गन्ने के रस में है कैंसर से लड़ने की ताकत

गन्ने के रस में है कैंसर से लड़ने की ताकत

सेहत के लिये गन्ने का रस बहुत ही अधिक फायदेमंद होता है। गन्ने का रस थकान को पल भर में दूर कर देता है। गन्ने के रस में मौजूद कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व हड्डियों को बहुत मजबूत बनाते है। गन्ने के रस से दांतों की समस्या भी बहुत कम होती है। इस रस में कैंसर व मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है

आइये जानते है गन्ने के रस से होने वाले सभी फायदे के बारे में

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनसे हड्डियां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है. गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को भी सही रखते हैं. वहीं इस रस में कैंसर व मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है.

गन्ने के रस में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और मैग्नेशियम की मात्रा इसके स्वाद को क्षारीय (खारा) करती है, इस रस में मौजूद यह तत्व हमें कैंसर से बचाते हैं. गन्ने का रस कई तरह के कैंसर से लड़ने में सहायक है. प्रोस्टेट और स्तन कैंसर  से लड़ने में भी इसे कारगर माना जाता है. 

यह रस दिल की बीमारियों  जैसे दिल के दौरे के लिए भी बचावकारी है. गन्ने का रस से शरीर में कॉलेस्ट्रोल और ट्राईग्लिसराइड का स्तर गिरता है. इस तरह धमनि‍यों में फैट नहीं जमता और दिल व शरीर के अंगों के बीच खूब का बहाव अच्छा रहता है.  

गन्ना स्वाद में मीठा और प्राकृतिक शुगर से भरपूर होता है. इसमें कम ग्लाइसीमिक इंडेक्स की वजह से यह डायबिटीज के रोगियों  के लिए अच्छा होता है. 

गन्ने का रस शरीर में प्राकृतिक शक्कर पहुंचाकर और खराब कॉलेस्ट्रोल को कम करके आपका वजन  कम करने में सहायक होता है. इस रस में घुलनशील फाइबर होने के कारण वजन संतुलित रहता है. 

गन्ने के रस मौजूद तत्व हमें कैंसर से भी बचाते हैं। गन्ने का रस प्रोस्टेट और स्तन (ब्रेस्ट) कैंसर से लड़ने भी इसे बहुत कारगर माना जाता है

पोटैशियम की भरपूर मात्रा होने से यह पाचनतंत्र के लिए बहुत अधिक लाभदायक है। यह रस पाचन सही रखने के साथ-साथ पेट में संक्रमण होने से भी हमे बचाता है। इससे कब्ज की समस्या से भी राहत मिलती है।

गन्ने का रस शरीर में प्राकृतिक शक्कर पहुंचाकर और खराब कॉलेस्ट्रोल को कम करके आपका वजन कम करने में सहायक होता है।

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