आप अपने घर पर बालों में मेंहदी कैसे लगाए, मेंहदी लगाने के फायदे जानकर हैरान रह जायगे

आप मेंहदी तैयार करके किसी की मदद के द्वारा अपने बालों में किस तरह से लगा सकते हैं। हम तस्वीर में साथ मेंहदी लगाने के आसान टिप्स (सुझाव) और प्रक्रिया को आपके लिए उपलब्ध करा रहे हैं, ताकि आप जैसा चाहते हैं, उसके बारे में और अधिक जान सकें। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि, आजकल का वातावरण प्रदूषण से भरा हुआ है, जो बहुत से तरीकों से हमारे शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। हमें अपने स्वास्थ्य और आत्मविश्वास को बनाए रखने के लिए स्वंय की बहुत अधिक देखभाल करने की आवश्यकता है। बाल, विशेषरुप से महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण भाग है। यह औरतों की सुन्दरता का सबसे महत्वपूर्ण कारण है। अच्छे बाल औरतों की सुन्दरता और आत्मविश्वास को बढ़ाने के साथ ही व्यक्तित्व में सुधार करते हैं। मुलायम, चमकदार, रेशमी और रुसी रहित बालों के लिए, हमें समय-समय पर बालों को शैंपू और कंडीशनर करने की आवश्यकता पड़ती है। घर पर ही बालों को कंडीशनिंग देने का सबसे सस्ता और सबसे अच्छा घरेलू उपाय मेंहदी है।

बालों में मेंहदी लगाने के लिए जरूरी चीजें

आपको अपने बालों में मेंहदी लगाना शुरु करने से पहले कुछ बुनियादी वस्तुओं का प्रबंध करने की आवश्यकता है। सामान्य उद्देश्यों के लिए मेंहदी लगाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता है:

  • मेंहदी (अपनी पसंद के अनुसार, लेकिन बालों के लिए हर्बल मेंहदी सबसे अच्छी होती है),
  • गुनगुना पानी,
  • मिश्रण के लिए कटोरा,
  • एक चम्मच,
  • थोड़ी सी पेट्रोलियम जैली (वैसलीन),
  • एक तौलिया,
  • मेंहदी लगाने के लिए एक ब्रुश
  • दस्ताने (हाथों को महेंदी के दागों से बचाने के लिए रबर के दस्ताने),
  • पॉलिथीन का आवरण (मेंहदी लगाने के बाद बालों को लपेटने के लिए)
  • आप अपने बालों में मेंहदी लगाने के उद्देश्यों के अनुसार अंडा, आवंला, सतरीठा, नींबू का पानी, कॉफी, तेल, मेंथी के बीज, दही आदि का प्रयोग कर सकते हैं।

मेंहदी लगाने से पहले ध्यान रखे यह बातें

बालों में मेंहदी लगाने से पहले निम्नलिखित बातों का ध्यान अवश्य रखना चाहिए:

  • यदि आपने अपने बालों में मेंहदी लगाने का निर्णय लिया है, तो आपको कम से कम मेंहदी लगाने से 12 घंटे पहले बालों को धोने से बचना चाहिए।
  • आप अपने बालों को हल्का सा गीला कर सकते हैं अन्यथा सूखा ही रहने दें।
  • मेंहदी लगाने से पहले बालों में थोड़े से जैतून के तेल (ऑलिव ऑयल) की मालिश कर सकते हैं।
  • मिश्रण के कटोरे का प्रयोग करके मेंहदी को गुनगुने पानी के साथ मिलाकर 4 से 5 घंटे के लिए रख दें। इसे गाढ़ा और मुलायम करने के साथ ही उसे गांठ रहित करने के लिए मिश्रण को चम्मच से चलाओ।
  • आप मिश्रण को अधिक मुलायम करने के लिए थोड़ी सी चीनी भी डाल सकती है।
  • मेंहदी के मिश्रण में अपने अनुकूल कुछ अन्य चीजों (जैसे; नींबू, कॉफी, चीनी, काली कॉफी, अंडा, दही आदि) को मिला सकती है, अपने बालों के लिए हानिकारक अन्य सुझावों को न अपनाएं।
  • एक समय में एक साथ बहुत सी सामग्री को मिश्रित न करें, क्योंकि वे प्रतिक्रिया करके हानि पहुँचा सकते हैं।
  • मेंहदी के बालों में लगने के बाद आप अपने बालों पर बेहतर रंग लाने के लिए लपेट सकती है।
  • अपने माथे, कानों के सहारे और गर्दन के पीछे त्वचा पर मेंहदी के रंग से बचने के लिए थोड़ी सी मात्रा में वैसलीन लगाए।
  • आप मेंहदी लगाने के 3 या 4 घंटे बाद साफ पानी से बालों को धो सकती है हालांकि, आपको अपने बालों को 48 घंटे के बाद शैंपू करना चाहिए क्योंकि बालों पर गहरा रंग करने में यह समय लेती है।

अपने बालों में मेंहदी कैसे लगाए

बालों में मेंहदी लगाना बहुत ही आसान है हालांकि, बेहतर परिणाम पाने के लिए कुछ नियमों का सावधानी से पालन करने की आवश्यकता है। इसे सालों से प्रयोग किया जाता रहा है, क्योंकि यह बालों को सुन्दर बनाए रखने का अच्छा तरीका है। यह न केवल आपके बालों को रंग प्रदान करती है, बल्कि बालों को स्वस्थ, चमकदार और मुलायम बनाती है। बाजार में उपलब्ध विभिन्न रासायनिक उत्पादों के स्थान पर घरेलू उपायों का प्रयोग करना सबसे अच्छा है। यह हमारे बालों की प्राकृतिक गुणवत्ता को बनाए रखती है और हमारे बालों की सुन्दरता को बनाए रखती है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और किसी भी तरह का बुरा प्रभाव नहीं डालती है। यह बालों की लम्बाई में भी सुधार करती है।

बालों में मेंहदी लगाने की विधि इस प्रकार है -

हम यहाँ बालों में मेंहदी लगाने की विधि के सभी चरणों की प्रक्रिया को बता रहे हैं, जो बालों में आसानी से मेंहदी को लगाने में मदद करेगी:

  • सभी आवश्यक वस्तुओं (तैयार मेंहदी का कटोरा, ब्रश, कंघा, दस्ताने आदि) को ड्रेसिंग टेबल पर अपने पास रख लें ताकि, आपको चीजों को लाने ले जाने के लिए कई बार आना-जाना न पड़े।
  • सबसे पहले, आप अपने माथे, कान के सहारे और गर्दन आदि की त्वचा पर मेंहदी के रंग के लगने से बचाने के लिए पेट्रोलियम जैली (वैसलीन) की एक पतली परत लगा लें।
  • आप जैली लगाने के पहले या बाद में हाथ के दस्ताने पहन सकती है।
  • अब, अपने बालों को सिर के बीच में से दो भागों में बाँट लें (आप विडियो देखकर इस बारे में अधिक जान सकती है)।
  • सिर के बीच में से थोड़े से बालों का भाग लें और बालों की जड़ों से सही तरीके से मेंहदी को लगाना शुरु करें। इसके बाद, इनका जूड़ा बनाने के लिए घुमाते हुए एक ही दिशा में बांधे। इसे बंधे रखने के लिए बाहरी तरफ से थोड़ी सी मेंहदी लगाए।
  • यही प्रक्रिया तब तक दोहराए तब तक कि, सारे बाल सही से बंध न जाए।
  • बचे हुए मेंहदी के मिश्रण को बालों को पूरी तरह से ढकने के लिए सिर के चारों ओर लगाए। यह आपके जूड़ा को बिना किसी पिन या क्लिप की मदद से सही तरह से बनाए रखने में मदद करेगा।
  • लगाई हुई मेंहदी को सूखा होने से बचाने के लिए प्लास्टिक या पॉलिथीन का कैप पहन लें, ताकि यह आपके बालों को सही रंग दे सकें।
  • आप इसे (हल्के रंग के लिए) 1 घंटे तक और (गहरे रंग के लिए) 3 से 4 घंटे तक रहने दें।
  • मेंहदी को साफ पानी से धो दें हालांकि, बेहतर परिणाम पाने के लिए कम से कम 24 घंटे तक शैम्पू न करें।

मेंहदी के लिए सुझाव

आप बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ अन्य सुझावों को भी मान सकती है:

  • मेंहदी के मिश्रण को हमेशा लोहे के कटोरे या बर्तन में बनाना चाहिए, क्योंकि इसमें यह अधिक रंग देता है।
  • बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए मिश्रण को 4 से 5 घंटे के लिए रख दें।
  • मिश्रण में स्थिरता लाने के लिए मिश्रण को गुनगुने पानी से तैयार करें।
  • यह सुनिश्चित करे कि, सभी बालों को समान रंग देने के लिए प्रत्येक बाल पर मेंहदी ठीक से लगी है या नहीं।
  • गहरा रंग प्राप्त करने के लिए बालों को प्लास्टिक कैप से ढक लें।
  • मुलायम, चमकदार और रेशमी बालों के लिए बालों को गुनगुने पानी से धो लें।
  • यदि आपके बाल घुंघराले बाल हैं और आप बिल्कुल सीधे बाल प्राप्त करना चाहती है, तो सीधे और मुलायम बालों के लिए नियमित मेंहदी लगाना सबसे अच्छा तरीका है। इसके लिए आप मेंहदी के मिश्रण में अंडा और दही डाल सकती है।
  • जुकाम, सर्दी या बुखार के दौरान मेंहदी न लगाए, क्योंकि मेंहदी की भी प्रकृति ठंडी होती है।
  • बालों को पोषण और चमकदार, मुलायम, और रेशमी बनाने के लिए नियमित मेंहदी लगानी चाहिए।
  • मेंहदी को लम्बें समय तक बालों में लगा छोड़ने पर क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत हो जाती है।

कुछ अलग परिणाम प्राप्त करने के लिए सुझाव

बालों के प्रकार और आपके चुनाव के अनुसार आप निम्नलिखित सुझावों को भी अपना सकते हैं:

  • बालों की लम्बाई में सुधार करने और स्वस्थ बाल पाने के लिए, आप मेंहदी में चाय पत्ती का पानी या कॉफी पाउडर को मिला सकती है।
  • बालों पर सैलून की तरह रंग लाने के लिए, आप मेंहदी में अंडे और नींबू का प्रयोग करना चाहिए, जो बालों को प्राकृतिक गहरा लाल रंग प्रदान करता है। आप गहरा और प्राकृतिक रंग पाने के लिए कॉफी के पाउडर और लोहे के बर्तन का उपयोग मिश्रण बनाने के लिए करें।
  • आप बालों को पोषण देने के लिए अंडे की सफेद परत, नींबू का जूस मेंहदी के साथ मिला सकती है। इसे 2 से 3 घंटों के लिए बालों में लगा छोड दे और बाद में इसे सादा पानी से साफ कर दे।
  • बालों को बढ़ाने और स्वस्थ बनाने के लिए, आप अपने आवश्यक तेल को मेंहदी के साथ मिला सकती है, जो बालों का गिरना, बालों का भूरा होना और प्रदूषण के प्रभाव से बचाता है।
  • आप बालों की स्वस्थ वृद्धि के लिए मेंथी के दाने और सरसों के तेल को मेंहदी के साथ प्रयोग कर सकती है। यह रुखे बालों को मुलायम और रेशमी बनाएगा, क्योंकि मेंथी बालों को पोषण के लिए आवश्यक प्रोटीन प्रदान करती है और सरसों का तेल बालों की त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
  • मेंहदी के साथ प्राकृतिक रुप से कंडीशनर लेने के लिए मेंहदी में दही मिलाकर प्रयोग करना चाहिए।
  • बालों को गिरने से रोकने के लिए और प्रभावी कंडीशनर लेने के लिए आप ग्रीन टी का प्रयोग कर सकती है। यह बालों की लोचशीलता को बढ़ाने के द्वारा बालों को मुलायम बनाएगी। इस प्रकार, बालों का टूटना कम होता है।
  • यदि आप रुसी और सिर में खुजली की समस्या से राहत पाना चाहते हो, तो इसके लिए नींबू, दही, मेंथी और मेंहदी के मिश्रण का प्रयोग बालों में करना चाहिए।
  • आप ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल), अंडे और मेंहदी के पाउडर के प्रयोग के द्वारा बालों की जड़ों में से अधिक रूखेपन को हटा सकते हो।
  • बालों का गिरना आवंला, मेंथी और मेंहदी का प्रयोग करने के द्वारा रोका जा सकता है। धनिये की पत्तियों और काली मिर्ची के पाउडर के साथ मेंहदी का प्रयोग भी बालों के गिरने के इलाज में प्रभावी हो सकता है।

 

मेंहदी डैंड्रफ और बालों के गिरने की समस्या को भी दूर करती है। अगर आपके बालों में भी रूसी है तो मेंहदी का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा।

मेंहदी में एंटी-बैक्‍टीरियल गुण पाया जाता है जो संक्रमण से सुरक्षा देने का काम करता है। तो आइए हम बताते है आपको बालों में मेहंदी लगाने के और भी कई फायदे।

बालो में मेहंदी लगने के कौन कौन से फायदे है जानिए 

बालों को बनाए मजबूत

हमने आपको बताया की मेहंदी से बालों का झड़ना भी रोका जा सकता है क्योकि ये हमारे बालो की जड़ो को मजबूत करता है। मेहंदी हमारे बालों को बाहरी पोषण देने के साथ साथ उन्हें अंदर से भी मजबूत करती है।

प्राकृतिक रूप से रंगे बालों को 

मेहंदी सर्वाधिक प्रयोग बालों को रंगने के लिए किया जाता है। इससे आपके बाल प्राकृतिक रूप से रंग जाते है। मेहंदी को बालों में लगाने से आपके बाल चमकदार हो जाते है। सबसे खास बात यह है कि इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं।

बालों को लंबा करे

मेंहदी के इस्तेमाल से आपके बाल लंबे होते हैं। इसमें मेथी के दाने मिलाकर लगाने से इसका फायदा जल्दी नजर आता है।

बालों के लिए एक अच्छा कंडीशनर

मेंहदी बालों को कंडीशन करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके लगातार इस्तेमाल से आपके बाल घने, मजबूत हो जाते हैं। यह आपके बालों के रूखे क्यूटिकल्स को नरम बनाती है। साथ ही उनमें चमक भी लाती है।

आमतौर पर लोग अपने सफेद बालों को छिपाने के लिए ही मेंहदी लगाते हैं। पर मेंहदी केवल बालों को कलर करने के काम ही नहीं आता है। यह एक औषधि की तरह भी काम करती है। 

रुसी करे दूर

रुसी से बचने के लिए आप मेंहदी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बस आपको अब एक अलग बर्तन में मेहंदी डाले। साथ ही इसमें कुछ नींबू के रस की कुछ बुंदे मिलाएं। उसके बाद इसे आप अपने सर में लगाए इससे आपकी रुसी की स्या दूर हो जएगी।

 

Vote: 
No votes yet

New Health Updates

Total views Views today
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 27,262 13
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 16,941 9
पत्नी को क्यों पिलाएं कलौंजी वाला दूध ? 62 6
टिटनेस इंजेक्‍शन से हो सकती हैं ये दिक्‍कतें 14,399 6
सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड 3,200 5
आँखों का लाल होना जानिये हमारी आँखे क्यों लाल होती है कारण और लक्षण तथा समाधान 614 5
अपनी आँखों को रखे हमेशा सलमात 459 5
अंगुली के नाम, रोग और कार्य 141 4
मौसमी का जूस पीने के फायदे 797 4
सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे 2,046 4
पीलिया कैसा भी हो जड़ से खत्म करेंगे 835 4
बादाम खाएं ,मोटापा,कोलेस्ट्रोल घटाएं और भी फायदे पाये 309 4
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 10,101 3
लाल लकीर वाली दवाए बिना डॉ की सलाह के कभी न लें 1,225 3
मोती जैसे सफेद दांत पाने के लिए ट्राई करें ये 5 घरेलू उपाय 1,202 3
घुटने की लिगामेंट में चोट का कारगर इलाज 1,454 3
झाइयां होने के कारण 220 3
सर दर्द से राहत के लिए करें ये घरेलु उपचार 449 3
मसूड़ों में रक्त स्राव को रोकने के लिए कारण और उपचार 135 3
माइग्रेन के दर्द से बचाता है ये आहार 419 3
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 1,104 3
गुप्तांगो या बगलों के बालों की सफाई का महत्व 6,925 2
सोने के समय ये करें ये बिल्कुल न करें 295 2
हाई बीपी और माइग्रेन में फायदेमंद है मेंहदी 321 2
लड़कियों को 'इन दिनों' यौन संबंध बनाने में आता है सबसे अधिक आनंद 3,762 2
चिकनपॉक्स (छोटी माता): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज 85 2
गर्भावस्था में लें सही आहार 362 2
पैरों में दर्द के लिए घरेलू उपचार 275 2
हार्ट फेल होने से चली जाती है 23 प्रतिशत लोगों की जान 476 2
लौंग के तेल के फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान 260 2
रोजाना भीगे हुए चने खाने के हैं कई फायदे, जानिए और स्वस्थ्य रहिए.... 1,370 2
सभी प्रकार के घावों में कारगर है लेड 359 2
ख़ूबसूरती के फायदे ही नहीं नुकसान भी होते है! 1,115 2
एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर आत्याधिक लाभदायक 292 2
मियादी बुखार का कारण क्या है 1,476 2
जीभ हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में बताती है जैसे 414 2
ब्‍लड ग्रुप के अनुसार कैसा होना चाहिये आपका आहार 1,139 2
अब नारियल बतायेगा ब्लड ग्रुप 2,403 2
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 2,575 2
खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके 669 2
इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी 4,988 2
पियें मेथी का पानी और दूर करें बीमार जिंदगी 4,367 2
अखरोट खाने के कौन - कौन से फायदे और नुकसान होते है 376 2
थायराइड की समस्या और घरेलु उपचार 318 1
क्या शारीरिक फिटनेस के बगैर मानसिकविकास सम्भव है ? 1,865 1
आइये जाने कुटकी के फायदे और नुकसान के बारे में 974 1
कड़वे अनुभव से दूर रहना है तो खाएं मीठी नीम 376 1
अनार की खेती 271 1
टांसिल्स से बचने के घरेलु उपाय 228 1
वेलेंटाइन डे के पहले कैसे पाएं साफ और गोरी त्‍वचा 1,334 1
गले में सूजन और दर्द, लिम्फोमा कैंसर के हो सकते हैं संकेत 134 1
मुहांसे दूर करने के नुस्खे 562 1
गाजर है ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का बेहतर उपाय 149 1
सर्दियों में कम पानी पीने से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है 227 1
मौसमी को खाने और मौसमी के जूस को पीने के फायदे और नुकसान 270 1
लहसुन रात को तकिये के नीचे रखने का जादू 12,444 1
कमर में दर्द ह तो करें ये कारगार उपाय 152 1
माँ का दूध बढ़ाने के तरीके 2,871 1
श्वेत प्रदर का आयुर्वेदिक इलाज 2,688 1
क्‍या सोते समय ब्रा पहननी चाहिये ? 9,483 1
हाथ-पैरो का सुन्न हो जाना और हाथ और पैरो में झनझनाहट होना जानें इस प्रकार 681 1
होशियार : बाजार में आ गई है जहरीली अदरक.. 78 1
तिल तथा मस्से हटाने के आसान घरेलू उपचार 6,666 1
पायरिया के आयुर्वेदिक उपचार: 49 1
पेट बाहर है उसे अंदर करने के तरीके 608 1
बालों का रंग पैलेट कैसे करें जानिए इस प्रकार 105 1
कब्‍ज के उपचार के घरेलू उपाय 671 1
ब्रेस्ट कम कैसे करे- एक्सर्साइज़ टिप्स 359 1
जवान दिखने के बेहतरीन जादुई नुस्खे 2,352 1
कान में दर्द है तो करें ये उपाय 113 1
हाई बीपी और माइग्रेन में मेंहदी इस प्रकार फायदेमंद 305 1
ख़तरनाक है सेक्स एडिक्शन 2,676 1
सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का भोजन भिखारी की तरह करना चाहिए।’ 1,549 1
मूड खराब को अच्छा मूड बनाने के टिप्स 274 1
लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय 2,945 1
मूंग की खेती इस प्रकार करें 215 1
कम उम्र में सेक्‍स करने से बढ़ जाता है इस चीज का खतरा 1,647 1
हाइड्रोसील के कारण लक्षण और इलाज इस प्रकार है जानिए 446 1
तनाव को दूर करें और भी मनोवैज्ञानिक तरीके से जानें 190 1
किडनी की बीमारी 168 1
जानिए अनार का जूस पीने के और अनार को खाने के फायदे 423 1
अपने दांतों की देखभाल और उनको रखे दूध जैसे चमकीले तथा स्वच्छ 386 1
साधारण से खूबसूरत लगने के उपाय 2,320 1
कई गुणों से भरपूर है हल्दी, जानिए इसके फायदे 121 1
पैरो में सूजन है तो करें ये उपाय 210 1
जानें आपके पैरों में झुनझुनाहट क्यों होती है और आपकी सेहत के बारे में क्या कहते हैं! 133 1
अगर आप अंधेरे में यूज करते हैं स्मार्टफोन, सावधान ! 137 1
फिट रहना है तो रात में कम, सुबह ज्यादा खाएं 168 1
पेट दर्द और पेट में मरोड़ का कारण, लक्षण और उपचार आइए जानें 314 1
रात में बार-बार भूख लगने की आदत, इस गंभीर बीमारी का है संकेत 167 1
बेसन त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है 215 1
आयुर्वेद में गाय के घी को अमृत समान बताया गया है 2,389 1
चेहरे की झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपचार 948 1
बड़ी उम्र की महिला से डेटिंग के टिप्‍स 591 1
क्यों रहते हैं हाथ-पैर ठंडे? 1,393 1
चन्द्र ग्रहण पर राशियों पर पड़े प्रभाव को कैसे कम करें 292 1
गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है 2,252 1
आखों में जलन हो तो करें ये कारगार उपाय 142 1
यौन संबंध के दौरान दर्द का सच क्या है? 346 1
योगासन से लाभ 547 1
प्रेग्नेंट होने,पर दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 235 1
मूंगफली खाने के आत्याधिक फायदे 299 1
चने खाने के फायदे 947 1
सेब खाने के फायदे 508 0
ज़मीन पर बैठकर खाना खाने के लाभ 124 0
शाकाहारी भोजन आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा 52 0
बहरे लोगो के सुनगे का आसान तरीका 819 0
गर्मियोंमें कैसे रखे त्वचा का ख्याल 25 0
डिफ्थीरिया के कारण, लक्षण और उपचार 51 0
महिलाओं में हार्टअटैक इस प्रकार जानें 114 0
सेक्स सरदर्द की सबसे अच्छी दावा है 295 0
एक साथी के साथ रहना नहीं है इंसानों की फितरत 400 0
एड़ियों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे 176 0
फिस्टुला रोग क्या है , इसको पहचाने के लक्षण इस प्रकार 93 0
भूलकर भी किसी दिन Skip ना करें भोजन, होते है ये खतरनाक बदलाव 300 0
दिमागी दौरा या ब्रेन स्ट्रोक से पाएं छुटकारा 187 0
सर्दियों में जुकाम और नाक से पानी आने को दूर करनें के लिए पिये गर्म पानी और भी चीजो का प्रयोग करें आइये जानें 264 0
तेजपत्ते में होते हैं ये औषधीय गुण 127 0
व्रत से हो सकते हैं नुकसान भी 197 0
बेबी के सामने टीवी और मोबाइल का इस्तेमाल हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक 361 0
स्तनों का ढीलापन दूर करने के घरेलू नुस्खे 5,072 0
धनिया के औषधीय गुण 104 0
ब्लड प्रेशर को कैसे रखें नियंत्रित 170 0
आटिज्म: समझें बच्चों को और उनकी भावनाओं को 201 0
फिटकरी के घरेलू उपाय, . 30 0
डायरिया होने पर अपनाएं घरेलू उपचार! 178 0
बेटी की बिदाई- मां के लिए बड़ी चुनौती है इस प्रकार 237 0
भूने चने के साथ गुड़ खाने से मिलतें हैं ये अनेक फायदे 342 0
दोस्त बनाने के सबसे आसान तरीके 934 0
कब्‍ज, मोटापा और मधुमेह का खात्‍मा करता है कच्‍चा केला खाने का ये तरीका 136 0
सिर दर्द को चुटकियों में दूर करता है सिर्फ '1 नींबू' करके देखे प्रयोग 141 0
बच्चे के कान के पीछे शंकु का समाधान 200 0
शयनकक्ष में बहुत रोशनी बढ़ा सकती है मोटापा 336 0
स्मार्टफ़ोन बिगाड़ रहा है आंखों की सेहत जानिए कैसे 250 0
तरह-तरह के व्रत 76 0
गन्ने के जूस के फायदे 232 0
हड्डी टूटने पर घरेलु उपचार 245 0
मोटापे से कमज़ोर होती है याददाश्त? 315 0
मखाना खाने के जादुई प्रभाव 1,847 0
गर्म चाय पीने से रहे अधिक सावधान 232 0
मधूमेह रोग कब और कैसे 171 0
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 569 0
हड्डियों को मजबूत करते हैं ये 154 0
एपेंडिसाइटिस करें निर्धारित, कुछ उपयोगी टिप्स 124 0
किडनी को ख़राब करने वाली है ये आदतें……. 750 0
गुर्दे की बीमारियों की चपेट में अब युवा भी 116 0
आप अपने घर पर बालों में मेंहदी कैसे लगाए, मेंहदी लगाने के फायदे जानकर हैरान रह जायगे 260 0
कब्ज को करें गुडबाय 150 0
व्रत से जुड़ी गलतफहमियां 462 0
किस उम्र में न रखें व्रत 120 0
इम्सोम्निआ (अनिन्द्रा) से निपटने के कारगर तरीक़े 42 0
क्या है स्लीप डिस्ऑर्डर 162 0
इस पॉपुलर डाइट का सेवन करने वाले लोग हो सकते हैं अंधे, जानिए बचने के उपाय 280 0
पीलिया होने पर घरेलु इलाज 107 0
अधिक मुहांसो से परेशान है तो उनको दूर करने के नुस्खे 245 0
नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें 168 0
सुपारी के सेवन से किया जा सकता है पागलपन को कम 204 0
हल्दी का प्रयोग आप को करे निरोग 598 0
लड़कियों की शर्ट में पॉकेट क्यों नहीं होती ! आखिर क्या हैं राज 1,043 0
बच्‍चों के मानसिक विकास के लिए रोजाना खिलाएं ये 5 आहार 167 0
कई रोगों में चमत्कार का काम करती है दूब घास, जानें इसके फायदे 195 0
पार्टी के लिए क्विक मेकओवर करना है तो अपनाएं ये टिप्स 51 0
1अनार सौ बीमार नहीं, सौ फायदे कहिए जनाब 312 0
कमर की चर्बी कम करने के लिये पीजिये ढेर सारा पानी 1,096 0
कौन न रखे व्रत 102 0
काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर 207 0
ब्रेन ट्यूमर के उपाय 133 0
आधे सर का दर्द और उसका इलाज 295 0
वीडियो गेम खेल कर दूर हो सकता है डिप्रेशन 1,463 0
गर्भावस्था में क्या खाएं क्या न खाएं 126 0
सेक्स एडिक्शन - बड़ी समस्या है. 174 0
जल्द घसीटना शुरू कर देते है शीतकाल में जन्म लेने वाले बच्चे 264 0
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 123 0
सर्दियों में बालो की देखभाल 265 0
हार्ट अटैक से बचना है तो रोज़ पीजिये 3 से 5 बार कॉफी: शोध 1,718 0
अचानक बढ़ जाती है दिल की धड़कन तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी 188 0
शरीर में रक्त की कमी का होना, रक्त की कमी पूरी करने के लिए क्या करें, जानें 292 0
ताई ची सीखें सेहतमंद रहें 123 0
एंटीबायोटिक दवाओं से अधिक गुण है लहसुन में! 394 0
खुश रहने के लिये खूब खाएं फल और सब्‍जियां 1,430 0
व्रत के दौरान बरतें सावधानियां 154 0
मोतिया बिन्द है तो करें ये घरेलु उपाय 208 0
एक हफ्ते में वाटर वेट से छुटकारा पाना है तो ये तरीके आजमाएं 124 0
आखें लाल हो तो करें ये उपाय 181 0
xxxxxxxxxxxxमोटापा दूर करने के उपाय 396 0
पायरिया के लक्षण और कारण 154 0
जामुन के गुण और फायदे 782 0
सोने का अनियमित वक्त मानसिक कार्यक्षमता को प्रभावित करता है 615 0
डिब्बाबंद खाना होता है नुकसानदेह 152 0
ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 141 0
खासी का काढ़ा 213 0
अवसाद सिंड्रोम और उसके रूपों के जानें इस प्रकार 95 0
क्‍यूं नहीं रखने चहिये फ्रिज में अंडे? 1,094 0
आपका मोबाइल फोन और मुंहासे 136 0
आंख की एपीस्कलेराइटिस : लक्षण, कारण, उपचार को करें निरोग 145 0
सामान्य बीपी में भी ज्यादा नमक होता है खतरनाक 326 0
शोरगुल से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा 1,191 0
व्रत के दौरान कितने अंतराल पर क्या खाएं 193 0
यकृत कैंसर के को दूर करने के उपाय 59 0
ब्रेस्ट कम करने के लिए क्या खाएं 625 0
अब घर पर ही पाइये काले घुटनों से निजात 1,394 0
पेट में दर्द तथा पेट फूलना 238 0
अनार का जूस स्वस्थ के लिए किस प्रकार फयदेमद 204 0
शहद में छिपा है सेहत का राज़ 196 0
मुह में छाले हैं तो करें ये घरेलू उपाय 138 0
सेब बचाता है स्किन कैंसर से 177 0
सेहत को रखना है फिट तो इस तरह से लें प्रोटीन... 363 0
जानिये कितना होना चाहिए आपका कोलेस्ट्रॉल और कब शुरू होती है इससे परेशानी 420 0
सर्दियों में त्वचा की देखभाल 202 0
आत्मा के लिए चुनें पर्दे इस प्रकार 163 0
गर्मियों में हृदय को दे सुरक्षा 371 0
अब लीजिए दिमाग़ का बैक-अप 1,109 0
सीने में जलन से तुरंत छुटकारा दिलाते हैं ये 10 सस्‍ते घरेलू नुस्‍खे 91 0
स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक पिस्‍ता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है आइए जानें 233 0
पानी से है प्यार? ...तो आज़माएं ऐक्वा योग 182 0
कॉफी बना सकता है आपको बहरा 1,301 0
व्रत में खाई जाने वाली चीजें 174 0
एडियाँ फटने पर करे उपाय 267 0
कान में दर्द है तो करें ये कारगार उपाय 198 0
क्यों होता है अल्जाइमर 122 0
स्तन घटाने के उपाय, तरीके और टिप्स 868 0
डार्क सर्कल को दूर करने के घरेलू नुस्खों 2,065 0
लौकी खाने के फायदे 135 0
गन्ने के रस में है कैंसर से लड़ने की ताकत 245 0
फल और सब्जियों के 'रंगों' में छिपा है हमारे स्‍वास्‍थ्‍य का राज 495 0
सप्ताह में इतनी बार सेक्स करना जरूरी है 1,679 0
डिप्रेशन का शिकार क्यों बन रहे हैं लोग जानें क्यों 187 0
इस मौसमी सीताफल के फायदे जानकर आप रह जाएगे हैरान 489 0
जानिए क्या हैं हृदय रोग के लक्षण 156 0
, जॉब करते समय बच्चों का रखे ध्यान आइये जाने बच्चों की परवरिश कैसे करें 148 0
क्यों मच्छर के काटने पर खुजली होती है जानिए 263 0
तुलसी का काढ़ा फायदा ही फायदा 1,196 0
होठों की क्या ज़रूरत है 1,570 0
पीठ दर्द से मिलेगा तुरंत छुटकारा 114 0
कच्चे और छोटे आम खाने से कौन कौन से फायदे होते है 210 0
रस्सी कूदें, वज़न घटाएं 351 0
डायरिया होने पर करें घरेलु उपाय 163 0
करेला स्वस्थ के लिए किस प्रकार लाभदायक 205 0
लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी 291 0
ब्रेस्ट साइज़ कैसे करे कम| घरेलू नुस्खे| 633 0
गोरी और सफेद त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे 2,888 0
हार्मोन और स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं ये आहार 120 0
दूर करे घुटने और कोहिनी का कालापन 263 0
बाल अधिक झड़ते है तो अपनाये यह तरीका 275 0
पुरूषों को बुढ़ापे तक स्‍वस्‍थ रखेंगी उनकी ये 5 अच्‍छी आदतें 246 0
दूध को इस प्रकार पिये 246 0
खाने से पहले या ठीक बाद में फल खाना क्यों है गलत? 493 0
हर समय खुद के बारे में सोचना और बुदबुदाना हो सकती है मानसिक बीमारी 137 0
सर्दियों में लहसुन का फायदा 214 0
ल्यूकेमिया: लक्षणों को जानिये यह क्या है 128 0
बाल झड़ने की समस्या से बचने के लिए कुछ टिप्स 470 0
भरे हुए होंठ और जवानी में सम्बन्ध 1,346 0
गर्भावस्था के बाद महिलाएं अपनाएं ऐसी डाइट, नहीं होगी कमजोरी 203 0
काफी खतरनाक है हाइपोग्लाइसीमिया, इसकी मार से रहें सजग 323 0
ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण क्‍या हैं? 2,559 0
पीलिया होने पर करें घरेलु उपाय 159 0
जोड़ो में दर्द है तो करें ये उपाय 266 0
बिना सर्जरी स्तन छोटे करने के उपाय 818 0
चमकती हुई त्वचा के लिए हर्बल ब्यूटी टिप्स 2,523 0
स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें 114 0
रात में दूध पीने के फायदे 312 0
चेहरे और शरीर की हार्डवेयर की मालिश करवाये इस प्रकार 42 0
नीम और उसके फायदे 380 0
ब्लैक कॉफी पीने के फायदे 1,561 0
ऑस्टियोआर्थराइटिस में इन 5 आहारों के सेवन से बढ़ जाते हैं दर्द और सूजन 155 0
गिलोय के फायदे और अनेक प्रकार से रोगों से छुटकारा 288 0
आपका रसोई घर बनाम दवाखाना 549 0
हाइड्रोसेफेलस है गंभीर मानसिक बीमारी, जानें इसके लक्षण और उपचार 63 0
पानी पीने का मन नहीं होता तो इन भोजन को करें डायट में शामिल 164 0
इडली को क्‍यूं माना जाता है वर्ल्‍ड का बेस्‍ट ब्रेकफास्‍ट 526 0
चेहरे का ऐसा दर्द देता है इस गंभीर बीमारी के संकेत, जानें लक्षण और बचाव 109 0
लकवा के लक्षण ,कारण और इलाज 170 0
दिमाग को तेज कैसे बनाये 235 0
कैविटी का है कारगर इलाज 463 0
हार्टफेल से बचाएगा एरोबिक एक्‍सरसाइज 1,303 0
क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए 168 0
आखों के काले घेरे दूर करिये 309 0
पेट की गैस के घरेलू उपचार 113 0
ब्रेस्ट कम करने के उपाय 670 0
बच्चों में खाने की अच्छी आदतें विकसित करें 81 0
2-7 साल के 92% बच्चों को है मोबाइल एड‍िक्शन 384 0
डायबिटीज से आंखों को होता है डायबिटिक रेटिनोपैथी का खतरा, जानिये इसके लक्षण 157 0
हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप 82 0
स्वाद से भरपूर पोहे खाने के लाभ और फायदे 186 0
याद्दाश्‍त खोना ही नहीं, ये लक्षण भी हैं अल्‍जाइमर के संकेत 117 0
प्याज से करें प्यार और रहें फिट 184 0
विज्ञान ने खोजा सौंदर्य का समीकरण 1,570 0
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 118 0
स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥ 299 0
सेहतमंद बालों के लिए रोज करें योग 169 0
जामुन के गुण 501 0
नवरात्रि ब्रत किस राशि के लिएशुभ किस के लिए अशुभ 167 0
नवमी पूजा कब और शुभ मुहूर्त 260 0
दिमागी ताकत व तरावट लानेवाला प्रयोग 102 0
शल्य क्रिया से स्तनों का आकार घटाने का तरीका 897 0
नुस्‍खों से हटाएं ठुड्डी के बाल 1,761 0
स्वास्थ्य शिक्षा कैसे 42 0
पथरी के लक्षण और पथरी का इलाज 232 0
नींद में चलना 126 0
बड़ी उम्र की महिलाओं से डेटिंग के टिप्स 743 0
डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। 181 0
जौ के इस उबटन से पुरूषों का चेहरा दिखेगा गोरा 194 0
बच्चों में टाइफाइड बुखार होने के कारण 495 0
कोल्‍ड और फ्लू से लड़ने में मददगार हैं ये फल आइये जानें 231 0
प्राकृतिक चिकित्सा 633 0
आर्टिकल जो आपकी जान बचा सकता है 1,188 0
ज़्यादा ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 94 0
पहचानें डिप्रेशन के लक्षण 310 0
कॉफी: फायदा या नुकसान? 676 0
सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट 1,260 0
आयुर्वेद के अनुसार त्वचा तीन प्रकार कि होती है। 106 0
कम उम्र में सफेद हुए बालों को काला करे 423 0
ब्रेस्ट का आकार कैसे कम करें माइक्रो लिपो से 420 0
सुन्दर दिखें बिना पार्लर जाये 1,491 0
लोकस्वास्थ्य क्या है जानें 36 0
बढती उम्र में झुरियों को कैसे कम करें 177 0
टांसिल बढ़ना : : 140 0
जानिए पेट दर्द के होने के कारण 268 0
उम्र के अंतर का संबंधों पर प्रभाव 651 0
डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज हैं आम के पत्ते, जानें कैसे? 84 0
स्वास्थ्य क्या है जाने और एक प्रकार के विज्ञान की तरह 58 0
प्रदूषण से बचने और बालों को बचाने है तो अपनाएं ये नुस्खे 262 0
टाइफाइड में लिए दिए जाने वाले आहार 473 0
जानें शंखपुष्‍पी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमंद है प्रयोग करें 290 0
सावधान! प्रेग्नेंट हैं, तो दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 342 0
दूध में डिटर्जेंट की जाँच करने के उपाय 1,395 0
लेसिक आई सर्जरी के फायदे और नुकसान 137 0
एक माँ का अपने बच्चों के साथ सोना कितना जरूरी है आइए जानें इस प्रकार 214 0
हर 4 में से 1 भारतीय बच्चे को है डिप्रेशन! 124 0
कसरत के लिए कौन सा टाइम बेस्ट है? 337 0
तेजी से बढ़ रहा बोतल से दूध पिलाने का प्रचलन 1,136 0
साबुन या फ़ेसवॉश से त्वचा रूखी होती है 91 0
चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय 561 0
निम्बू है कई बिमारियों का इलाज 314 0
छाती को कम करने के उपाय एरोबिक्स से 433 0
टूथपेस्‍ट से इस तरह करें प्रेगनेंसी का टेस्‍ट 128 0
चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय 137 0
सुबह उठ कर खाली पेट कैसे पानी पीना चाहिए 286 0
रोज करें ये 2 काम, डायबिटीज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा 170 0
पोषाहार क्या है जानिए 210 0
हर तरह की खुजली से राहत दिलाते हैं ये घरेलू उपचार इस प्रकार करे पयोग 573 0
टीबी से कैसे करें बचाव, क्या हैं लक्षण, जानें सब. 949 0
डिप्रेशन या किसी मानसिक विकार के कारण 99 0
घर पर कैसे बनाएं – एगलैस चॉकलेट केक आइये जानें 267 0
मूड खराब है तो अपनाएं ये टिप्स 208 0
पुरुषों की अपेक्षा ज्यादा समय तक जीवित रहती हैं महिलाएं आइये जानें कैसे 137 0
पेट कम करना सबसे चुनौतीपूर्ण है इसलिए 81 0
आहार और कसरत मधुमेह को रखता है दूर 334 0
क्रीम का कम प्रयोग करने से त्वचा रूखी हो जाती है 97 0
खून की कमी होने पर करें उपाय 213 0
कलौंजी एक फायदे अनेक : कलयुग में संजीवनी है कलौंजी (मंगरैला) 60 0
माइग्रेन के दर्द से राहत देता है ये आहार 418 0
अपने दातो की देखभाल कैसे करें 70 0
कमर पतली बनाने के लिए करें अतिसरल सुझाव और जाने इसको बनाने के तरीके 218 0
धूम्रपान स्वास्थ्य के लिये हानिकारक है इससे दिमाग को अत्याधिक नुकसान होता है 312 0
रिश्तों से जुड़ीं ये 5 हैरान करने वाली बातें, जरूर जानिए 630 0
हाई ब्लड प्रेशर के कारण खो सकती है आपकी याददाश्त, जानें क्यों? 149 0
पेट फूलना, गैस व खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाने उपचार के 480 0
हाइपर थाइरोइड में शंखपुष्पी का प्रयोग। 574 0
सोशल फोबिया के लक्षण 195 0
दही खाने के बेहतरीन फायदो और खूबियों के बारे में जानें क्या हैं 373 0
टाइम पत्रिका की स्तनपान वाली तस्वीर पर विवाद 670 0
अपनी आखों की करें सही देखभाल 172 0
साइकिल चलाने के चमत्कारी फायदे 208 0
सर्दी के ख़त्म होनें के बाद डैन्ड्रफ़ ख़त्म हो जाता है 101 0
कैंसर से बचने के घरेलु उपाय 188 0
पैर के दर्द का घरेलू उपचार 72 0
सिरदर्द दूर करने के कारगर उपाय 1,360 0
घमौरियों से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक उपाय 64 0
टी .बी से बचाब के घरेलु तरीके 115 0
वजन कम करने के फायदे, जानकर रहे जायगे हैरान 301 0
ये चीजें बताएंगी आपके प्यार की गहराई 400 0
बोर्ड परीक्षा के दौरान बच्‍चे करें ये 2 आसान काम, तनाव रहेगा कोसों दूर 159 0
बेल खाने के फायदे जानकर रहें जायगे हैरान 292 0
उच्च रक्तचाप की बीमारी ठीक करने के लिए 334 0
तेजी से फैल रहा है टेक स्ट्रेस, कहीं आप में भी तो नहीं ऐसे लक्षण? 127 0
गुड़ और मूंगफली खाना सेहत और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद 267 0
दही दूर कर सकता है अपके पैरों का फंगल इंफेक्शन 114 0
स्किन कैंसर से नहीं बचा सकते सन्सक्रीन 395 0
जल्‍दी पिता बनने के लिए एक घंटे में करें दो बार सेक्‍स 3,667 0
व्रत रखने के फायदे 181 0
आखें लाल होने पर क्या उपाय करें 230 0
पेट दर्द या मरोड़ का कारण व उपचार 60 0