स्वास्थ्य समाचार

ख़तरनाक है सेक्स एडिक्शन

 ख़तरनाक है सेक्स एडिक्शन

एडिक्शन यानी किसी चीज़ की लत लग जाना. बात करें अगर सेक्स एडिक्शन की तो यह एक ऐसी समस्या है, जो शारीरिक रूप से तो नहीं, लेकिन मानसिक और सामाजिक रूप से इससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत नुक़सान पहुंचा सकती है. इससे पीड़ित व्यक्ति की कामेच्छा इतनी बढ़ जाती है कि नियंत्रण से बाहर हो जाती है. कई बार मरीज़ को इस बात का पता तक नहीं होता कि वो सेक्स एडिक्ट हो गया हैं और उन्हें ट्रीटमेंट की ज़रूरत है. सेक्स एडिक्शन को पहचानकर इसका सही इलाज कैसे कराएं? इसके बारे में बता रहे हैं साइकियाट्रिस्ट, साइकोसेक्सुअल कंसंल्टेंट एंड काउंसलर डॉ. पवन सोनार.

ख़ूबसूरती के फायदे ही नहीं नुकसान भी होते है!

ख़ूबसूरती के फायदे ही नहीं नुकसान भी होते है!

खूबसूरत चेहरे की बदौलत आप जीवन में काफी आगे बढ़ सकते हैं, लेकिन मनोचिकित्सकों की राय में सुंदर होने के कुछ नुकसान भी हैं.

क्या आप बहुत ख़ूबसूरत हैं? हम सब ऐसा होने का सपना देखते हैं, क्योंकि हमारी नज़रों में ये कोई समस्या नहीं है.

मनोविज्ञान में ख़ूबसूरती के फ़ायदे और नुकसान को लेकर काफी दिलचस्पी देखी गई है. इस दिलचस्पी का केंद्र एक ही सवाल है क्या ख़ूबसूरती के चलते हमेशा फ़ायदा होता है या कभी नुकसान भी उठाना पड़ता है.

बड़ी उम्र की महिला से डेटिंग के टिप्‍स

आधुनिकता में दौर में डेटिंग करना कोई नई बात नहीं है, लेकिन डेट के साथ-साथ डेट को खूबसूरत और एंडवेंचरस बनाना अलग बात है। डेटिंग का मतलब है दो दिलों का मेल होना, लेकिन कई बार इसका उल्टा भी हो जाता है। ऐसे में आपको अपनी डेट को पर्फेक्ट बनाने के लिए सावधानी बरतना बहुत जरूरी है। आजकल युवा डेटिंग को अलग बनाने के लिए क्या कुछ फंडे नहीं अपनाते। कुछ युवा तो रोमांटिक डेट आइडियाज शेयर करने से भी नहीं झिझकते। आपको चाहिए कि आपकी डेट खूबसूरत, रोमाटिंक होने के साथ-साथ कुछ एडवेंचरस हो। तो देर किस बात की। आइए जानें डेटिंग के नौ अलग तरीके जिनसे आप अपनी डेट को सस्ती और रोमानी बना सकते हैं।

सोने का अनियमित वक्त मानसिक कार्यक्षमता को प्रभावित करता है

रात को देर तक जागने से आपको हो सकती है ये गंभीर बीमारी

अगर आप भी देर रात तक जागते हैं तो सावधान हो जाएं। एक ताजा शोध में पता चला है कि जो लोग देर से सोते हैं, उनके मनोरोगी या फिर मानसिक बीमारी से ग्रस्त होने की संभावना ज्यादा होती है। ऐसे लोग अपने सनक भरे विचारों पर ज्यादा नियंत्रण नहीं रख पाते।

न्यूयॉर्क, अमेरिका की बिंघैटम यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान की प्रोफेसर मेरेडिथ कोल्स ने कहा, 'हमनें पाया कि गलत वक्त पर सोने पर कुछ सुनिश्चित नकारात्मक परिणाम होते हैं, इसके लिए लोगों को जागरूक करने की जरूरत है।'

क्या शारीरिक फिटनेस के बगैर मानसिकविकास सम्भव है ?

क्या शारीरिक फिटनेस के बगैर मानसिकविकास सम्भव है ?

शारीरिक फिटनेस के अंतर्गत दो संबंधित अवधारणाएं होती हैं : सामान्य फिटनेस (स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की एक स्थिति) और विशिष्ट फिटनेस (खेल या व्यवसायों के विशिष्ट पहलुओं को करने की योग्यता पर आधारित कार्योन्मुखी परिभाषा). सामान्यतः शारीरिक फिटनेस व्यायाम, सही आहार और पर्याप्त आराम के द्वारा हासिल हो जाती है। यह जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बच्चो के शिक्षण में देश की सरकार और हर परिवार ने अपनी पूरी ताक़त झोंक दी है किंतु उनके शारीरिक विकास पर कितना ध्यान है इस पर विचार जरूरी है ।
वर्तमान परिस्थिति 

सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड

सेहत के लिए कितनी खतरनाक है ब्रेड

नई दिल्लीः ब्रेड हम लोगों की जिंदगी का एक अहम हिस्सा माना जाता है लगभग सभी घरों में लोग ब्रेड का सेवन करते हैं। कई घरों में तो ब्रेड के बिना नाश्ता ही नहीं होता, लेकिन क्या आप जानते हैं ये ब्रेड भी आपकी सेहत के लिए कितना नुकसानदेह हो सकती है, आइये देखिए ब्रेड खाने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।

अब नारियल बतायेगा ब्लड ग्रुप

नारियल बतायेगा ब्लड ग्रुप

लोग अक्सर अपना ब्लड ग्रुप टेस्ट करवाने के लिए हॉस्पिटल या किसी ब्लड कैंप में जाते है पर सोचिये अगर आपको अपने ब्लड ग्रुप का पता घर बैठे ही चल जाए तो आपको कही जाना नहीं पड़ेगा ! जी हा मात्र एक नारियल से आप अपना ब्लड ग्रुप जांच सकते है !

ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण क्‍या हैं?

7 टिप्‍स ब्रेस्‍ट कैंसर से बचने के लिये

विश्व स्तर पर सबसे अधिक कैंसर फेफड़े, स्तन और कोलोरेक्टल के पाए जाते हैं। सामान्यत: ब्रेस्ट कैंसर के कोई विशिष्ट लक्षण नहीं होते। संकेतों की अस्पष्टता होने के कारण इसका पता लगाना मुश्किल होता है।

7 टिप्‍स ब्रेस्‍ट कैंसर से बचने के लिये

स्तन में गाँठ होना, निप्पल से खून आना, निप्पल में गड्ढा पड़ना, निप्पल में खिंचाव, छाती की रूपरेखा में बदलाव, निप्पल पर रैश आना, ये सभी चिंता का कारण हो सकते हैं। सबसे प्रमुख लक्षण छाती में गाँठ आना है।

वेलेंटाइन डे के पहले कैसे पाएं साफ और गोरी त्‍वचा

वेलेंटाइन डे के पहले कैसे पाएं साफ और गोरी त्‍वचा

आप जिस दिन का इतने समय से इंतजार कर रही थीं, वह दिन बस कुछ दिनों में आने वाला है। जी हां, हम वलेंटाइन डे की बात कर रहे हैं, जिसका हर प्रेमी जोड़ा बडे़ तहे दिन से इंतजार करता है। अगर आपने भी इस वेलेंटाइन डे पर अपने बॉयफ्रेंड से मिलने का प्‍लान बनाया है तो, जल्‍दी से कुछ ब्‍यूटी टिप्‍स पढ़ लीजिये। जिसमें हमने बात की है कि किस तरह से आप खुद की त्‍वचा को बेदाग और साफ सुथरा बना सकती हैं। हमेशा इस बात को दिमाग में रखिये कि चेहरे पर मेकअप तभी खिलेगा जब चेहरा बिल्‍कुल साफ और बेदाग दिखेगा। तो देर ना क

आर्टिकल जो आपकी जान बचा सकता है

आर्टिकल जो आपकी जान बचा सकता है

आपदा के समय ज़्यादातर लोग वो अहम काम करने में असफल रहते हैं जो उनकी जान बचा सकता है.

लेकिन ऐसा क्यों होता है ? इसका जवाब खोजते समय 27 सितंबर 1994 की उस घटना पर ध्यान देना चाहिए जिसमें 852 लोग समुद्र में डूब गए थे.

उस दिन सुबह सात बजे समुद्री जहाज़ एमएस एस्टोनिया 989 मुसाफ़िरों को लेकर तालिन बंदरगाह से रवाना हुआ. उसे बाल्टिक सागर पार कर स्टॉकहोम जाना था. पर जहाज़़ कभी वहाँ नहीं पंहुचा.

बंदरगाह छोड़ने के छह घंटे बाद जहाज़ ज़बरदस्त तूफ़ान में फंस गया, इसके सामने का दरवाज़ा टूट गया और पानी तेज़ी से अंदर घुसने लगा.

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