्क सर्कल को दूर करने के घरेलू नुस्खों 2,063 5
इस मौसमी सीताफल के फायदे जानकर आप रह जाएगे हैरान 473 5
क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए 157 5
ब्लैक कॉफी पीने के फायदे 1,541 5
मियादी बुखार का कारण क्या है 1,448 5
जामुन के गुण 496 5
पीलिया कैसा भी हो जड़ से खत्म करेंगे 800 5
कॉफी: फायदा या नुकसान? 671 5
जानें आपके पैरों में झुनझुनाहट क्यों होती है और आपकी सेहत के बारे में क्या कहते हैं! 130 5
टाइफाइड में लिए दिए जाने वाले आहार 457 5
खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके 620 5
क्यों रहते हैं हाथ-पैर ठंडे? 1,366 5
तेजी से बढ़ रहा बोतल से दूध पिलाने का प्रचलन 1,131 5
निम्बू है कई बिमारियों का इलाज 307 5
आइये जाने कुटकी के फायदे और नुकसान के बारे में 937 5
जामुन के गुण और फायदे 762 5
अब घर पर ही पाइये काले घुटनों से निजात 1,391 4
क्यों होता है अल्जाइमर 121 4
झाइयां होने के कारण 208 4
ल्यूकेमिया: लक्षणों को जानिये यह क्या है 124 4
आपका रसोई घर बनाम दवाखाना 547 4
ब्‍लड ग्रुप के अनुसार कैसा होना चाहिये आपका आहार 1,119 4
हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप 81 4
फिट रहना है तो रात में कम, सुबह ज्यादा खाएं 161 4
आर्टिकल जो आपकी जान बचा सकता है 1,183 4
शल्य क्रिया से स्तनों का आकार घटाने का तरीका 879 4
बादाम खाएं ,मोटापा,कोलेस्ट्रोल घटाएं और भी फायदे पाये 300 4
बड़ी उम्र की महिलाओं से डेटिंग के टिप्स 736 4
सुन्दर दिखें बिना पार्लर जाये 1,485 4
उम्र के अंतर का संबंधों पर प्रभाव 641 4
हर तरह की खुजली से राहत दिलाते हैं ये घरेलू उपचार इस प्रकार करे पयोग 566 4
पेट फूलना, गैस व खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाने उपचार के 465 4
माइग्रेन के दर्द से राहत देता है ये आहार 410 4
अखरोट खाने के कौन - कौन से फायदे और नुकसान होते है 366 4
दिमागी दौरा या ब्रेन स्ट्रोक से पाएं छुटकारा 179 4
कड़वे अनुभव से दूर रहना है तो खाएं मीठी नीम 372 4
गुप्तांगो या बगलों के बालों की सफाई का महत्व 6,889 4
हड्डी टूटने पर घरेलु उपचार 241 4
चिकनपॉक्स (छोटी माता): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज 76 4
काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर 207 4
गर्भावस्था में लें सही आहार 350 4
नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें 163 4
हार्ट फेल होने से चली जाती है 23 प्रतिशत लोगों की जान 470 4
आँखों का लाल होना जानिये हमारी आँखे क्यों लाल होती है कारण और लक्षण तथा समाधान 585 4
सर्दियों में त्वचा की देखभाल 202 3
अब लीजिए दिमाग़ का बैक-अप 1,105 3
स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक पिस्‍ता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है आइए जानें 228 3
कॉफी बना सकता है आपको बहरा 1,297 3
ब्रेस्ट कम करने के लिए क्या खाएं 610 3
शहद में छिपा है सेहत का राज़ 194 3
मूड खराब को अच्छा मूड बनाने के टिप्स 269 3
सेहत को रखना है फिट तो इस तरह से लें प्रोटीन... 360 3
तुलसी का काढ़ा फायदा ही फायदा 1,188 3
डिप्रेशन का शिकार क्यों बन रहे हैं लोग जानें क्यों 183 3
रोजाना भीगे हुए चने खाने के हैं कई फायदे, जानिए और स्वस्थ्य रहिए.... 1,361 3
बाल झड़ने की समस्या से बचने के लिए कुछ टिप्स 465 3
ख़ूबसूरती के फायदे ही नहीं नुकसान भी होते है! 1,111 3
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 2,541 3
पथरी के लक्षण और पथरी का इलाज 216 3
डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। 175 3
लेसिक आई सर्जरी के फायदे और नुकसान 134 3
कम उम्र में सफेद हुए बालों को काला करे 418 3
जानिए पेट दर्द के होने के कारण 255 3
टीबी से कैसे करें बचाव, क्या हैं लक्षण, जानें सब. 932 3
आयुर्वेद में गाय के घी को अमृत समान बताया गया है 2,378 3
टूथपेस्‍ट से इस तरह करें प्रेगनेंसी का टेस्‍ट 108 3
चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय 135 3
सुबह उठ कर खाली पेट कैसे पानी पीना चाहिए 278 3
पोषाहार क्या है जानिए 205 3
हाइपर थाइरोइड में शंखपुष्पी का प्रयोग। 565 3
अपनी आखों की करें सही देखभाल 162 3
गुड़ और मूंगफली खाना सेहत और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद 262 3
दही दूर कर सकता है अपके पैरों का फंगल इंफेक्शन 114 3
पेट दर्द या मरोड़ का कारण व उपचार 56 3
सिरदर्द दूर करने के कारगर उपाय 1,357 3
टी .बी से बचाब के घरेलु तरीके 113 3
वजन कम करने के फायदे, जानकर रहे जायगे हैरान 268 3
अनार की खेती 262 3
टांसिल्स से बचने के घरेलु उपाय 219 3
भूने चने के साथ गुड़ खाने से मिलतें हैं ये अनेक फायदे 340 3
किडनी को ख़राब करने वाली है ये आदतें……. 739 3
व्रत से जुड़ी गलतफहमियां 460 3
इम्सोम्निआ (अनिन्द्रा) से निपटने के कारगर तरीक़े 30 3
मखाना खाने के जादुई प्रभाव 1,833 3
गर्म चाय पीने से रहे अधिक सावधान 229 3
पैरों में दर्द के लिए घरेलू उपचार 270 3
1अनार सौ बीमार नहीं, सौ फायदे कहिए जनाब 308 3
कब्‍ज के उपचार के घरेलू उपाय 664 3
अचानक बढ़ जाती है दिल की धड़कन तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी 186 3
मोतिया बिन्द है तो करें ये घरेलु उपाय 206 3
जल्द घसीटना शुरू कर देते है शीतकाल में जन्म लेने वाले बच्चे 261 3
ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 136 3
खासी का काढ़ा 209 3
व्रत के दौरान कितने अंतराल पर क्या खाएं 189 3
लौंग के तेल के फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान 252 3
ब्रेस्ट कम कैसे करे- एक्सर्साइज़ टिप्स 350 3
आखें लाल हो तो करें ये उपाय 171 3
एडियाँ फटने पर करे उपाय 263 2
अनार का जूस स्वस्थ के लिए किस प्रकार फयदेमद 204 2
सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे 2,018 2
सेब बचाता है स्किन कैंसर से 173 2
कच्चे और छोटे आम खाने से कौन कौन से फायदे होते है 206 2
कान में दर्द है तो करें ये कारगार उपाय 197 2
सर्दियों में लहसुन का फायदा 211 2
भरे हुए होंठ और जवानी में सम्बन्ध 1,333 2
ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण क्‍या हैं? 2,552 2
ब्रेस्ट साइज़ कैसे करे कम| घरेलू नुस्खे| 621 2
पुरूषों को बुढ़ापे तक स्‍वस्‍थ रखेंगी उनकी ये 5 अच्‍छी आदतें 246 2
खाने से पहले या ठीक बाद में फल खाना क्यों है गलत? 487 2
अपने दांतों की देखभाल और उनको रखे दूध जैसे चमकीले तथा स्वच्छ 380 2
इडली को क्‍यूं माना जाता है वर्ल्‍ड का बेस्‍ट ब्रेकफास्‍ट 524 2
कैविटी का है कारगर इलाज 460 2
चमकती हुई त्वचा के लिए हर्बल ब्यूटी टिप्स 2,519 2
नीम और उसके फायदे 373 2
ऑस्टियोआर्थराइटिस में इन 5 आहारों के सेवन से बढ़ जाते हैं दर्द और सूजन 153 2
जानिए अनार का जूस पीने के और अनार को खाने के फायदे 407 2
गिलोय के फायदे और अनेक प्रकार से रोगों से छुटकारा 284 2
याद्दाश्‍त खोना ही नहीं, ये लक्षण भी हैं अल्‍जाइमर के संकेत 115 2
सेहतमंद बालों के लिए रोज करें योग 168 2
अब नारियल बतायेगा ब्लड ग्रुप 2,399 2
आखों के काले घेरे दूर करिये 303 2
ब्रेस्ट कम करने के उपाय 657 2
स्वाद से भरपूर पोहे खाने के लाभ और फायदे 184 2
बच्चों में टाइफाइड बुखार होने के कारण 490 2
प्राकृतिक चिकित्सा 624 2
पैरो में सूजन है तो करें ये उपाय 199 2
दिमागी ताकत व तरावट लानेवाला प्रयोग 98 2
नुस्‍खों से हटाएं ठुड्डी के बाल 1,758 2
रात में बार-बार भूख लगने की आदत, इस गंभीर बीमारी का है संकेत 165 2
दूध में डिटर्जेंट की जाँच करने के उपाय 1,390 2
कसरत के लिए कौन सा टाइम बेस्ट है? 336 2
ब्रेस्ट का आकार कैसे कम करें माइक्रो लिपो से 414 2
स्वास्थ्य क्या है जाने और एक प्रकार के विज्ञान की तरह 55 2
डिप्रेशन या किसी मानसिक विकार के कारण 98 2
आहार और कसरत मधुमेह को रखता है दूर 332 2
बड़ी उम्र की महिला से डेटिंग के टिप्‍स 585 2
मसूड़ों में रक्त स्राव को रोकने के लिए कारण और उपचार 130 2
साइकिल चलाने के चमत्कारी फायदे 206 2
पियें मेथी का पानी और दूर करें बीमार जिंदगी 4,359 2
आखों में जलन हो तो करें ये कारगार उपाय 140 2
उच्च रक्तचाप की बीमारी ठीक करने के लिए 332 2
स्किन कैंसर से नहीं बचा सकते सन्सक्रीन 391 2
व्रत रखने के फायदे 178 2
आखें लाल होने पर क्या उपाय करें 224 2
सर्दी के ख़त्म होनें के बाद डैन्ड्रफ़ ख़त्म हो जाता है 100 2
कैंसर से बचने के घरेलु उपाय 185 2
मूंगफली खाने के आत्याधिक फायदे 292 2
बोर्ड परीक्षा के दौरान बच्‍चे करें ये 2 आसान काम, तनाव रहेगा कोसों दूर 159 2
सर्दियों में जुकाम और नाक से पानी आने को दूर करनें के लिए पिये गर्म पानी और भी चीजो का प्रयोग करें आइये जानें 257 2
तेजपत्ते में होते हैं ये औषधीय गुण 124 2
सोने के समय ये करें ये बिल्कुल न करें 292 2
थायराइड की समस्या और घरेलु उपचार 305 2
शाकाहारी भोजन आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा 51 2
क्या शारीरिक फिटनेस के बगैर मानसिकविकास सम्भव है ? 1,858 2
सेक्स सरदर्द की सबसे अच्छी दावा है 290 2
शयनकक्ष में बहुत रोशनी बढ़ा सकती है मोटापा 331 2
मुहांसे दूर करने के नुस्खे 554 2
बेबी के सामने टीवी और मोबाइल का इस्तेमाल हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक 358 2
धनिया के औषधीय गुण 102 2
आटिज्म: समझें बच्चों को और उनकी भावनाओं को 195 2
वेलेंटाइन डे के पहले कैसे पाएं साफ और गोरी त्‍वचा 1,330 2
डायरिया होने पर अपनाएं घरेलू उपचार! 173 2
दोस्त बनाने के सबसे आसान तरीके 931 2
किस उम्र में न रखें व्रत 116 2
मौसमी को खाने और मौसमी के जूस को पीने के फायदे और नुकसान 263 2
मोटापे से कमज़ोर होती है याददाश्त? 314 2
अंगुली के नाम, रोग और कार्य 135 2
लाल लकीर वाली दवाए बिना डॉ की सलाह के कभी न लें 1,220 2
मधूमेह रोग कब और कैसे 168 2
गाजर है ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का बेहतर उपाय 147 2
हाथ-पैरो का सुन्न हो जाना और हाथ और पैरो में झनझनाहट होना जानें इस प्रकार 637 2
लहसुन रात को तकिये के नीचे रखने का जादू 12,369 2
कमर में दर्द ह तो करें ये कारगार उपाय 145 2
पीलिया होने पर घरेलु इलाज 101 2
अधिक मुहांसो से परेशान है तो उनको दूर करने के नुस्खे 244 2
माँ का दूध बढ़ाने के तरीके 2,848 2
बालों का रंग पैलेट कैसे करें जानिए इस प्रकार 101 2
एंटीबायोटिक दवाओं से अधिक गुण है लहसुन में! 390 2
व्रत के दौरान बरतें सावधानियां 149 2
गर्भावस्था में क्या खाएं क्या न खाएं 125 2
आंख की एपीस्कलेराइटिस : लक्षण, कारण, उपचार को करें निरोग 144 2
xxxxxxxxxxxxमोटापा दूर करने के उपाय 372 2
पायरिया के लक्षण और कारण 152 2
हाई बीपी और माइग्रेन में मेंहदी इस प्रकार फायदेमंद 303 2
आत्मा के लिए चुनें पर्दे इस प्रकार 158 1
गर्मियों में हृदय को दे सुरक्षा 369 1
सीने में जलन से तुरंत छुटकारा दिलाते हैं ये 10 सस्‍ते घरेलू नुस्‍खे 90 1
पानी से है प्यार? ...तो आज़माएं ऐक्वा योग 181 1
व्रत में खाई जाने वाली चीजें 169 1
पेट में दर्द तथा पेट फूलना 231 1
अपनी आँखों को रखे हमेशा सलमात 445 1
मुह में छाले हैं तो करें ये घरेलू उपाय 133 1
सभी प्रकार के घावों में कारगर है लेड 348 1
लौकी खाने के फायदे 134 1
गर्भावस्था के बाद महिलाएं अपनाएं ऐसी डाइट, नहीं होगी कमजोरी 195 1
तनाव को दूर करें और भी मनोवैज्ञानिक तरीके से जानें 185 1
काफी खतरनाक है हाइपोग्लाइसीमिया, इसकी मार से रहें सजग 323 1
करेला स्वस्थ के लिए किस प्रकार लाभदायक 203 1
लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी 288 1
बाल अधिक झड़ते है तो अपनाये यह तरीका 271 1
दूध को इस प्रकार पिये 240 1
हाइड्रोसील के कारण लक्षण और इलाज इस प्रकार है जानिए 426 1
पानी पीने का मन नहीं होता तो इन भोजन को करें डायट में शामिल 161 1
दिमाग को तेज कैसे बनाये 226 1
हार्टफेल से बचाएगा एरोबिक एक्‍सरसाइज 1,298 1
जोड़ो में दर्द है तो करें ये उपाय 255 1
सर दर्द से राहत के लिए करें ये घरेलु उपचार 436 1
बिना सर्जरी स्तन छोटे करने के उपाय 808 1
स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें 112 1
चेहरे और शरीर की हार्डवेयर की मालिश करवाये इस प्रकार 35 1
प्याज से करें प्यार और रहें फिट 179 1
विज्ञान ने खोजा सौंदर्य का समीकरण 1,563 1
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 116 1
स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥ 293 1
नवरात्रि ब्रत किस राशि के लिएशुभ किस के लिए अशुभ 165 1
साधारण से खूबसूरत लगने के उपाय 2,306 1
कई गुणों से भरपूर है हल्दी, जानिए इसके फायदे 118 1
कोल्‍ड और फ्लू से लड़ने में मददगार हैं ये फल आइये जानें 228 1
ज़्यादा ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 89 1
पेट दर्द और पेट में मरोड़ का कारण, लक्षण और उपचार आइए जानें 303 1
स्वास्थ्य शिक्षा कैसे 40 1
जौ के इस उबटन से पुरूषों का चेहरा दिखेगा गोरा 192 1
बेसन त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है 211 1
सावधान! प्रेग्नेंट हैं, तो दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 341 1
एक माँ का अपने बच्चों के साथ सोना कितना जरूरी है आइए जानें इस प्रकार 214 1
हर 4 में से 1 भारतीय बच्चे को है डिप्रेशन! 123 1
आयुर्वेद के अनुसार त्वचा तीन प्रकार कि होती है। 98 1
लोकस्वास्थ्य क्या है जानें 25 1
डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज हैं आम के पत्ते, जानें कैसे? 83 1
प्रदूषण से बचने और बालों को बचाने है तो अपनाएं ये नुस्खे 261 1
घर पर कैसे बनाएं – एगलैस चॉकलेट केक आइये जानें 258 1
मूड खराब है तो अपनाएं ये टिप्स 203 1
पेट कम करना सबसे चुनौतीपूर्ण है इसलिए 80 1
सोशल फोबिया के लक्षण 191 1
माइग्रेन के दर्द से बचाता है ये आहार 412 1
यौन संबंध के दौरान दर्द का सच क्या है? 342 1
योगासन से लाभ 540 1
क्रीम का कम प्रयोग करने से त्वचा रूखी हो जाती है 95 1
खून की कमी होने पर करें उपाय 209 1
गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है 2,242 1
धूम्रपान स्वास्थ्य के लिये हानिकारक है इससे दिमाग को अत्याधिक नुकसान होता है 300 1
हाई ब्लड प्रेशर के कारण खो सकती है आपकी याददाश्त, जानें क्यों? 149 1
जल्‍दी पिता बनने के लिए एक घंटे में करें दो बार सेक्‍स 3,655 1
पैर के दर्द का घरेलू उपचार 65 1
ये चीजें बताएंगी आपके प्यार की गहराई 392 1
भूलकर भी किसी दिन Skip ना करें भोजन, होते है ये खतरनाक बदलाव 294 1
सेब खाने के फायदे 501 1
ज़मीन पर बैठकर खाना खाने के लाभ 121 1
महिलाओं में हार्टअटैक इस प्रकार जानें 110 1
एक साथी के साथ रहना नहीं है इंसानों की फितरत 398 1
सिर दर्द को चुटकियों में दूर करता है सिर्फ '1 नींबू' करके देखे प्रयोग 140 1
स्मार्टफ़ोन बिगाड़ रहा है आंखों की सेहत जानिए कैसे 247 1
लड़कियों को 'इन दिनों' यौन संबंध बनाने में आता है सबसे अधिक आनंद 3,753 1
गन्ने के जूस के फायदे 228 1
बेटी की बिदाई- मां के लिए बड़ी चुनौती है इस प्रकार 235 1
कब्‍ज, मोटापा और मधुमेह का खात्‍मा करता है कच्‍चा केला खाने का ये तरीका 134 1
गुर्दे की बीमारियों की चपेट में अब युवा भी 111 1
कब्ज को करें गुडबाय 146 1
सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड 3,186 1
पत्नी को क्यों पिलाएं कलौंजी वाला दूध ? 54 1
हड्डियों को मजबूत करते हैं ये 153 1
कई रोगों में चमत्कार का काम करती है दूब घास, जानें इसके फायदे 193 1
कमर की चर्बी कम करने के लिये पीजिये ढेर सारा पानी 1,093 1
कौन न रखे व्रत 95 1
इस पॉपुलर डाइट का सेवन करने वाले लोग हो सकते हैं अंधे, जानिए बचने के उपाय 279 1
सुपारी के सेवन से किया जा सकता है पागलपन को कम 203 1
लड़कियों की शर्ट में पॉकेट क्यों नहीं होती ! आखिर क्या हैं राज 1,038 1
सर्दियों में बालो की देखभाल 263 1
ताई ची सीखें सेहतमंद रहें 120 1
खुश रहने के लिये खूब खाएं फल और सब्‍जियां 1,427 1
मोती जैसे सफेद दांत पाने के लिए ट्राई करें ये 5 घरेलू उपाय 1,185 1
ब्रेन ट्यूमर के उपाय 128 1
वीडियो गेम खेल कर दूर हो सकता है डिप्रेशन 1,462 1
सेक्स एडिक्शन - बड़ी समस्या है. 170 1
अवसाद सिंड्रोम और उसके रूपों के जानें इस प्रकार 93 1
आपका मोबाइल फोन और मुंहासे 135 1
सामान्य बीपी में भी ज्यादा नमक होता है खतरनाक 323 1
शोरगुल से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा 1,189 1
एक हफ्ते में वाटर वेट से छुटकारा पाना है तो ये तरीके आजमाएं 123 1
यकृत कैंसर के को दूर करने के उपाय 58 0
जानिए क्या हैं हृदय रोग के लक्षण 153 0
, जॉब करते समय बच्चों का रखे ध्यान आइये जाने बच्चों की परवरिश कैसे करें 146 0
क्यों मच्छर के काटने पर खुजली होती है जानिए 255 0
होठों की क्या ज़रूरत है 1,555 0
पीठ दर्द से मिलेगा तुरंत छुटकारा 112 0
डायरिया होने पर करें घरेलु उपाय 161 0
स्तन घटाने के उपाय, तरीके और टिप्स 844 0
गन्ने के रस में है कैंसर से लड़ने की ताकत 240 0
फल और सब्जियों के 'रंगों' में छिपा है हमारे स्‍वास्‍थ्‍य का राज 486 0
सप्ताह में इतनी बार सेक्स करना जरूरी है 1,653 0
हर समय खुद के बारे में सोचना और बुदबुदाना हो सकती है मानसिक बीमारी 136 0
किडनी की बीमारी 164 0
पीलिया होने पर करें घरेलु उपाय 157 0
गोरी और सफेद त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे 2,885 0
हार्मोन और स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं ये आहार 116 0
मूंग की खेती इस प्रकार करें 204 0
दूर करे घुटने और कोहिनी का कालापन 256 0
हाइड्रोसेफेलस है गंभीर मानसिक बीमारी, जानें इसके लक्षण और उपचार 56 0
चेहरे का ऐसा दर्द देता है इस गंभीर बीमारी के संकेत, जानें लक्षण और बचाव 107 0
लकवा के लक्षण ,कारण और इलाज 169 0
रात में दूध पीने के फायदे 304 0
बच्चों में खाने की अच्छी आदतें विकसित करें 79 0
एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर आत्याधिक लाभदायक 287 0
2-7 साल के 92% बच्चों को है मोबाइल एड‍िक्शन 373 0
डायबिटीज से आंखों को होता है डायबिटिक रेटिनोपैथी का खतरा, जानिये इसके लक्षण 156 0
अगर आप अंधेरे में यूज करते हैं स्मार्टफोन, सावधान ! 133 0
नवमी पूजा कब और शुभ मुहूर्त 255 0
नींद में चलना 124 0
जानें शंखपुष्‍पी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमंद है प्रयोग करें 284 0
सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट 1,257 0
टांसिल बढ़ना : : 135 0
पुरुषों की अपेक्षा ज्यादा समय तक जीवित रहती हैं महिलाएं आइये जानें कैसे 137 0
चन्द्र ग्रहण पर राशियों पर पड़े प्रभाव को कैसे कम करें 287 0
साबुन या फ़ेसवॉश से त्वचा रूखी होती है 87 0
रोज करें ये 2 काम, डायबिटीज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा 170 0
टाइम पत्रिका की स्तनपान वाली तस्वीर पर विवाद 668 0
कलौंजी एक फायदे अनेक : कलयुग में संजीवनी है कलौंजी (मंगरैला) 60 0
कमर पतली बनाने के लिए करें अतिसरल सुझाव और जाने इसको बनाने के तरीके 214 0
रिश्तों से जुड़ीं ये 5 हैरान करने वाली बातें, जरूर जानिए 628 0
तेजी से फैल रहा है टेक स्ट्रेस, कहीं आप में भी तो नहीं ऐसे लक्षण? 127 0
प्रेग्नेंट होने,पर दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 233 0
व्रत से हो सकते हैं नुकसान भी 192 0
डिफ्थीरिया के कारण, लक्षण और उपचार 49 0
एड़ियों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे 171 0
फिस्टुला रोग क्या है , इसको पहचाने के लक्षण इस प्रकार 86 0
गले में सूजन और दर्द, लिम्फोमा कैंसर के हो सकते हैं संकेत 123 0
तरह-तरह के व्रत 75 0
स्तनों का ढीलापन दूर करने के घरेलू नुस्खे 5,068 0
ब्लड प्रेशर को कैसे रखें नियंत्रित 165 0
सर्दियों में कम पानी पीने से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है 222 0
एपेंडिसाइटिस करें निर्धारित, कुछ उपयोगी टिप्स 123 0
आप अपने घर पर बालों में मेंहदी कैसे लगाए, मेंहदी लगाने के फायदे जानकर हैरान रह जायगे 254 0
पार्टी के लिए क्विक मेकओवर करना है तो अपनाएं ये टिप्स 49 0
बच्‍चों के मानसिक विकास के लिए रोजाना खिलाएं ये 5 आहार 165 0
शरीर में रक्त की कमी का होना, रक्त की कमी पूरी करने के लिए क्या करें, जानें 288 0
होशियार : बाजार में आ गई है जहरीली अदरक.. 73 0
पायरिया के आयुर्वेदिक उपचार: 46 0
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 119 0
सोने का अनियमित वक्त मानसिक कार्यक्षमता को प्रभावित करता है 615 0
कान में दर्द है तो करें ये उपाय 112 0
डिब्बाबंद खाना होता है नुकसानदेह 150 0
ख़तरनाक है सेक्स एडिक्शन 2,639 0