स्वास्थ्य समाचार

मोबाइल गेमिंग डिसऑर्डर क्या है?

गेमिंग डिसऑर्डर

डब्ल्यूएचओ के शिकार लोगों में गेम खेलने की अलग तरह की लत होती है. ये गेम डिजीटल गेम भी हो सकते हैं या फिर वीडियो गेम भी.

डब्लूएचओ के मुताबिक इस बीमारी के शिकार लोग निजी जीवन में आपसी रिश्तों से ज़्यादा अहमियत गेम खेलने को देते हैं जिसकी वजह से रोज़ के कामकाज पर असर पड़ता है.

लेकिन किसी भी आदमी को अगर इसकी लत है, तो उसे बीमार करार नहीं दिया जा सकता.

स्वास्थ्य क्या है आइए जाने की अपने आप को कैसे स्वास्थ्य रखें

स्वास्थ्य क्या है आइए जाने की अपने आप को कैसे स्वास्थ्य रखें

स्वस्थ रहना सबसे बड़ा सुख है। कहावत भी है- 'पहला सुख निरोगी काया'। कोई आदमी तभी अपने जीवन का पूरा आनन्द उठा सकता है, जब वह शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहे। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। इसलिए मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी शारीरिक स्वास्थ्य अनिवार्य है। ऋषियों ने कहा है 'शरीरमाद्यं खलु धर्मसाधनम्‌' अर्थात्‌ यह शरीर ही धर्म का श्रेष्ठ साधन है। यदि हम धर्म में विश्वास रखते हैं और स्वयं को धार्मिक कहते हैं, तो अपने शरीर को स्वस्थ रखना हमारा पहला कर्तव्य है। यदि शरीर स्वस्थ नहीं है, तो जीवन भारस्वरूप हो जाता है।

 

जानें बीयर के बारें में

जानें बीयर के बारें में

दुनिया में बीयर सबसे लोकप्रिय में से एक है दुनिया में मादक पेय पदार्थ एक राय है कि फोम शरीर को नुकसान पहुंचाता है, और अक्सर यह प्रश्न उठता है कि क्या यह बीयर से मोटी हो जाती है, खासकर जब कुछ मामलों में यथार्थ रूप से "तरल रोटी" कहा जाता है। डॉक्टरों ने साबित कर दिया कि यह पेय पित्त और आमाशय के रस का सक्रिय उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो पूरे पाचन तंत्र के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बीयर, एक खाली पेट पर प्रयोग किया जाता है, बलगम के पेट को साफ करता है, जो जठरांत्र से पीड़ित नागरिकों को लाभ देता है। सभी विश्रांति के लिए, हर कोई जानता है कि इसमें एक अद्भुत मूत्रवर्

सुबह उठकर नींबू पानी पीने के और भी फायदे हैं

विटामिन सी से भरपूर नीबू स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल है। इसका रंग पीला या हरा तथा स्वाद खट्टा होता है। इसके रस में ५% साइट्रिक अम्ल होता है तथा जिसका pH २ से ३ तक होता है। किण्वन पद्धति के विकास के पहले नीबू ही साइट्रिक अम्ल का सर्वप्रमुख स्रोत था। साधारणतः नीबू के पौधे आकार में छोटे ही होते हैं पर कुछ प्रजातियाँ ६ मीटर तक लम्बी उग सकती हैं। नींबू की उत्पत्ति कहाँ हुई इसके बारे में कोई ठोस प्रमाण नहीं है परन्तु आमतौर पर लोग यही मानते हैं कि यह पौधा मूल रूप से भारत, उत्तरी म्यांमार एवं चीन का निवासी है। खाने में नीबू का प्रयोग कब से हो रहा है इसके निश्चित प्रमाण तो नहीं हैं लेकिन यूरोप और

सोने से पहले नहीं करें इन चीजों का सेवन:

खाने-पीने की कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनसे नींद अच्छी आती है तो वहीं कुछ ऐसी भी हैं जिनके सेवन से आपकी नींद खराब हो सकती है. सामान्य तौर पर एक शख्स को करीब 7 से 8 घंटे की नींद लेने की सलाह दी जाती है.

1. कैफीन 
कैफीन का सीधा असर हमारे मस्त‍िष्क पर पड़ता है. कैफीन की मात्रा वाली किसी भी चीज के सेवन से नींद पर असर पड़ता है. कैफीन का असर उसे लेने के पांच घंटे बाद तक बना रहता है.

हार्ट अटैक के कारण

हार्ट अटैक के कारण

जिन लोगों को नीचे दी हुई समस्या या आदत होती है उनमें दिल का दौरा पड़ने की सम्भावना ज्यादा होती है –

  • बढती उम्र 
  • धूम्रपान (
  • लिपिड का स्तर असामान्य होना (
  • मधुमेह (डायबिटीज)
  • उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर)
  • व्यायाम या शारीरिक गतिविधि कम करना 
  • मोटापा 
  • लम्बे समय से कोई किडनी की बीमारी होना 
  • अत्यधिक शराब का सेवन 

नींबू केस्वास्थ्यवर्धक घरेलु उपाय

नींबू केस्वास्थ्यवर्धक घरेलु उपाय

नीबू  छोटा पेड़ अथवा सघन झाड़ीदार पौधा है। इसकी शाखाएँ काँटेदार, पत्तियाँ छोटी, डंठल पतला तथा पत्तीदार होता है। फूल की कली छोटी और मामूली रंगीन या बिल्कुल सफेद होती है। प्रारूपिक (टिपिकल) नीबू गोल या अंडाकार होता है। छिलका पतला होता है, जो गूदे से भली भाँति चिपका रहता है। पकने पर यह पीले रंग का या हरापन लिए हुए होता है। गूदा पांडुर हरा, अम्लीय तथा सुगंधित होता है। कोष रसयुक्त, सुंदर एवं चमकदार होते हैं।

पेशाब में आ रहा है झाग तो हो जाये सावधान

ज्यादातर लोग पेशाब में झाग को सामान्य तौर पर लेते हैं और अनदेखा करते हैं. लेकिन आप इस बात को जानकर हैरान हो जाएंगे कि पेशाब में झाग आना या बुलबुले बनना आम या सामान्य नहीं है इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।

पेशाब में झाग या बुलबुला का आना दर्शाता है कि हमारा शरीर अंदरूनी रूप से बीमार है यानी कि कहीं ना कहीं कुछ तो समस्या है जिसकी वजह से पेशाब में झाग आ रहा है।

वैसे तो इसके कई कारण हैं लेकिन कुछ कारण ऐसे हैं जो हमारी जान के लिए आफत भी बन सकता है.
इसलिए इसके नुकसान के बारे में हर किसी को निश्चित रूप से जानना चाहिए।

मिठाई में इस्तेमाल होने वाला चांदी का वर्क असली है या नकली

खाद्य पदार्थों में मिलावट आम बात है। खासकर त्यौहारों के दौरान मिठाइयों में मिलावट होने के मामले अधिडी देखे जाते हैं।

आपको बता दें मिलावट वाली चीजें खाने से आपके स्वास्थ्य के लिए कई खतरे पैदा हो सकते हैं। इससे आपको पेट ख़राब होना, उल्टी और मतली का अनुभव हो सकता है।

इन दिनों मिठाइयों के साथ-साथ सबसे ज्यादा मिलावट मिठाइयों में इस्तेमाल होने वाली सिल्वर लीफ यानी चांदी के वर्क में खूब मिलावट हो रही हैं।

इतना ही नहीं, चांदी के असली वर्क के नाम पर बाजार में एल्युमिनियम के वर्क भी बिक रहे हैं। इससे कैंसर, फेफड़े और दिमाग की बीमारियां हो सकती हैं।

पेट दर्द और पेट में मरोड़ का कारण, लक्षण और उपचार आइए जानें

पेट दर्द और पेट में मरोड़ के प्रकार और कारण, घर पर मेट दर्द और मरोड़ की देखभाल करने के उपाय और किन लक्षणों में आप को तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए या हॉस्पिटल जाना चाहिए क्यों की दर्द कभी कभी गंभीर बिमारियों की वजह से हो सकता है।

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