बेल खाने के फायदे जानकर रहें जायगे हैरान

बेल एक चमत्कारिक औषधि है 

बेल या बील हमारी एक ऐसी धरोहर है जिसे ईश्वरीय माना जाता है। सावन में भगवान शिव की पूजा और व्रत के समय बेलपत्र अर्पित

किया जाना ये प्रमाणित करता है कि ये कोई साधारण फल या पत्ते नहीं है।

ये बहुत पुराना पारम्परिक औषधीय पेड़ है । लगभग 4000 सालों से इसे उपयोग में लाया जा रहा है। आयुर्वेद ने दशमूल जड़ीबूटी में

इसे शामिल किया है। दशमूल दस ऐसी आयुर्वेदिक दवाओं का मिश्रण है जिनकी मदद से कई प्रकार की लाभकारी आयुर्वेदिक दवा बनाई

जाती है जो विभिन्न रोगों को ठीक करती है। बील Beel का फल , पत्ते , छाल और जड़ सभी दवा के रूप मे काम आते है।

बेल के फायदे लाभ इस प्रकार है 

पेचिश के रोग में 

बील पेचिश ठीक करने के लिए बहुत प्रभावकारी है। इससे पुरानी पेचिश तक ठीक हो सकती है।

सूखा बील का पाउडर और धनिया पाउडर आधा -आधा चम्मच और मिश्री एक चम्मच मिलाकर सुबह शाम पानी  के साथ लेने से पेचिश

ठीक होती है। पेचिश के कारण दस्त के साथ खून आता हो तो वो भी बंद होता है।

 सौंफ पाउडर – 3 चम्मच ,सूखा बील का पाउडर -3 चम्मच और सोंठ पाउडर दो चम्मच इन तीनो को एक गिलास पानी में उबाल लें। जब

आधा रह जाये तब ठंडा होने पर छान लें। ये पानी सुबह शाम पीने से पेचिश ठीक हो जाती है।

 बील का मुरब्बा प्रतिदिन खाने से पेचिश में आराम मिलता है। इसका गोंद भी दस्त में और पेचिश में लाभकारी होता है।

बेल के पोषक तव 

समें कैल्शियम , पोटेशियम ,आयरन , फास्फोरस , प्रोटीन और  विटामिन ” A  ” , विटामिन ” C ”  विटामिन “B ” तथा कई ऑर्गनिक

कंपाउंड व एंटीऑक्सीडेंट्स होते है। इसमें भरपूर मात्रा में फायबर होता है। इन्ही कारणों की वजह ये एक बहुत ही फायदेमंद फल है।

इसका बोटैनिकल नाम एगल मरमेलोस है और ये रुतेसिया फैमिली में का सदस्य है। इंग्लिश में इसे वुड एप्पल कहते है।

बेल का फल अनेक प्रकार के रोगों की दवा है। ये कब्ज , अपच , पेट के अल्सर , बवासीर , साँस की तकलीफ , डायरिया आदि से मुक्ति

दिलाता है। वायरल और बेक्टेरियल इन्फेक्शन को रोकता है। । कैंसर जैसे रोग से बचाता है। इनके अलावा भी कई रोगों में काम आता है।

सफ़ेद दाग और टूटी हुई हड्डी जोड़ने के लिए भी बील दवा के रूप में काम आता है। ये अग्नाशय को ताकत देता है जिससे इन्सुलिन का स्तर

सही बना रहता है और खून में शुगर कंट्रोल रहती है इस तरह डायबिटीज ठीक होती है। ये ब्लड प्रेशर भी कम करता है।

सफ़ेद दाग में प्रयोग 

त्वचा के ऊपर बनने वाले सफ़ेद धब्बे बील की मदद से ठीक हो सकते है। बील के गूदे में सोरलिन ( psoralen ) नाम का तत्व होता है जो

स्किन की धूप सहने की शक्ति बढ़ाता है। इसके अलावा बील में कैरोटीन भी होता है। ये दोनों तत्व मिलकर स्किन का रंग एकसार बनाए रखने

में महत्त्व पूर्ण भूमिका निभाते है। नियमित बील के उपयोग से सफ़ेद दाग हलके पड़कर त्वचा सामान्य हो जाती है।

दस्त और हैजा में असरदार  

बील में मौजूद टेनिन नामक तत्व में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है। बैक्टीरिया के  कारण होने वाले दस्त में बील का ये गुण बहुत लाभदायक

होता है। बारिश के मौसम की बीमारियों में दस्त और हैजा अधिक होते है जिसमे बील विशेष रूप से गुणकारी होता है।

पेट का अल्सर किस प्रकार 

 बील में विशेष फेनोलिक कम्पाउंड और एंटी ऑक्सीडेंट्स होते है जो  पेट के अल्सर को ठीक करते है।  पेट में लम्बे समय तक होने वाली

एसिडिटी के कारण पेट की अंदरूनी त्वचा को नुकसान पहुंचता है। जिसकी वजह से अल्सर बन जाते है। बील एसिडिटी मिटाने के साथ

अल्सर को भी ठीक करता है।

कब्ज को दूर करें 

ये आंतों को बलवान बनाता है।  बील कब्ज को ठीक करता है , इसके उपयोग से पेट साफ रहता है। फायबर की भरपूर मात्रा के कारण आतें

साफ और स्वस्थ रहती है। कब्ज मिटाने के लिए शरबत इस प्रकार बनायें –

  तीन चम्मच बील का गूदा और एक चम्मच इमली एक कप पानी में भिगो दें। दो घंटे बाद मसल कर छान लें। इसमें  स्वाद के अनुसार

मिलाकर मिश्री मिलाकर पियें। पसंद के हिसाब से पानी की मात्रा थोड़ी बढ़ा सकते है। ये बील का शरबत नियमित पीने से कब्ज ठीक हो

जाती है।

गर्म के मौसम में बील बाजार में आसानी से मिल जाता है। इसका ऊपर का कड़क छिलका तोड़कर अंदर का गूदा चार चम्मच एक

गिलास पानी में दो घंटे भिगो दें। मसल कर छान कर मिश्री मिलाकर पीएं। मिश्री की जगह काला नमक भी ले सकते है।

मधुमेह को कम करने में मदद 

 बीलपत्र  मधुमेह (डायबिटीज) रोग में बहुत लाभकारी है। 10 -12 बीलपत्र और 4 -5  कालीमिर्च पीस कर पानी में मिलाकर रोज पीने

से  डायबिटीज रोग में आराम मिलता है। बील का जूस पीने से अग्नाशय ( Pancreas ) को शक्ति मिलती है और इन्सुलिन की मात्रा संतुलित

रहकर डायबिटीज में फायदा मिलता है।

बील के विटामिन ” C ” से लाभ

 बील में प्रचुर मात्रा में विटामिन C  होता है। जो इम्युनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। विटामिन C के कारण ही ये स्कर्वी नामक

रोग से भी बचाव करता है। शरीर में चुस्ती फुर्ती लाकर सुस्ती मिटाता है। विटामिन “C ” के कारण ही बील दांत मसूड़ों को भी स्वस्थ रखने में

मदद करता है।

बवासीर में अति फायदेमंद 

बवासीर Piles का मुख्य कारण कब्ज ही होता है। बील का टेनिन बवासीर को ठीक करता है। बील में आंतों की क्रियाशीलता बढाने का

विशेष गुण होता है जिसकी वजह से अंदरूनी पाचन तंत्र को नुकसान पंहुचे बिना बाउल मूवमेंट आसान होता है। जिसकी वजह से कब्ज ठीक

होकर पाईल्स में आराम मिलता है। बील में  मौजूद दर्द और सूजन मिटाने वाले तत्व भी बवासीर ठीक करते है। इसके लेने से पाइल्स में बहुत

आराम मिलता है। 

कोलेस्ट्रॉल का गुण 

  बील की पत्तियों में कोलेस्ट्रॉल कम करने का गुण होता है। बील की ताजा पत्तियों का रस पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है। सुबह खाली पेट

एक चम्मच रस प्रतिदिन लेना चाहिए। रस निकालना भी सरल है। पत्तियों को कूट पीस कर कपड़े में डालकर निचो कर रस निकाल लें। ये

रस  कुछ दिन लेने से जिन्हे कोलेस्ट्रॉल नहीं है उन्हें भी दिल की बीमारियों से सुरक्षा मिलती है।

लीवर को रखें रोगमुक्त 

  बील में बीटा कैरोटीन , थायमिन और रिबोफ्लेविन होने के कारण लीवर की समस्या से मुक्ति दिलाकर लीवर को शक्तिशाली बनाता है।

गुर्दे  को बनाये शक्तिशाली 

  बील में शरीर के विषैले तत्व को बाहर निकालने की अद्भुत शक्ति होती है। बील का नियमित उपयोग करने से गुर्दों को शक्ति मिलती है।

अतः किडनी की समस्या में बील का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। 

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खीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है 161 2
कब्‍ज, मोटापा और मधुमेह का खात्‍मा करता है कच्‍चा केला खाने का ये तरीका 189 2
धनिया के औषधीय गुण 171 1
पायरिया के लक्षण और कारण 245 1
नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें 273 1
हड्डियों को मजबूत करते हैं ये 243 1
ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी क्यों ज़रूरी है? 86 1
अंगुली के नाम, रोग और कार्य 249 1
बाल अधिक झड़ते है तो अपनाये यह तरीका 385 1
गर्भावस्था में क्या खाएं क्या न खाएं 177 1
श्वेत प्रदर के रोग को जड़ से मिटा देंगे यह घरेलू उपाय 105 1
बच्‍चों के मानसिक विकास के लिए रोजाना खिलाएं ये 5 आहार 293 1
ख़ूबसूरती के फायदे ही नहीं नुकसान भी होते है! 1,201 1
कैविटी का है कारगर इलाज 605 1
कौन न रखे व्रत 141 1
क्यों होता है अल्जाइमर 181 1
कमर में दर्द ह तो करें ये कारगार उपाय 245 1
लौकी खाने के फायदे 192 1
गन्ने के रस में है कैंसर से लड़ने की ताकत 380 1
, जॉब करते समय बच्चों का रखे ध्यान आइये जाने बच्चों की परवरिश कैसे करें 256 1
इडली को क्‍यूं माना जाता है वर्ल्‍ड का बेस्‍ट ब्रेकफास्‍ट 632 1
विज्ञान ने खोजा सौंदर्य का समीकरण 1,677 1
तनाव को दूर करें और भी मनोवैज्ञानिक तरीके से जानें 288 1
व्रत के दौरान बरतें सावधानियां 236 1
लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी 375 1
एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर आत्याधिक लाभदायक 394 1
प्याज का सेवन करे दूर बिमारी 165 1
मुह में छाले हैं तो करें ये घरेलू उपाय 256 1
दूध को इस प्रकार पिये 353 1
सर्दियों में लहसुन का फायदा 288 1
प्राकृतिक चिकित्सा 814 1
आपका मोबाइल फोन और मुंहासे 210 1
लकवा के लक्षण ,कारण और इलाज 261 1
सर दर्द से राहत के लिए करें ये घरेलु उपचार 719 1
गर्मियोंमें कैसे रखे त्वचा का ख्याल 144 1
बच्चों में टाइफाइड बुखार होने के कारण 648 1
सेब खाने के फायदे 100 1
फिट रहना है तो रात में कम, सुबह ज्यादा खाएं 325 1
स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥ 457 1
हर 4 में से 1 भारतीय बच्चे को है डिप्रेशन! 181 1
सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट 1,343 1
व्रत में खाई जाने वाली चीजें 265 1
कई गुणों से भरपूर है हल्दी, जानिए इसके फायदे 170 1
जानिए पेट दर्द के होने के कारण 384 1
उम्र के अंतर का संबंधों पर प्रभाव 773 1
फिटकरी के घरेलू उपाय, . 138 1
हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप 136 1
टाइफाइड में लिए दिए जाने वाले आहार 624 1
बालों को स्‍ट्रेट करने के प्राकृतिक उपाय 56 1
पीठ दर्द से मिलेगा तुरंत छुटकारा 194 1
तेजी से बढ़ रहा बोतल से दूध पिलाने का प्रचलन 1,244 1
आखों के काले घेरे दूर करिये 456 1
नींद में चलना 217 1
मस्सा या तिल हटाना 183 1
ऑस्टियोआर्थराइटिस में इन 5 आहारों के सेवन से बढ़ जाते हैं दर्द और सूजन 236 1
मूड खराब है तो अपनाएं ये टिप्स 387 1
मसूड़ों में रक्त स्राव को रोकने के लिए कारण और उपचार 302 1
माइग्रेन के दर्द से बचाता है ये आहार 533 1
पीलिया होने पर करें घरेलु उपाय 247 1
तरबूज खाने के फायदे 173 1
गाजर खाने के फायदे 98 1
एक माँ का अपने बच्चों के साथ सोना कितना जरूरी है आइए जानें इस प्रकार 296 1
पेट दर्द या मरोड़ का कारण व उपचार 154 1
प्रेग्नेंट होने,पर दूर रहें माइक्रोवेव और मोबाइल से 299 1
दांतों को सफेद रखने के घरेलू उपाय 197 1
पोषाहार क्या है जानिए 350 1
घर पर कैसे बनाएं – एगलैस चॉकलेट केक आइये जानें 386 1
तेजपत्ते में होते हैं ये औषधीय गुण 191 1
चन्द्र ग्रहण पर राशियों पर पड़े प्रभाव को कैसे कम करें 387 1
बच्चों में खाने की अच्छी आदतें विकसित करें 183 1
एक साथी के साथ रहना नहीं है इंसानों की फितरत 461 1
झुर्रियां दूर करने के घरेलू उपाय 133 1
भूलकर भी किसी दिन Skip ना करें भोजन, होते है ये खतरनाक बदलाव 377 1
पंचकर्म क्या होता है 105 1
लड़कियों को 'इन दिनों' यौन संबंध बनाने में आता है सबसे अधिक आनंद 4,079 1
अपनी आखों की करें सही देखभाल 242 1
सोने के समय ये करें ये बिल्कुल न करें 376 1
खून की कमी होने पर करें उपाय 359 1
वजन कम करने के फायदे, जानकर रहे जायगे हैरान 651 1
भूने चने के साथ गुड़ खाने से मिलतें हैं ये अनेक फायदे 411 1
कब्ज को करें गुडबाय 228 1
सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड 3,359 1
लेसिक आई सर्जरी के फायदे और नुकसान 214 1
मोटापे से कमज़ोर होती है याददाश्त? 426 1
आयुर्वेद के अनुसार त्वचा तीन प्रकार कि होती है। 173 1
शाकाहारी भोजन आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा 116 1
महिलाओं में हार्टअटैक इस प्रकार जानें 169 1
मटर की खेती 84 1
पार्टी के लिए क्विक मेकओवर करना है तो अपनाएं ये टिप्स 131 1
पुरुषों की अपेक्षा ज्यादा समय तक जीवित रहती हैं महिलाएं आइये जानें कैसे 205 1
इम्सोम्निआ (अनिन्द्रा) से निपटने के कारगर तरीक़े 111 1
अधिक मुहांसो से परेशान है तो उनको दूर करने के नुस्खे 339 1
टूथपेस्‍ट से इस तरह करें प्रेगनेंसी का टेस्‍ट 216 1
टी .बी से बचाब के घरेलु तरीके 235 1
पालक की खेती 63 1
सिर दर्द को चुटकियों में दूर करता है सिर्फ '1 नींबू' करके देखे प्रयोग 193 1
पैरों में दर्द के लिए घरेलू उपचार 442 1
डिप्रेशन या किसी मानसिक विकार के कारण 167 1
खुश रहने के लिये खूब खाएं फल और सब्‍जियां 1,542 1
क्रीम का कम प्रयोग करने से त्वचा रूखी हो जाती है 164 1
पत्नी को क्यों पिलाएं कलौंजी वाला दूध ? 200 1
जल्द घसीटना शुरू कर देते है शीतकाल में जन्म लेने वाले बच्चे 333 1
हार्ट फेल होने से चली जाती है 23 प्रतिशत लोगों की जान 549 1
मखाना की खेती 146 1
बालों का रंग पैलेट कैसे करें जानिए इस प्रकार 185 1
प्रकृति के नियम​ 104 1
हार्ट अटैक से बचना है तो रोज़ पीजिये 3 से 5 बार कॉफी: शोध 1,892 1
सोशल फोबिया के लक्षण 312 1
आंख की एपीस्कलेराइटिस : लक्षण, कारण, उपचार को करें निरोग 245 1
शोरगुल से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा 1,279 1
सर्दी के ख़त्म होनें के बाद डैन्ड्रफ़ ख़त्म हो जाता है 153 1
गर्भावस्था में लें सही आहार 538 1
तेजी से फैल रहा है टेक स्ट्रेस, कहीं आप में भी तो नहीं ऐसे लक्षण? 170 1
पानी से है प्यार? ...तो आज़माएं ऐक्वा योग 250 1
व्रत से हो सकते हैं नुकसान भी 292 1
काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर 283 1
तरह-तरह के व्रत 116 0
बंद धमनियों को साफ करने के लिए आजमाएं ये आसान जर्मन नुस्खा 197 0
खासी का काढ़ा 292 0
गुर्दे की बीमारियों की चपेट में अब युवा भी 169 0
स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक पिस्‍ता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है आइए जानें 310 0
किडनी की बीमारी 248 0
यकृत कैंसर के को दूर करने के उपाय 111 0
शहद में छिपा है सेहत का राज़ 256 0
सेब बचाता है स्किन कैंसर से 230 0
सर्दियों में त्वचा की देखभाल 262 0
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पांच साल की उम्र तक स्तनपान कराना क्या फायदेमंद है 111 0
दिमाग को तेज कैसे बनाये 378 0
कान में दर्द है तो करें ये उपाय 170 0
आपका रसोई घर बनाम दवाखाना 661 0
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पानी पीने का मन नहीं होता तो इन भोजन को करें डायट में शामिल 211 0
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सेहतमंद बालों के लिए रोज करें योग 228 0
जामुन के गुण 682 0
अब नारियल बतायेगा ब्लड ग्रुप 2,492 0
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2-7 साल के 92% बच्चों को है मोबाइल एड‍िक्शन 433 0
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चेहरे और शरीर की हार्डवेयर की मालिश करवाये इस प्रकार 115 0
कसरत के लिए कौन सा टाइम बेस्ट है? 432 0
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सुन्दर दिखें बिना पार्लर जाये 1,609 0
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प्रदूषण से बचने और बालों को बचाने है तो अपनाएं ये नुस्खे 307 0
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पेट कम करना सबसे चुनौतीपूर्ण है इसलिए 169 0
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कोल्‍ड और फ्लू से लड़ने में मददगार हैं ये फल आइये जानें 312 0
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पैरो में सूजन है तो करें ये उपाय 298 0
टांसिल बढ़ना : : 220 0
स्वास्थ्य क्या है जाने और एक प्रकार के विज्ञान की तरह 118 0
दही दूर कर सकता है अपके पैरों का फंगल इंफेक्शन 174 0
स्किन कैंसर से नहीं बचा सकते सन्सक्रीन 448 0
डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। 239 0
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सेहत पर बहुत बुरा असर डालती है गेम खेलने की लत, ऐसे पाएं छुटकारा 117 0
क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें 198 0
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वेलेंटाइन डे के पहले कैसे पाएं साफ और गोरी त्‍वचा 1,415 0
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1अनार सौ बीमार नहीं, सौ फायदे कहिए जनाब 372 0
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डिफ्थीरिया के कारण, लक्षण और उपचार 146 0
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बोर्ड परीक्षा के दौरान बच्‍चे करें ये 2 आसान काम, तनाव रहेगा कोसों दूर 190 0
सामान्य बीपी में भी ज्यादा नमक होता है खतरनाक 393 0
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मधूमेह रोग कब और कैसे 247 0
सर्दियों में बालो की देखभाल 327 0
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