काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर

काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर

बीमारियों के अलावा मोटापा दूर करने के लिए असरदार है काली मिर्च, जानिए कैसे: खाने काे स्वादिष्ट बनाने के लिए महिलाएं खाने में कर्इ मसाले डालती हैं। इसके अलावा मसाले के ताैर पर खाने में डाली जाने वाली काली मिर्च शरीर से टॉक्सिंस को निकालकर बीमारियों से बचाती है। सामान्‍य और खतरनाक बीमारियों के उपचार के लिए भी काली मिर्च का प्रयोग किया जाता है। आइए आपकाे बताते हैं आपकाे इससे हाेने वाले महत्वपूर्ण फायदाें के बारे में। 

मसाले के रूप में काली मिर्च का सेवन रोजाना किया जाता है। मगर आप एक और वजह से भी काली मिर्च खाना शुरू कर देंगे। एक नए शोध में इस बात का खुलासा हुआ कि काली मिर्च वजन कम करने के लिए भी काफी लाभकारी आैर असरदार साबित हाेती है।

जी हां, शोध के मुताबिक काली मिर्च में मौजूद पिपरोल कंपाउंड, शरीर में मौजूद वसा को कम करता है। श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 22 हफ्तों तक मोटापे से ग्रस्त चूहों पर शोध किया। शोध में 16वें हफ्ते में चूहों के खाने में काली मिर्च के बीज मिलाए गए।

अध्ययन में पाया गया कि काली मिर्च में मौजूद पिपरोल मोटापा घटाता है, साथ ही यह बल्ड शुगर को नियंत्रित रखता है। इसके साथ ही इनकी हड्डियों में मजबूती भी देखी गई जो बिना काली मिर्च खाने वाले चूहे में कम देखी गई। इसलिए ना सिर्फ बीमारियाें से बचाने बल्कि माेटापे से राहत दिलाने के लिए भी काली मिर्च है बेहद लाभकारी।

Vote: 
No votes yet

New Health Updates

Total views Views today
घुटने की लिगामेंट में चोट का कारगर इलाज 1,595 2
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 17,438 2
हल्दी का प्रयोग आप को करे निरोग 631 1
लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय 3,131 1
खाने से पहले या ठीक बाद में फल खाना क्यों है गलत? 503 1
ब्‍लड ग्रुप के अनुसार कैसा होना चाहिये आपका आहार 1,185 1
टाइफाइड में लिए दिए जाने वाले आहार 490 1
आइये जाने कुटकी के फायदे और नुकसान के बारे में 1,040 1
टांसिल्स से बचने के घरेलु उपाय 254 1
बच्‍चों के मानसिक विकास के लिए रोजाना खिलाएं ये 5 आहार 174 1
किडनी को ख़राब करने वाली है ये आदतें……. 767 1
अधिक मुहांसो से परेशान है तो उनको दूर करने के नुस्खे 256 0
माँ का दूध बढ़ाने के तरीके 2,909 0
फिटकरी के घरेलू उपाय, . 41 0
गर्भावस्था में क्या खाएं क्या न खाएं 128 0
सुपारी के सेवन से किया जा सकता है पागलपन को कम 215 0
लड़कियों की शर्ट में पॉकेट क्यों नहीं होती ! आखिर क्या हैं राज 1,075 0
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 141 0
मौसमी का जूस पीने के फायदे 912 0
पैरों में दर्द के लिए घरेलू उपचार 286 0
श्वेत प्रदर का आयुर्वेदिक इलाज 2,797 0
क्‍या सोते समय ब्रा पहननी चाहिये ? 9,524 0
अचानक बढ़ जाती है दिल की धड़कन तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी 193 0
हाथ-पैरो का सुन्न हो जाना और हाथ और पैरो में झनझनाहट होना जानें इस प्रकार 757 0
पार्टी के लिए क्विक मेकओवर करना है तो अपनाएं ये टिप्स 58 0
1अनार सौ बीमार नहीं, सौ फायदे कहिए जनाब 318 0
कमर की चर्बी कम करने के लिये पीजिये ढेर सारा पानी 1,106 0
व्रत के दौरान बरतें सावधानियां 162 0
काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर 211 0
क्या है स्लीप डिस्ऑर्डर 170 0
इस पॉपुलर डाइट का सेवन करने वाले लोग हो सकते हैं अंधे, जानिए बचने के उपाय 283 0
लहसुन रात को तकिये के नीचे रखने का जादू 12,549 0
ब्रेन ट्यूमर के उपाय 138 0
पीलिया होने पर घरेलु इलाज 122 0
गर्भावस्था में लें सही आहार 376 0
पेट बाहर है उसे अंदर करने के तरीके 662 0
वीडियो गेम खेल कर दूर हो सकता है डिप्रेशन 1,468 0
कान में दर्द है तो करें ये उपाय 116 0
सेक्स एडिक्शन - बड़ी समस्या है. 179 0
जल्द घसीटना शुरू कर देते है शीतकाल में जन्म लेने वाले बच्चे 268 0
हार्ट फेल होने से चली जाती है 23 प्रतिशत लोगों की जान 478 0
ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 151 0
सर्दियों में बालो की देखभाल 272 0
बालों का रंग पैलेट कैसे करें जानिए इस प्रकार 107 0
कब्‍ज के उपचार के घरेलू उपाय 679 0
हार्ट अटैक से बचना है तो रोज़ पीजिये 3 से 5 बार कॉफी: शोध 1,735 0
आपका मोबाइल फोन और मुंहासे 141 0
शरीर में रक्त की कमी का होना, रक्त की कमी पूरी करने के लिए क्या करें, जानें 307 0
ताई ची सीखें सेहतमंद रहें 124 0
एंटीबायोटिक दवाओं से अधिक गुण है लहसुन में! 401 0
खुश रहने के लिये खूब खाएं फल और सब्‍जियां 1,441 0
व्रत के दौरान कितने अंतराल पर क्या खाएं 200 0
मोतिया बिन्द है तो करें ये घरेलु उपाय 211 0
होशियार : बाजार में आ गई है जहरीली अदरक.. 83 0
मोती जैसे सफेद दांत पाने के लिए ट्राई करें ये 5 घरेलू उपाय 1,224 0
तिल तथा मस्से हटाने के आसान घरेलू उपचार 6,769 0
आखें लाल हो तो करें ये उपाय 207 0
आधे सर का दर्द और उसका इलाज 325 0
पायरिया के आयुर्वेदिक उपचार: 52 0
जामुन के गुण और फायदे 808 0
सोने का अनियमित वक्त मानसिक कार्यक्षमता को प्रभावित करता है 618 0
मुह में छाले हैं तो करें ये घरेलू उपाय 142 0
डिब्बाबंद खाना होता है नुकसानदेह 168 0
हाई बीपी और माइग्रेन में मेंहदी इस प्रकार फायदेमंद 312 0
ख़तरनाक है सेक्स एडिक्शन 2,737 0
जानिये कितना होना चाहिए आपका कोलेस्ट्रॉल और कब शुरू होती है इससे परेशानी 457 0
खासी का काढ़ा 222 0
अवसाद सिंड्रोम और उसके रूपों के जानें इस प्रकार 96 0
सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का भोजन भिखारी की तरह करना चाहिए।’ 1,592 0
क्‍यूं नहीं रखने चहिये फ्रिज में अंडे? 1,106 0
सीने में जलन से तुरंत छुटकारा दिलाते हैं ये 10 सस्‍ते घरेलू नुस्‍खे 96 0
आँखों का लाल होना जानिये हमारी आँखे क्यों लाल होती है कारण और लक्षण तथा समाधान 703 0
आंख की एपीस्कलेराइटिस : लक्षण, कारण, उपचार को करें निरोग 155 0
सामान्य बीपी में भी ज्यादा नमक होता है खतरनाक 329 0
शोरगुल से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा 1,198 0
व्रत में खाई जाने वाली चीजें 177 0
लौंग के तेल के फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान 267 0
एक हफ्ते में वाटर वेट से छुटकारा पाना है तो ये तरीके आजमाएं 130 0
ब्रेस्ट कम कैसे करे- एक्सर्साइज़ टिप्स 372 0
जवान दिखने के बेहतरीन जादुई नुस्खे 2,363 0
पेट में दर्द तथा पेट फूलना 241 0
अनार का जूस स्वस्थ के लिए किस प्रकार फयदेमद 209 0
पायरिया के लक्षण और कारण 157 0
अपनी आँखों को रखे हमेशा सलमात 479 0
सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे 2,106 0
सेब बचाता है स्किन कैंसर से 187 0
मूड खराब को अच्छा मूड बनाने के टिप्स 293 0
सेहत को रखना है फिट तो इस तरह से लें प्रोटीन... 367 0
जानिए क्या हैं हृदय रोग के लक्षण 160 0
सर्दियों में त्वचा की देखभाल 204 0
आत्मा के लिए चुनें पर्दे इस प्रकार 168 0
गर्मियों में हृदय को दे सुरक्षा 377 0
अब लीजिए दिमाग़ का बैक-अप 1,119 0
पीठ दर्द से मिलेगा तुरंत छुटकारा 117 0
स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक पिस्‍ता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है आइए जानें 239 0
पानी से है प्यार? ...तो आज़माएं ऐक्वा योग 185 0
कॉफी बना सकता है आपको बहरा 1,308 0
डायरिया होने पर करें घरेलु उपाय 166 0
एडियाँ फटने पर करे उपाय 281 0
यकृत कैंसर के को दूर करने के उपाय 62 0
ब्रेस्ट कम करने के लिए क्या खाएं 643 0
अब घर पर ही पाइये काले घुटनों से निजात 1,403 0
झाइयां होने के कारण 250 0
लौकी खाने के फायदे 138 0
शहद में छिपा है सेहत का राज़ 207 0
गन्ने के रस में है कैंसर से लड़ने की ताकत 256 0
फल और सब्जियों के 'रंगों' में छिपा है हमारे स्‍वास्‍थ्‍य का राज 512 0
सप्ताह में इतनी बार सेक्स करना जरूरी है 1,772 0
पुरूषों को बुढ़ापे तक स्‍वस्‍थ रखेंगी उनकी ये 5 अच्‍छी आदतें 246 0
डिप्रेशन का शिकार क्यों बन रहे हैं लोग जानें क्यों 196 0
इस मौसमी सीताफल के फायदे जानकर आप रह जाएगे हैरान 508 0
रोजाना भीगे हुए चने खाने के हैं कई फायदे, जानिए और स्वस्थ्य रहिए.... 1,397 0
हर समय खुद के बारे में सोचना और बुदबुदाना हो सकती है मानसिक बीमारी 146 0
, जॉब करते समय बच्चों का रखे ध्यान आइये जाने बच्चों की परवरिश कैसे करें 159 0
क्यों मच्छर के काटने पर खुजली होती है जानिए 285 0
तुलसी का काढ़ा फायदा ही फायदा 1,224 0
होठों की क्या ज़रूरत है 1,590 0
गर्भावस्था के बाद महिलाएं अपनाएं ऐसी डाइट, नहीं होगी कमजोरी 209 0
कच्चे और छोटे आम खाने से कौन कौन से फायदे होते है 225 0
रस्सी कूदें, वज़न घटाएं 418 0
सभी प्रकार के घावों में कारगर है लेड 383 0
टिटनेस इंजेक्‍शन से हो सकती हैं ये दिक्‍कतें 14,533 0
पीलिया होने पर करें घरेलु उपाय 160 0
कान में दर्द है तो करें ये कारगार उपाय 205 0
क्यों होता है अल्जाइमर 124 0
स्तन घटाने के उपाय, तरीके और टिप्स 913 0
डार्क सर्कल को दूर करने के घरेलू नुस्खों 2,074 0
हार्मोन और स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं ये आहार 126 0
मूंग की खेती इस प्रकार करें 231 0
दूर करे घुटने और कोहिनी का कालापन 269 0
बाल अधिक झड़ते है तो अपनाये यह तरीका 278 0
कम उम्र में सेक्‍स करने से बढ़ जाता है इस चीज का खतरा 1,710 0
ऑस्टियोआर्थराइटिस में इन 5 आहारों के सेवन से बढ़ जाते हैं दर्द और सूजन 156 0
दूध को इस प्रकार पिये 257 0
हाइड्रोसील के कारण लक्षण और इलाज इस प्रकार है जानिए 477 0
हाइड्रोसेफेलस है गंभीर मानसिक बीमारी, जानें इसके लक्षण और उपचार 75 0
सर्दियों में लहसुन का फायदा 217 0
ल्यूकेमिया: लक्षणों को जानिये यह क्या है 142 0
बाल झड़ने की समस्या से बचने के लिए कुछ टिप्स 480 0
भरे हुए होंठ और जवानी में सम्बन्ध 1,365 0
चेहरे का ऐसा दर्द देता है इस गंभीर बीमारी के संकेत, जानें लक्षण और बचाव 118 0
तनाव को दूर करें और भी मनोवैज्ञानिक तरीके से जानें 192 0
किडनी की बीमारी 170 0
काफी खतरनाक है हाइपोग्लाइसीमिया, इसकी मार से रहें सजग 332 0
ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण क्‍या हैं? 2,568 0
क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए 242 0
करेला स्वस्थ के लिए किस प्रकार लाभदायक 208 0
लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी 293 0
ब्रेस्ट साइज़ कैसे करे कम| घरेलू नुस्खे| 660 0
गोरी और सफेद त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे 2,894 0
स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें 120 0
रात में दूध पीने के फायदे 328 0
चेहरे और शरीर की हार्डवेयर की मालिश करवाये इस प्रकार 58 0
नीम और उसके फायदे 398 0
ब्लैक कॉफी पीने के फायदे 1,585 0
डायबिटीज से आंखों को होता है डायबिटिक रेटिनोपैथी का खतरा, जानिये इसके लक्षण 158 0
जानिए अनार का जूस पीने के और अनार को खाने के फायदे 450 0
गिलोय के फायदे और अनेक प्रकार से रोगों से छुटकारा 308 0
आपका रसोई घर बनाम दवाखाना 561 0
याद्दाश्‍त खोना ही नहीं, ये लक्षण भी हैं अल्‍जाइमर के संकेत 120 0
अपने दांतों की देखभाल और उनको रखे दूध जैसे चमकीले तथा स्वच्छ 406 0
पानी पीने का मन नहीं होता तो इन भोजन को करें डायट में शामिल 168 0
इडली को क्‍यूं माना जाता है वर्ल्‍ड का बेस्‍ट ब्रेकफास्‍ट 531 0
ख़ूबसूरती के फायदे ही नहीं नुकसान भी होते है! 1,119 0
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 124 0
लकवा के लक्षण ,कारण और इलाज 174 0
दिमाग को तेज कैसे बनाये 259 0
कैविटी का है कारगर इलाज 472 0
हार्टफेल से बचाएगा एरोबिक एक्‍सरसाइज 1,310 0
नवरात्रि ब्रत किस राशि के लिएशुभ किस के लिए अशुभ 169 0
जोड़ो में दर्द है तो करें ये उपाय 273 0
सर दर्द से राहत के लिए करें ये घरेलु उपचार 477 0
बिना सर्जरी स्तन छोटे करने के उपाय 855 0
चमकती हुई त्वचा के लिए हर्बल ब्यूटी टिप्स 2,535 0
बच्चों में खाने की अच्छी आदतें विकसित करें 84 0
कई गुणों से भरपूर है हल्दी, जानिए इसके फायदे 128 0
पीलिया कैसा भी हो जड़ से खत्म करेंगे 876 0
एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर आत्याधिक लाभदायक 304 0
2-7 साल के 92% बच्चों को है मोबाइल एड‍िक्शन 386 0
डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। 183 0
हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप 85 0
स्वाद से भरपूर पोहे खाने के लाभ और फायदे 191 0
मियादी बुखार का कारण क्या है 1,517 0
अगर आप अंधेरे में यूज करते हैं स्मार्टफोन, सावधान ! 143 0
जीभ हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में बताती है जैसे 446 0
प्याज से करें प्यार और रहें फिट 220 0
विज्ञान ने खोजा सौंदर्य का समीकरण 1,579 0
ज़्यादा ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 95 0
स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥ 320 0
सेहतमंद बालों के लिए रोज करें योग 177 0
जामुन के गुण 512 0
अब नारियल बतायेगा ब्लड ग्रुप 2,418 0
नवमी पूजा कब और शुभ मुहूर्त 278 0
आखों के काले घेरे दूर करिये 317 0
पेट की गैस के घरेलू उपचार 115 0
ब्रेस्ट कम करने के उपाय 694 0
साधारण से खूबसूरत लगने के उपाय 2,332 0
स्वास्थ्य शिक्षा कैसे 48 0
पथरी के लक्षण और पथरी का इलाज 273 0
बढती उम्र में झुरियों को कैसे कम करें 188 0
नींद में चलना 133 0
बादाम खाएं ,मोटापा,कोलेस्ट्रोल घटाएं और भी फायदे पाये 326 0
बड़ी उम्र की महिलाओं से डेटिंग के टिप्स 767 0
डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज हैं आम के पत्ते, जानें कैसे? 90 0
जानें आपके पैरों में झुनझुनाहट क्यों होती है और आपकी सेहत के बारे में क्या कहते हैं! 148 0
जौ के इस उबटन से पुरूषों का चेहरा दिखेगा गोरा 201 0
बच्चों में टाइफाइड बुखार होने के कारण 504 0
रात में बार-बार भूख लगने की आदत, इस गंभीर बीमारी का है संकेत 169 0
कोल्‍ड और फ्लू से लड़ने में मददगार हैं ये फल आइये जानें 238 0
फिट रहना है तो रात में कम, सुबह ज्यादा खाएं 179 0
प्राकृतिक चिकित्सा 653 0
आर्टिकल जो आपकी जान बचा सकता है 1,196 0
लेसिक आई सर्जरी के फायदे और नुकसान 145 0
पेट दर्द और पेट में मरोड़ का कारण, लक्षण और उपचार आइए जानें 343 0
पहचानें डिप्रेशन के लक्षण 321 0
कॉफी: फायदा या नुकसान? 695 0
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 2,705 0
आयुर्वेद के अनुसार त्वचा तीन प्रकार कि होती है। 115 0
पैरो में सूजन है तो करें ये उपाय 232 0
दिमागी ताकत व तरावट लानेवाला प्रयोग 108 0
शल्य क्रिया से स्तनों का आकार घटाने का तरीका 935 0
नुस्‍खों से हटाएं ठुड्डी के बाल 1,768 0
लोकस्वास्थ्य क्या है जानें 44 0
चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय 141 0
टांसिल बढ़ना : : 148 0
जानिए पेट दर्द के होने के कारण 273 0
उम्र के अंतर का संबंधों पर प्रभाव 660 0
रोज करें ये 2 काम, डायबिटीज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा 175 0
स्वास्थ्य क्या है जाने और एक प्रकार के विज्ञान की तरह 68 0
प्रदूषण से बचने और बालों को बचाने है तो अपनाएं ये नुस्खे 264 0
डिप्रेशन या किसी मानसिक विकार के कारण 104 0
जानें शंखपुष्‍पी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमंद है प्रयोग करें 297 0
बेसन त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है 222 0
सावधान! प्रेग्नेंट हैं, तो दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 346 0
दूध में डिटर्जेंट की जाँच करने के उपाय 1,404 0
पुरुषों की अपेक्षा ज्यादा समय तक जीवित रहती हैं महिलाएं आइये जानें कैसे 141 0
एक माँ का अपने बच्चों के साथ सोना कितना जरूरी है आइए जानें इस प्रकार 220 0
हर 4 में से 1 भारतीय बच्चे को है डिप्रेशन! 126 0
कसरत के लिए कौन सा टाइम बेस्ट है? 340 0
सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट 1,265 0
साबुन या फ़ेसवॉश से त्वचा रूखी होती है 104 0
खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके 750 0
कम उम्र में सफेद हुए बालों को काला करे 436 0
ब्रेस्ट का आकार कैसे कम करें माइक्रो लिपो से 425 0
सुन्दर दिखें बिना पार्लर जाये 1,498 0
टूथपेस्‍ट से इस तरह करें प्रेगनेंसी का टेस्‍ट 141 0
आखों में जलन हो तो करें ये कारगार उपाय 151 0
चेहरे की झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपचार 1,026 0
सुबह उठ कर खाली पेट कैसे पानी पीना चाहिए 312 0
बड़ी उम्र की महिला से डेटिंग के टिप्‍स 609 0
हाई ब्लड प्रेशर के कारण खो सकती है आपकी याददाश्त, जानें क्यों? 152 0
पोषाहार क्या है जानिए 222 0
हर तरह की खुजली से राहत दिलाते हैं ये घरेलू उपचार इस प्रकार करे पयोग 603 0
टीबी से कैसे करें बचाव, क्या हैं लक्षण, जानें सब. 980 0
सोशल फोबिया के लक्षण 208 0
घर पर कैसे बनाएं – एगलैस चॉकलेट केक आइये जानें 280 0
मूड खराब है तो अपनाएं ये टिप्स 220 0
क्यों रहते हैं हाथ-पैर ठंडे? 1,497 0
इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी 5,036 0
यौन संबंध के दौरान दर्द का सच क्या है? 370 0
चन्द्र ग्रहण पर राशियों पर पड़े प्रभाव को कैसे कम करें 300 0
पेट कम करना सबसे चुनौतीपूर्ण है इसलिए 90 0
आहार और कसरत मधुमेह को रखता है दूर 340 0
तेजी से बढ़ रहा बोतल से दूध पिलाने का प्रचलन 1,145 0
क्रीम का कम प्रयोग करने से त्वचा रूखी हो जाती है 101 0
चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय 595 0
निम्बू है कई बिमारियों का इलाज 323 0
छाती को कम करने के उपाय एरोबिक्स से 436 0
आयुर्वेद में गाय के घी को अमृत समान बताया गया है 2,404 0
अपने दातो की देखभाल कैसे करें 85 0
घमौरियों से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक उपाय 82 0
टी .बी से बचाब के घरेलु तरीके 130 0
कमर पतली बनाने के लिए करें अतिसरल सुझाव और जाने इसको बनाने के तरीके 218 0
धूम्रपान स्वास्थ्य के लिये हानिकारक है इससे दिमाग को अत्याधिक नुकसान होता है 320 0
रिश्तों से जुड़ीं ये 5 हैरान करने वाली बातें, जरूर जानिए 648 0
बोर्ड परीक्षा के दौरान बच्‍चे करें ये 2 आसान काम, तनाव रहेगा कोसों दूर 160 0
अखरोट खाने के कौन - कौन से फायदे और नुकसान होते है 404 0
पेट फूलना, गैस व खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाने उपचार के 513 0
हाइपर थाइरोइड में शंखपुष्पी का प्रयोग। 587 0
तेजी से फैल रहा है टेक स्ट्रेस, कहीं आप में भी तो नहीं ऐसे लक्षण? 127 0
दही खाने के बेहतरीन फायदो और खूबियों के बारे में जानें क्या हैं 391 0
मसूड़ों में रक्त स्राव को रोकने के लिए कारण और उपचार 144 0
माइग्रेन के दर्द से बचाता है ये आहार 424 0
टाइम पत्रिका की स्तनपान वाली तस्वीर पर विवाद 676 0
व्रत रखने के फायदे 184 0
अपनी आखों की करें सही देखभाल 178 0
साइकिल चलाने के चमत्कारी फायदे 216 0
योगासन से लाभ 564 0
पियें मेथी का पानी और दूर करें बीमार जिंदगी 4,393 0
सर्दी के ख़त्म होनें के बाद डैन्ड्रफ़ ख़त्म हो जाता है 109 0
खून की कमी होने पर करें उपाय 222 0
कलौंजी एक फायदे अनेक : कलयुग में संजीवनी है कलौंजी (मंगरैला) 68 0
माइग्रेन के दर्द से राहत देता है ये आहार 436 0
गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है 2,277 0
अपनी आँखों की देखभाल कैसे करें 49 0
डिफ्थीरिया के कारण, लक्षण और उपचार 58 0
वजन कम करने के फायदे, जानकर रहे जायगे हैरान 339 0
मूंगफली खाने के आत्याधिक फायदे 320 0
ये चीजें बताएंगी आपके प्यार की गहराई 417 0
एड़ियों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे 185 0
बेल खाने के फायदे जानकर रहें जायगे हैरान 317 0
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 1,160 0
उच्च रक्तचाप की बीमारी ठीक करने के लिए 340 0
दिमागी दौरा या ब्रेन स्ट्रोक से पाएं छुटकारा 206 0
गुड़ और मूंगफली खाना सेहत और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद 276 0
दही दूर कर सकता है अपके पैरों का फंगल इंफेक्शन 114 0
स्किन कैंसर से नहीं बचा सकते सन्सक्रीन 404 0
जल्‍दी पिता बनने के लिए एक घंटे में करें दो बार सेक्‍स 3,685 0
व्रत से हो सकते हैं नुकसान भी 201 0
आखें लाल होने पर क्या उपाय करें 250 0
पेट दर्द या मरोड़ का कारण व उपचार 65 0
चने खाने के फायदे 975 0
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 27,720 0
ज़मीन पर बैठकर खाना खाने के लाभ 129 0
कैंसर से बचने के घरेलु उपाय 195 0
पैर के दर्द का घरेलू उपचार 77 0
प्रेग्नेंट होने,पर दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 236 0
सिरदर्द दूर करने के कारगर उपाय 1,367 0
क्या शारीरिक फिटनेस के बगैर मानसिकविकास सम्भव है ? 1,883 0
गले में मछली का कांटा फंस जाए तो करें ये काम 35 0
डायरिया होने पर अपनाएं घरेलू उपचार! 194 0
महिलाओं में हार्टअटैक इस प्रकार जानें 115 0
सेक्स सरदर्द की सबसे अच्छी दावा है 302 0
एक साथी के साथ रहना नहीं है इंसानों की फितरत 403 0
कब्‍ज, मोटापा और मधुमेह का खात्‍मा करता है कच्‍चा केला खाने का ये तरीका 137 0
फिस्टुला रोग क्या है , इसको पहचाने के लक्षण इस प्रकार 120 0
भूलकर भी किसी दिन Skip ना करें भोजन, होते है ये खतरनाक बदलाव 308 0
गले में सूजन और दर्द, लिम्फोमा कैंसर के हो सकते हैं संकेत 159 0
सर्दियों में जुकाम और नाक से पानी आने को दूर करनें के लिए पिये गर्म पानी और भी चीजो का प्रयोग करें आइये जानें 283 0
तेजपत्ते में होते हैं ये औषधीय गुण 132 0
कड़वे अनुभव से दूर रहना है तो खाएं मीठी नीम 385 0
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 10,229 0
तरह-तरह के व्रत 79 0
अनार की खेती 284 0
सोने के समय ये करें ये बिल्कुल न करें 301 0
सेब खाने के फायदे 523 0
गुप्तांगो या बगलों के बालों की सफाई का महत्व 7,029 0
धनिया के औषधीय गुण 110 0
थायराइड की समस्या और घरेलु उपचार 367 0
शाकाहारी भोजन आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा 56 0
बहरे लोगो के सुनगे का आसान तरीका 872 0
वेलेंटाइन डे के पहले कैसे पाएं साफ और गोरी त्‍वचा 1,336 0
प्याज का सेवन करे दूर बिमारी 41 0
मधूमेह रोग कब और कैसे 176 0
बेटी की बिदाई- मां के लिए बड़ी चुनौती है इस प्रकार 251 0
भूने चने के साथ गुड़ खाने से मिलतें हैं ये अनेक फायदे 346 0
दोस्त बनाने के सबसे आसान तरीके 969 0
हड्डियों को मजबूत करते हैं ये 164 0
सिर दर्द को चुटकियों में दूर करता है सिर्फ '1 नींबू' करके देखे प्रयोग 143 0
बच्चे के कान के पीछे शंकु का समाधान 222 0
शयनकक्ष में बहुत रोशनी बढ़ा सकती है मोटापा 341 0
गुर्दे की बीमारियों की चपेट में अब युवा भी 119 0
स्मार्टफ़ोन बिगाड़ रहा है आंखों की सेहत जानिए कैसे 253 0
हाई बीपी और माइग्रेन में फायदेमंद है मेंहदी 358 0
मुहांसे दूर करने के नुस्खे 574 0
लड़कियों को 'इन दिनों' यौन संबंध बनाने में आता है सबसे अधिक आनंद 3,772 0
किस उम्र में न रखें व्रत 122 0
गन्ने के जूस के फायदे 247 0
हड्डी टूटने पर घरेलु उपचार 261 0
बेबी के सामने टीवी और मोबाइल का इस्तेमाल हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक 364 0
स्तनों का ढीलापन दूर करने के घरेलू नुस्खे 5,081 0
अंगुली के नाम, रोग और कार्य 155 0
ब्लड प्रेशर को कैसे रखें नियंत्रित 174 0
आटिज्म: समझें बच्चों को और उनकी भावनाओं को 213 0
लाल लकीर वाली दवाए बिना डॉ की सलाह के कभी न लें 1,235 0
गर्मियोंमें कैसे रखे त्वचा का ख्याल 42 0
नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें 176 0
गाजर है ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का बेहतर उपाय 153 0
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 601 0
सर्दियों में कम पानी पीने से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है 238 0
एपेंडिसाइटिस करें निर्धारित, कुछ उपयोगी टिप्स 128 0
कई रोगों में चमत्कार का काम करती है दूब घास, जानें इसके फायदे 197 0
आप अपने घर पर बालों में मेंहदी कैसे लगाए, मेंहदी लगाने के फायदे जानकर हैरान रह जायगे 277 0
कब्ज को करें गुडबाय 155 0
व्रत से जुड़ी गलतफहमियां 472 0
सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड 3,213 0
कौन न रखे व्रत 103 0
मौसमी को खाने और मौसमी के जूस को पीने के फायदे और नुकसान 290 0
इम्सोम्निआ (अनिन्द्रा) से निपटने के कारगर तरीक़े 50 0
मोटापे से कमज़ोर होती है याददाश्त? 319 0
मखाना खाने के जादुई प्रभाव 1,866 0
कमर में दर्द ह तो करें ये कारगार उपाय 159 0
चिकनपॉक्स (छोटी माता): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज 103 0
पत्नी को क्यों पिलाएं कलौंजी वाला दूध ? 87 0
गर्म चाय पीने से रहे अधिक सावधान 239 0