सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट

सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट

हमारे जीवनकाल के दौरान पैरों के तलवे दौड़ने, चलने और खड़े होने पर पूरे दबाव का सामना करते हैं। पैरों में दर्द से जुड़ी जानकारी के अनुसार, हमारे पैर में 26 हड्डियां और संबद्ध स्‍नायुबंधन होते हैं, जो पैर को एक अवशोषक और लीवर के रूप में काम करने की अनुमति देते हैं। पैरों में दर्द पैर के किसी भी हिस्‍से को प्रभावित कर सकता है सर्दियों में अक्सर पैर रूखे हो जाते हैं। एड़ी फट जाती है और दर्द होता है। हम अपने चेहरे और हाथों पर तो ध्यान दे ही लेते है, लेकिन पैरों में हमारा ध्यान नहीं जाता है जिसके कारण पैरों में फंगस, खुजली, फटी एड़ियों की समस्या उत्पन्न हो जाती है।  जिसके लिए आप पार्लर, डॉक्टर या फिर मार्केट से लाकर कोई प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है। ये भी पढ़े- भूलकर भी साड़ी पहनते समय न करें ये गलतियां शास्त्रों में बताया गया है शरीर पर तिलों का मतलब! नारियल पानी से चेहरा धोने के है सैकड़ो लाभ, जानिए सर्दियों के मौसम में पैरों को रूखेपन से बचाने के लिए प्रभावित हिस्से पर जैतून तेल लगाना चाहिए। जानिए सर्दियों के मौसम में आप कैसे अपने पैरों को स्वास्थ्य, कोमल रखेंगे। पैरों के प्रभावित हिस्से पर सौम्य मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे पैर रूखे नहीं होंगे और कोमल बने रहेंगे। एक बाल्टी में गुनगुने पानी में शहद डालकर पैर को रखें और प्रभावित हिस्से को हल्के हाथों से रगड़ें। शहद जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक होता है। यह त्वचा में नमी भी बनाए रखता है। प्रभावित हिस्से या फटी हुई एड़ी पर जैतून तेल से मसाज करें। त्वचा को चमकदार व कोमल बनाए रखने के लिए जैतून का तेल सदियों से नहाने के पानी में भी डाला जाता है। प्रदूषण और धूल से पैरों को बचाने के लिए सूती मोजे पहनें। यह हवा का परिसंचरण भी ठीक रहता है। पसीना भी अवशोषित कर लेता है। पैर के प्रभावित हिस्से पर हर्बल क्रीम लगाएं। गुनगुने पानी से पैरों को धोकर उन्हें पोछें और सुबह व सोने जाने से पहले रात में, यानी रोजाना दो बार क्रीम लगाएं।

 

Vote: 
No votes yet

New Health Updates

Total views Views today
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 44,083 115
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 48,615 72
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 20,396 55
स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए 10,029 53
लहसुन रात को तकिये के नीचे रखने का जादू 20,479 35
टिटनेस इंजेक्‍शन से हो सकती हैं ये दिक्‍कतें 20,251 24
ब्रेस्ट कम करने के लिए क्या खाएं 2,644 24
श्वेत प्रदर का आयुर्वेदिक इलाज 6,909 23
लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय 10,876 20
बहरे लोगो के सुनगे का आसान तरीका 4,422 18
झाइयां होने के कारण 4,904 18
झाइयाँ को दूर करने के घरेलु उपाय 2,154 17
सुबह उठ कर खाली पेट कैसे पानी पीना चाहिए 1,378 17
लड़कियों की शर्ट में पॉकेट क्यों नहीं होती ! आखिर क्या हैं राज 2,144 16
सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे 4,018 16
इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी 6,960 15
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 5,105 15
चिकनपॉक्स (छोटी माता): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज 1,591 14
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 7,145 14
माँ का दूध बढ़ाने के तरीके 4,478 13
जीभ हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में बताती है जैसे 1,836 12
गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है 3,454 11
आइये जाने कुटकी के फायदे और नुकसान के बारे में 4,809 11
चेहरे की झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपचार 3,917 11
क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए 2,607 11
गिलोय के फायदे और अनेक प्रकार से रोगों से छुटकारा 1,296 10
दूध में डिटर्जेंट की जाँच करने के उपाय 2,006 10
टीबी से कैसे करें बचाव, क्या हैं लक्षण, जानें सब. 2,146 10
माइग्रेन के दर्द से राहत देता है ये आहार 1,446 10
मूंगफली खाने के आत्याधिक फायदे 945 10
हाई बीपी और माइग्रेन में फायदेमंद है मेंहदी 1,218 10
पथरी के लक्षण और पथरी का इलाज 3,365 10
बेटी की बिदाई- मां के लिए बड़ी चुनौती है इस प्रकार 1,065 10
ख़तरनाक है सेक्स एडिक्शन 4,804 10
घुटने की लिगामेंट में चोट का कारगर इलाज 6,921 10
प्याज से करें प्यार और रहें फिट 1,354 9
जानिये कितना होना चाहिए आपका कोलेस्ट्रॉल और कब शुरू होती है इससे परेशानी 1,786 9
पीठ दर्द से मिलेगा तुरंत छुटकारा 622 9
बच्चे के कान के पीछे शंकु का समाधान 1,633 9
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 1,795 9
किडनी को ख़राब करने वाली है ये आदतें……. 1,763 9
रोजाना भीगे हुए चने खाने के हैं कई फायदे, जानिए और स्वस्थ्य रहिए.... 2,531 8
सभी प्रकार के घावों में कारगर है लेड 1,414 8
कम उम्र में सेक्‍स करने से बढ़ जाता है इस चीज का खतरा 3,055 8
बिना सर्जरी स्तन छोटे करने के उपाय 2,392 8
मियादी बुखार का कारण क्या है 3,615 8
क्यों रहते हैं हाथ-पैर ठंडे? 3,716 8
जानें शंखपुष्‍पी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमंद है प्रयोग करें 1,005 8
खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके 5,137 8
बिना दवा के किडनी को स्वस्थ कैसे रखेंगे 112 7