सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट

सर्दियों में अपने पैरों को रखें सॉफ्ट

हमारे जीवनकाल के दौरान पैरों के तलवे दौड़ने, चलने और खड़े होने पर पूरे दबाव का सामना करते हैं। पैरों में दर्द से जुड़ी जानकारी के अनुसार, हमारे पैर में 26 हड्डियां और संबद्ध स्‍नायुबंधन होते हैं, जो पैर को एक अवशोषक और लीवर के रूप में काम करने की अनुमति देते हैं। पैरों में दर्द पैर के किसी भी हिस्‍से को प्रभावित कर सकता है सर्दियों में अक्सर पैर रूखे हो जाते हैं। एड़ी फट जाती है और दर्द होता है। हम अपने चेहरे और हाथों पर तो ध्यान दे ही लेते है, लेकिन पैरों में हमारा ध्यान नहीं जाता है जिसके कारण पैरों में फंगस, खुजली, फटी एड़ियों की समस्या उत्पन्न हो जाती है।  जिसके लिए आप पार्लर, डॉक्टर या फिर मार्केट से लाकर कोई प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है। ये भी पढ़े- भूलकर भी साड़ी पहनते समय न करें ये गलतियां शास्त्रों में बताया गया है शरीर पर तिलों का मतलब! नारियल पानी से चेहरा धोने के है सैकड़ो लाभ, जानिए सर्दियों के मौसम में पैरों को रूखेपन से बचाने के लिए प्रभावित हिस्से पर जैतून तेल लगाना चाहिए। जानिए सर्दियों के मौसम में आप कैसे अपने पैरों को स्वास्थ्य, कोमल रखेंगे। पैरों के प्रभावित हिस्से पर सौम्य मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे पैर रूखे नहीं होंगे और कोमल बने रहेंगे। एक बाल्टी में गुनगुने पानी में शहद डालकर पैर को रखें और प्रभावित हिस्से को हल्के हाथों से रगड़ें। शहद जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक होता है। यह त्वचा में नमी भी बनाए रखता है। प्रभावित हिस्से या फटी हुई एड़ी पर जैतून तेल से मसाज करें। त्वचा को चमकदार व कोमल बनाए रखने के लिए जैतून का तेल सदियों से नहाने के पानी में भी डाला जाता है। प्रदूषण और धूल से पैरों को बचाने के लिए सूती मोजे पहनें। यह हवा का परिसंचरण भी ठीक रहता है। पसीना भी अवशोषित कर लेता है। पैर के प्रभावित हिस्से पर हर्बल क्रीम लगाएं। गुनगुने पानी से पैरों को धोकर उन्हें पोछें और सुबह व सोने जाने से पहले रात में, यानी रोजाना दो बार क्रीम लगाएं।

 

Vote: 
No votes yet

New Health Updates

Total views Views today
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 30,984 61
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 40,503 33
लहसुन रात को तकिये के नीचे रखने का जादू 15,568 30
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 14,077 25
स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए 4,203 25
सप्ताह में इतनी बार सेक्स करना जरूरी है 4,105 16
चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय 2,676 12
पेट फूलना, गैस व खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाने उपचार के 1,525 11
हाथ-पैरो का सुन्न हो जाना और हाथ और पैरो में झनझनाहट होना जानें इस प्रकार 4,906 10
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 5,379 9
सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे 3,201 8
एक डॉक्टर द्वारा अपनी ओ पी डी के बाहर लगाई गई ये pic.. Zoom करके देखिये 46 8
नीम और उसके फायदे 998 8
आर्टिकल जो आपकी जान बचा सकता है 1,361 8
खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके 4,049 7
स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें 596 6
टिटनेस इंजेक्‍शन से हो सकती हैं ये दिक्‍कतें 18,381 6
बिना एक्सरसाइज किए 1 महीने में घटाएं जांघों और कूल्हों की चर्बी! 39 6
क्यों रहते हैं हाथ-पैर ठंडे? 3,112 6
लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय 7,163 6
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 3,840 5
जानें शंखपुष्‍पी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमंद है प्रयोग करें 776 5
जल्‍दी पिता बनने के लिए एक घंटे में करें दो बार सेक्‍स 4,565 5
आंख की एपीस्कलेराइटिस : लक्षण, कारण, उपचार को करें निरोग 439 5
घर पर आसानी से मिनटों में निकाले व्हाइटहेड्स 45 5
घुटने की लिगामेंट में चोट का कारगर इलाज 5,810 5
पीलिया कैसा भी हो जड़ से खत्म करेंगे 2,964 5
बहरे लोगो के सुनगे का आसान तरीका 3,075 4
लड़कियों को 'इन दिनों' यौन संबंध बनाने में आता है सबसे अधिक आनंद 4,407 4
क्‍या सोते समय ब्रा पहननी चाहिये ? 10,735 4
भरे हुए होंठ और जवानी में सम्बन्ध 1,656 4
कम उम्र में सेक्‍स करने से बढ़ जाता है इस चीज का खतरा 2,664 4
प्राकृतिक चिकित्सा 1,060 4
झाइयां होने के कारण 3,050 3
पोषाहार क्या है जानिए 758 3
फिस्टुला रोग क्या है , इसको पहचाने के लक्षण इस प्रकार 1,926 3
तिल तथा मस्से हटाने के आसान घरेलू उपचार 9,167 3
एड़ियों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे 1,023 3
शरीर में रक्त की कमी का होना, रक्त की कमी पूरी करने के लिए क्या करें, जानें 952 3
रस्सी कूदें, वज़न घटाएं 1,620 3
आँखों का लाल होना जानिये हमारी आँखे क्यों लाल होती है कारण और लक्षण तथा समाधान 3,615 3
धनिया के औषधीय गुण 255 3
ब्रेन ट्यूमर के उपाय 576 3
गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है 3,017 2
जानें बीयर के बारें में 147 2
चिंता न करें, ख़ुश रहें 23 2
उंगलिया चटकाने पर आवाज़ क्यों होती है? 143 2
आइये जाने कुटकी के फायदे और नुकसान के बारे में 3,536 2
सेक्स सरदर्द की सबसे अच्छी दावा है 698 2
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 1,473 2