सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे

सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे

ज्यादातर लोग अभी भी सेक्स पर बात करने से बचते हैं, लेकिन जब बात यौन संबंध बनाने की आती है तो इनमें से वे पीछे भी नहीं हटते। यौन संबंध बनाने से लोगों को कई फायदे भी होते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 10 फायदे जो सेक्स करने से लोगों को मिलते हैं।

1- इन दिनों बड़ी संख्या में महिलाओं को मूत्राशय संबंधित बीमारियां हो रही हैं। आंकड़ों के मुताबिक लगभग 30 प्रतिशत महिलाएं इस गंभीर समस्या से जूझ रही हैं। ऐसे समय में सेक्स महिलाओं की इस बीमारी को दूर करने में अहम भूमिका निभाता है। चूंकि संभोग के दौरान महिलाओं की कूल्हे की नियमित कसरत होती रहती है इसलिए उनके मूत्राशय भी स्वस्थ बने रहते हैं।

2- सेक्स करने से लोग कम बीमार पड़ते हैं। इसी संबंध में आई एक रिसर्च के मुताबिक, जो जोड़े नियमित तौर पर यौन संबंध बनाने का आनंद उठाते हैं, वे अपने ऑफिस से कम अवकाश लेते हैं। रिसर्च में बताया गया है कि एक सप्ताह में कम से कम दो बार सेक्स करना चाहिए। इससे लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली में काफी मजबूती आती है।

3- सेक्स के मुद्दे पर बात करते हुए शिकागो की डॉक्टर लॉरीन श्ट्राशर कहती हैं कि सेक्स करने से सीध असर लोगों की कामुकता पर पड़ता है। जो जितना अधिक यौन संबंध बनाएगा, उसकी कामुकता में उतनी बढ़ोतरी होगी। लॉरीन ने इस पर कई तर्क भी दिए हैं। उन्होंने कहा कि महिला में सेक्स करने से योनि में रक्त प्रवाह बेहतर होता है।

4- वर्तमान समय में लोग एक अच्छी नींद के लिए काफी तरसते हैं। इस दौड़भाग भरी जिंदगी में शायद ही कोई ऐसा कामकाजी व्यक्ति हो जो बेहतर नींद ले सके। ऐसे में यदि कपल नियमित रूप से सेक्स का आनंद उठाते रहें तो उन्हें अच्छी नींद मिल सकती है।

5- संभोग तनाव से भी राहत प्रदान करता है। कैलिफोर्निया की मनोचिकित्सक शीनी एमबरदर ने बताया कि अपने पार्टनर के करीब होने से चिंता और तनाव में भारी कमी आती है। ऐसे में लोग काफी खुश भी रहने लगते हैं।

6- सही समय पर सेक्स करने से लोगों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा नियंत्रित रहती है। इतना ही नहीं इससे हड्डी व दिल दोनों ही काफी बेहतर रहता है।

7- सेक्स करने से ब्लड प्रेशर भी बेहतर होता है। मालूम हो कि सामान्य रूप से लोगों के भीतर ब्लड प्रेशर 120/80 होना चाहिए। लेकिन रिसर्च में पाया गया है कि करोड़ों की संख्या में लोग ब्लड प्रेशर की बीमारी से जूझ रहे हैं। ऐसे में यदि लोग सेक्स का आनंद उठाते हैं तो उनमें ये बीमारी काफी हद तक कम हो सकती है।

8- सेक्स करना एक हल्का फुलका कसरत करने के बराबर होता है। रिसर्च में पाया गया है कि यौन संबंध बनाने के दौरान तकरीबन हर मिनट पांच कैलोरी खत्म होती है। इसलिए लोगों को कैलोरी घटाने के लिए सेक्स का सहारा लेना चाहिए।

9- न्यूजर्सी विश्वविद्यालय के रिसर्चर बैरी कोमिसरुक के अनुसार, दर्द रोकने में ऑर्गेज्म काफी मददगार साबित होता है। इससे एक ऐसा हार्मोन निकलता है जो दर्द के एहसास को कम करता है।

10- यौन संबंध बनाने से प्रोस्टेट कैंसर से भी काफी हद तक बचाव होता है। एक अंग्रेजी वेबसाइट पर प्रकाशित शोध में बताया गया है कि जो पुरुष महीने में कम से कम 21 बार इंजैक्यूलेट करते हैं, उन्हें अन्य के मुकाबले प्रोस्टेट कैंसर का खतरा काफी कम रहता है।

Vote: 
4
Average: 4 (1 vote)

New Health Updates

Total views Views today
स्तनों को छोटा करने के घरेलू उपाय 37,684 8
खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके 3,190 7
कब सेक्स के लिए पागल रहती है महिलाएं 28,319 6
हाथ-पैरो का सुन्न हो जाना और हाथ और पैरो में झनझनाहट होना जानें इस प्रकार 3,780 6
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे 13,262 5
क्यों रहते हैं हाथ-पैर ठंडे? 2,771 4
चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय 2,093 4
फिस्टुला रोग क्या है , इसको पहचाने के लक्षण इस प्रकार 1,200 4
स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए 1,972 4
माइग्रेन के दर्द से बचाता है ये आहार 627 3
पारिजात (हरसिंगार) के लाभ 173 3
अस्थमा के घरेलू उपचार 202 3
पेट बाहर है उसे अंदर करने के तरीके 1,488 3
सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का भोजन भिखारी की तरह करना चाहिए।’ 2,908 3
टांसिल्स से बचने के घरेलु उपाय 745 3
घमौरियों से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक उपाय 375 3
गिलोय के फायदे और अनेक प्रकार से रोगों से छुटकारा 769 3
ब्रेन ट्यूमर के उपाय 480 2
हर तरह की खुजली से राहत दिलाते हैं ये घरेलू उपचार इस प्रकार करे पयोग 1,286 2
योगासन से लाभ 879 2
व्रत में खाई जाने वाली चीजें 388 2
चने खाने के फायदे 1,473 2
निम्बू है कई बिमारियों का इलाज 509 2
झाइयां होने के कारण 2,041 2
कान के पीछे सूजन लिम्फ नोड्स: उपचार तथा कारण का निवारण इस प्रकार करें 3,034 2
पेट दर्द और पेट में मरोड़ का कारण, लक्षण और उपचार आइए जानें 983 2
गुप्तांगो या बगलों के बालों की सफाई का महत्व 8,461 2
कलौंजी एक फायदे अनेक : कलयुग में संजीवनी है कलौंजी (मंगरैला) 343 2
बहरे लोगो के सुनगे का आसान तरीका 2,502 2
चेहरे की झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपचार 2,510 2
सेक्स सरदर्द की सबसे अच्छी दावा है 611 2
बेबी के सामने टीवी और मोबाइल का इस्तेमाल हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक 564 2
क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए 1,533 2
दांतों को सफेद रखने के घरेलू उपाय 435 2
व्रत से जुड़ी गलतफहमियां 745 2
स्प्राउट्स- सेहत को रखे आहार भरपूर 1,313 2
सोशल फोबिया के लक्षण 483 2
मूड खराब को अच्छा मूड बनाने के टिप्स 535 2
मौसमी का जूस पीने के फायदे 2,746 2
तुलसी का काढ़ा फायदा ही फायदा 1,651 2
होठों की क्या ज़रूरत है 1,924 2
बाल झड़ने की समस्या से बचने के लिए कुछ टिप्स 738 2
ब्‍लड ग्रुप के अनुसार कैसा होना चाहिये आपका आहार 2,044 2
जामुन के गुण 856 2
सोते समय ब्रा क्यों नहीं पहननी चाहिए 4,807 2
अपने दांतों की देखभाल और उनको रखे दूध जैसे चमकीले तथा स्वच्छ 757 1
अचानक बढ़ जाती है दिल की धड़कन तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी 546 1
लकवा के लक्षण ,कारण और इलाज 345 1
ब्रेस्ट का आकार कैसे कम करें माइक्रो लिपो से 525 1
पीलिया कैसा भी हो जड़ से खत्म करेंगे 2,406 1