नींबू केस्वास्थ्यवर्धक घरेलु उपाय

नींबू केस्वास्थ्यवर्धक घरेलु उपाय

नीबू  छोटा पेड़ अथवा सघन झाड़ीदार पौधा है। इसकी शाखाएँ काँटेदार, पत्तियाँ छोटी, डंठल पतला तथा पत्तीदार होता है। फूल की कली छोटी और मामूली रंगीन या बिल्कुल सफेद होती है। प्रारूपिक (टिपिकल) नीबू गोल या अंडाकार होता है। छिलका पतला होता है, जो गूदे से भली भाँति चिपका रहता है। पकने पर यह पीले रंग का या हरापन लिए हुए होता है। गूदा पांडुर हरा, अम्लीय तथा सुगंधित होता है। कोष रसयुक्त, सुंदर एवं चमकदार होते हैं।

नीबू अधिकांशत: उष्णदेशीय भागों में पाया जाता है। इसका आदिस्थान संभवत: भारत ही है। यह हिमालय की उष्ण घाटियों में जंगली रूप में उगता हुआ पाया जाता है तथा मैदानों में समुद्रतट से 4,000 फुट की ऊँचाई तक पैदा होता है। इसकी कई किस्में होती हैं, जो प्राय: प्रकंद के काम में आती हैं, उदाहरणार्थ फ्लोरिडा रफ़, करना या खट्टा नीबू, जंबीरी आदि। कागजी नीबू, कागजी कलाँ, गलगल तथा लाइम सिलहट ही अधिकतर घरेलू उपयोग में आते हैं। इनमें कागजी नीबू सबसे अधिक लोकप्रिय है। इसके उत्पादन के स्थान मद्रास, बंबई, बंगाल, पंजाब, मध्य प्रदेश, महाराष्ट्र हैदराबाद, दिल्ली, पटियाला, उत्तर प्रदेश, मैसूर तथा बड़ौदा हैं।

नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है। इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।

 

  1. नींबू पर पीसी हुई काली मिर्च छिड़कर तथा ज़रा सा गर्म करने के बाद उस नींबू को चूसते रहने से मलेरिया के बुखार में आराम मिलता है |
  2. माइग्रेन होने पर नींबू का छिलका पिसने के बाद माथे पर लगाने से माइग्रेन ठीक हो जाता है |
  3. शहद और नींबू का रस एक-एक चमच मिला कर लेने से दमा ( अस्थमा) में आराम मिलता है |
  4. प्रतिदिन गुन गुने नींबू की शिकंजी में एक से दो चमच शुद्ध शहद मिलाकर पिने से मोटापा दूर होता है |
  5. गंजेपन की समस्या में नींबू के रस को पिसकर सर पर लगाने से गंजापन दूर होता है |
  6. नींबू का रस आधा कप गाजर के रस में निचोड़कर पिने से शरीर में रक्त बढ़ता है और शरीर में खून की कमी दूर होती है |
  7. नींबू का रस गर्म पानी में मिला कर गरारे करने से गला बैठ गया हो तो खुलता है |
  8. चेहरे का रंग निखारने और सुंदरता के लिए नींबू का रस नमक में मिला कर स्नान करना चाहिए |
  9. पेट फूलना , पेट खराब , दस्त, कब्ज जैसी समस्या होने पर नीबू के रस में थोड़ी सी अजवायन, जीरा, हींग, काली मिर्च और नमक मिलाकर पीने से काफी आराम मिलेगा |
  10. मसुढो में से खून निकलता हो तो नींबू का रस लगाने से खून निकलना बंद हो जाता है |
  11. लंबी दूरी की यात्रा करने पर ज्यादातर शरीर में बहुत थकान महसूस होती है। ऐसे में एक गिलास पानी में दो नींबू निचोड़कर उसमें 50 ग्राम किशमिश भिगो दें। रातभर भीगने के बाद सुबह किशमिश पानी में मथ लें। इस पानी दिनभर में चार बार पिएं। इससे शक्ति और ताजगी का अनुभव होगा और शरीर की कार्यक्षमता बढ़ेगी |
  12. अगर चावल बनाते समय चावल थोड़े जल जाएँ तब एक निम्बू काट कर चावल में मिला लें इससे चावल जलने की स्मेल ख़त्म हो जायेगी |
  13.  
Vote: 
No votes yet

New Health Updates

Total views Views today
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 52,627 37
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 54,279 21
लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय 14,370 16
स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए 14,799 15
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 23,897 10
पथरी के लक्षण और पथरी का इलाज 4,477 8
लहसुन रात को तकिये के नीचे रखने का जादू 24,094 8
जामुन के गुण और फायदे 2,833 7
ब्रेस्ट कम करने के लिए क्या खाएं 3,656 7
ब्‍लड ग्रुप के अनुसार कैसा होना चाहिये आपका आहार 2,740 7
स्मार्टफोन का बुरा असर 397 6
स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥ 937 6
वजन कम करने के फायदे, जानकर रहे जायगे हैरान 2,203 6
सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का भोजन भिखारी की तरह करना चाहिए।’ 4,807 5
आँखों का लाल होना जानिये हमारी आँखे क्यों लाल होती है कारण और लक्षण तथा समाधान 5,122 5
क्या है स्लीप डिस्ऑर्डर 452 5
कम उम्र में सेक्‍स करने से बढ़ जाता है इस चीज का खतरा 3,285 4
मियादी बुखार का कारण क्या है 3,888 4
प्याज से करें प्यार और रहें फिट 1,842 4
आयुर्वेद में गुनगुना पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं 200 4
झाइयां होने के कारण 5,980 4
आइये जाने कुटकी के फायदे और नुकसान के बारे में 5,510 4
चेहरे की झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपचार 4,713 4
सप्ताह में इतनी बार सेक्स करना जरूरी है 5,997 3
हाइड्रोसील के कारण लक्षण और इलाज इस प्रकार है जानिए 2,106 3
एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर आत्याधिक लाभदायक 796 3
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 8,547 3
जौ के इस उबटन से पुरूषों का चेहरा दिखेगा गोरा 741 3
दालचीनी वाले दूध में छिपा है सेहत और खूबसूरत त्वचा का राज़ 115 3
रात में दूध पीने के फायदे 1,139 3
जोड़ो में दर्द है तो करें ये उपाय 977 3
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 6,015 3
टांसिल बढ़ना : : 549 3
गाजर खाने के फायदे 431 3
क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए 3,234 3
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 2,167 3
चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय 4,489 3
मिठाई में इस्तेमाल होने वाला चांदी का वर्क असली है या नकली 280 2
बच्चों के मोटापे के लिए आप तो ज़िम्मेदार नहीं? 91 2
घुटने की लिगामेंट में चोट का कारगर इलाज 7,399 2
सोने से पहले नहीं करें इन चीजों का सेवन: 447 2
रस्सी कूदें, वज़न घटाएं 2,831 2
टिटनेस इंजेक्‍शन से हो सकती हैं ये दिक्‍कतें 21,268 2
होठों की क्या ज़रूरत है 2,466 2
शरीर में रक्त की कमी का होना, रक्त की कमी पूरी करने के लिए क्या करें, जानें 1,422 2
ब्लैक कॉफी पीने के फायदे 3,156 2
धनिया के औषधीय गुण 410 2
ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी क्यों ज़रूरी है? 509 2
बड़ी उम्र की महिलाओं से डेटिंग के टिप्स 1,782 2
श्वेत प्रदर के रोग को जड़ से मिटा देंगे यह घरेलू उपाय 779 2