बीड़ी-तंबाकू छुड़ाने का उपाय

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अदरक के छोटे टुकड़े कर के फिर नीबू निचोड़ें। फिर काला नमक ऊपर से डाल के धूप में सुखा लें। फिर एक एक टुकड़े को मुंह में डाल कर चुसे।धीरे -धीरे तंबाकु की लत छुट जाएगी।

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