मौसमी का जूस पीने के फायदे

मौसमी का जूस पीने के फायदे

 नियमित मौसम्बी जूस पीने से भूख बढ़ती है, रक्त शुद्ध होता है और पुरुषों मेंशुक्राणु की संख्या और क्वालिटी में वृद्धि होती है.

वजन घटाने और ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल के लिए मौसम्बी जूस के साथ एक गिलास हल्का गर्म पानी और शहद पीयें.

मौसम्बी में विटामिन C प्रचुर मात्रा में होता है, अतः मौसम्बी का जूस पीने से स्किन में चमक आ जाती है, स्किन टाइट होती है.

 पीलिया के रोगी को मौसमी जूस पीना चाहिए. यह पीलिया के लक्षणों को कम करता है, लीवर की कार्यप्रणाली ठीक करता है. इसीलिए डॉक्टर भी पीलिया रोगी को यह जूस पीने की सलाह देते हैं.

 Diabetes के रोगी को मौसमी के जूस में आंवला रस और शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पीना चाहिए, इससे ब्लड शुगर लेवल कण्ट्रोल में रहता है.

 मौसम्बी का जूस गर्भावस्था में पीना बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम बहुत होता है.

 हर रोज एक गिलास मुसम्मी का जूस पीना अनिद्रा और थकान की समस्या दूर करता है.

 प्रतिदिन एक गिलास मौसम्बी जूस हृदय को स्वस्थ रखता है और कोलेस्ट्रॉल घटाता है.

 सर्दी जुकाम ठीक करने के लिए एक गिलास मौसंबी जूस में एक चुटकी नमक, 5-6 बूँद अदरक का रस डालकर पीयें.

 मौसम्बी जूस प्रदूषण, स्ट्रेस, तनाव के हानिकारक दुष्प्रभावों को दूर करता है, शरीर से जहरीले टाक्सिन तत्व बाहर निकालता है. मौसम्बी जूस एक बढ़िया Detox Agent हैं.

बीमारियों में मौसम्बी जूस पीने की सलाह दी जाती है. इसका कारण यह है कि यह एंटीओक्सिडेंट तत्व से भरपूर होता है जोकि रोगप्रतिरोधक क्षमता मजबूत करता है, शरीर को इन्फेक्शन से लड़ने की ताकत देता है.

मुसम्मी जूस पाचन तंत्र सुधारता है और कब्ज दूर रखता है.

 खिलाड़ियों और शारीरिक श्रम करने वालों को मौसमी का जूस जरुर पीना चाहिए. इससे वो मांसपेशियों की जकड़न से बचे रहेंगे.

 मौसमी का जूस खून साफ़ करता है जिससे चेहरे की त्वचा के दाग-धब्बे, झुर्रियाँ, पिम्पल, बढ़ती उम्र के असर कम होते हैं.

Video: 
Vote: 
0
No votes yet

New Health Updates

Total views Views todaysort descending
मोटापे से कमज़ोर होती है याददाश्त? 467 0
नवरात्रि ब्रत किस राशि के लिएशुभ किस के लिए अशुभ 267 0
बढती उम्र में झुरियों को कैसे कम करें 298 0
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 1,100 0
कब्ज को करें गुडबाय 258 0
पेशाब में आ रहा है झाग तो हो जाये सावधान 152 0
सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड 3,434 0
इम्सोम्निआ (अनिन्द्रा) से निपटने के कारगर तरीक़े 140 0
नवमी पूजा कब और शुभ मुहूर्त 443 0
ब्लड प्रेशर को कैसे रखें नियंत्रित 244 0
चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय 269 0
महिलाओं में हार्टअटैक इस प्रकार जानें 195 0
काली मिर्च के फायदे 79 0
अगर आप अंधेरे में यूज करते हैं स्मार्टफोन, सावधान ! 228 0
सर्दियों में जुकाम और नाक से पानी आने को दूर करनें के लिए पिये गर्म पानी और भी चीजो का प्रयोग करें आइये जानें 527 0
पार्टी के लिए क्विक मेकओवर करना है तो अपनाएं ये टिप्स 168 0
1अनार सौ बीमार नहीं, सौ फायदे कहिए जनाब 395 0
नींबू केस्वास्थ्यवर्धक घरेलु उपाय 78 0
कमर की चर्बी कम करने के लिये पीजिये ढेर सारा पानी 1,236 0
ज़्यादा ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं 156 0
अपनी आखों की करें सही देखभाल 281 0
क्या है स्लीप डिस्ऑर्डर 270 0
आयुर्वेद के अनुसार त्वचा तीन प्रकार कि होती है। 202 0
कैंसर से बचने के घरेलु उपाय 268 0
लोकस्वास्थ्य क्या है जानें 125 0
आखों में जलन हो तो करें ये कारगार उपाय 226 0
हार्ट फेल होने से चली जाती है 23 प्रतिशत लोगों की जान 589 0
सिर दर्द को चुटकियों में दूर करता है सिर्फ '1 नींबू' करके देखे प्रयोग 226 0
बालों का रंग पैलेट कैसे करें जानिए इस प्रकार 226 0
कब्‍ज के उपचार के घरेलू उपाय 884 0
केले खाने के फायदे 111 0
हार्ट अटैक से बचना है तो रोज़ पीजिये 3 से 5 बार कॉफी: शोध 1,953 0
स्मार्टफ़ोन बिगाड़ रहा है आंखों की सेहत जानिए कैसे 325 0
ताई ची सीखें सेहतमंद रहें 192 0
लेसिक आई सर्जरी के फायदे और नुकसान 248 0
साबुन या फ़ेसवॉश से त्वचा रूखी होती है 183 0
सोने का अनियमित वक्त मानसिक कार्यक्षमता को प्रभावित करता है 691 0
टूथपेस्‍ट से इस तरह करें प्रेगनेंसी का टेस्‍ट 246 0
गाजर है ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का बेहतर उपाय 242 0
पालक की खेती 110 0
सर्दियों में कम पानी पीने से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है 379 0
अवसाद सिंड्रोम और उसके रूपों के जानें इस प्रकार 164 0
क्‍यूं नहीं रखने चहिये फ्रिज में अंडे? 1,285 0
डिप्रेशन या किसी मानसिक विकार के कारण 196 0
आप अपने घर पर बालों में मेंहदी कैसे लगाए, मेंहदी लगाने के फायदे जानकर हैरान रह जायगे 529 0
शोरगुल से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा 1,317 0
पुरुषों की अपेक्षा ज्यादा समय तक जीवित रहती हैं महिलाएं आइये जानें कैसे 246 0
होशियार : बाजार में आ गई है जहरीली अदरक.. 201 0
क्रीम का कम प्रयोग करने से त्वचा रूखी हो जाती है 200 0
पायरिया के आयुर्वेदिक उपचार: 185 0