स्वास्थ्य समाचार

पोर्न देखने वाली महिलाएं रियल इंटिमेसी से है अनजान

पोर्न देखने वाली महिलाएं रियल इंटिमेसी से है अनजान

दिन पर दिन महिलओं में पोर्न से लगाव बढ़ता जा रहा है। जिससे रियल लाइफ में सेक्स का महत्व ही खत्म हो गया है। इंटरनेट पर लगातार पोर्न सामग्री देखने वाली महिलाएं वास्तविक जीवन में सेक्स संबंधों से दूर होती चली जाती हैं।

 

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अंतरंग सम्बन्ध के दौरान लड़की के इन इशारों का करें इंतजार

अंतरंग सम्बन्ध के दौरान लड़की के इन इशारों का करें इंतजार

शारीरिक सम्बन्ध बनाते समय लड़की के इशारों का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। शारीरिक सम्बन्ध के समय बोलने से पार्टनर का मूड खराब हो जाता है इसलिए लड़कियां हर तरह के काम के लिए अलग अलग इशारे करती है। इसलिए ये पुरुष के लिए ये काफी ज़रूरी है की वह अपनी महिला पार्टनर के हर सेक्स इशारे को समझे।

 

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बिमारियों का घर हैं ब्रेड

बिमारियों का घर हैं ब्रेड

आपके घर में अक्सर ब्रेड और पांव आते होंगे.

सुबह का नाश्ते से लेकर शाम के नाश्ते तक आप और आपके बच्चे ना जाने कितनी बार ब्रेड और पांव खाते होंगे.

आपको भी लगता होगा कि चलो कोई बात नहीं, बेटा बटर लगाकर ब्रेड ही तो खा रहा है.

चलिए इसको छोड़िये और यह देखिये कि कई बार तो माँ-बाप ही अपने छोटे-छोटे बच्चों को बचपन से ब्रेड ही खिलाते हैं. ब्रेड जिसे डबल रोटी भी बोला जाता है. इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह जल्द बच्चों-बड़ों का पेट भर देती है और इसको खाने के बाद काफी समय तक भूख नहीं लगती है. Read More : बिमारियों का घर हैं ब्रेड about बिमारियों का घर हैं ब्रेड

योग का चमत्कार

योग का चमत्कार

थाईलैंड की गुफाओं में फंसे 12 बच्चे और  कोच आखिरकार 17 दिनों के बाद सकुशल बाहर निकल गए। इस रेस्क्यू ऑपेरशन के पीछे थाईलैंड की जनता वहां की सरकार को धन्यवाद दे रही है और थाईलैंड के शाही दूतावास के डिप्‍टी चीफ ऑफ मिशन और मंत्री इस महाअभियान में भारत के सहयोग के लिए भारत का धन्‍यवाद व्यक्त कर रहे हैं।
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छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है।

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है।

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है। इन दोनों की तासीर गर्म होती है और ये दोनों शरीर को स्वस्थ रखने, मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
गर्म तासीर होने के कारण सर्दियों में तो इसकी उपयोगिता और बढ़ जाती है।
खजूर में छुहारे से ज्यादा पौष्टिकता होती है। खजूर मिलता भी सर्दी में ही है।
अगर पाचन शक्ति अच्छी हो तो खजूर खाना ज्यादा फायदेमंद है।
छुहारे का सेवन तो सालभर किया जा सकता है, क्योंकि यह सूखा फल बाजार में सालभर मिलता है।
छुहारा यानी सूखा हुआ खजूर आमाशय को बल प्रदान करता है।
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पपीता के बीज के गुण

पपीता के बीज के गुण

पपीता के बीज के गुण :  पपीता एक ऐसा फल है जो हर मौसम में मिल जाता है। इसको खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। पपीते के अलावा इसके बीजों से भी शरीर को बहुत लाभ होता है। अधिकतर लोग इसके बीजों को फैंक देते हैं लेकिन बीजों को पीसकर इनमें शहद मिलाकर खाने से यह एक औषधी के रूप में काम करते हैं। इससे पेट से लेकर कई दूसरी बीमारियां भी दूर होती हैं। आइए जानिए पपीते के बीजों से सेहत को और कौन से फायदे होते हैं।

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जब एक लड़की पहली बार किसी के सामने उतारती है अपने कपडे...

जब एक लड़की पहली बार किसी के सामने उतारती है अपने कपडे...

लड़की की शर्म उसका गहना होती है। लेकिन जब दो जिस्म एक-दूसरे के करीब आते हैं तो दोनों के मन में एक अजब सी कशमकश रहती है। मर्द के मन में तो खुद को नग्न करने में शर्म नहीं आती लेकिन महिलाओं के मन में हजारों सवाल घूमते हैं। महिलाएं कोशिश करती हैं कि जब वो कपड़े उतारें तो कमरे में लाइट बंद हो। ताकि उनके शरीर की कमियां देखकर उनके साथी का मूड टर्नऑफ न हो जाए।

 

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हरड का काया कल्प प्रयोग

हरड का  काया कल्प प्रयोग

हरड का  काया कल्प प्रयोग 
हरड हर रोज सुबह शाम खाने के बाद मुंह में रखकर चूसे बस यह छोटी सी दवा आपके बाकी बचे जिंदगी में कोई बीमारी नहीं लगने देगी 
इसे लगातार इस्तेमाल करते रहना है नींद न आना आलस व भूख प्यास की समस्या खत्म हो जायेगी चेहरे की झुर्रियां समाप्त हो जायेगी त्वचा सुंदर हो जाती हैं यह छोटी सी  अनोखे प्रयोग से आपकी काया पलट देगी 

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प्रकति स्वयं चिकित्सक है

प्रकति स्वयं चिकित्सक है

आप सभी जानते है कि पानी कब, कैसे और कितनी मात्रा में पीना चाहिए।
लेकिन आज मै आपको बताना चाहती हूँ कि पानी कब नही पीना चाहिए।

** खाना खाने से 30 min पहले हल्का गुनगुना पानी पीना लाभदायक होता है।

** खाने के 60 min बाद सादा पानी पीना भी लाभकारी होता है।

** किन्तु खाने के साथ पानी या अन्य किसी भी तरह का लिक्विड लेना नुकसान पहुंचाता है।

आज से अपनी दिनचर्या में ये नियम बना लीजिए कि खाने से 30 मिनट पहले और 1 घण्टे बाद ही किसी भी तरह का लिक्विड लेंगे। बीच मे पानी तक नही पीएँगे। Read More : प्रकति स्वयं चिकित्सक है about प्रकति स्वयं चिकित्सक है

साइकिल चलाने के चमत्कारी फ़ायदे

साइकिल चलाने के चमत्कारी फ़ायदे

यदि आप वज़न घटाने की कोशिशों में लगे हुए हैं तो हमारी सलाह पर एक बार साइक्लिंग करके देखें. जल्द ही आप अपनी जान-पहचान के सबसे फ़िट लोगों में शुमार हो जाएंगे. 
आइए जानते हैं नियमित रूप से साइकिल चलाने के 7 फ़ायदे 

1. रोगप्रतिरोधक क्षमता होगी स्ट्रॉन्ग 
नियमित रूप से साइक्लिंग करने से इम्यून सिस्टम मज़बूत बनता है. यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैरोलाइना में एक रिसर्च के बाद पाया गया कि जो लोग सप्ताह में कम से कम पांच दिन आधा घंटा साइकिल चलाते हैं, उनके बीमार पड़ने की संभावना 50 प्रतिशत तक कम हो जाती है.  Read More : साइकिल चलाने के चमत्कारी फ़ायदे about साइकिल चलाने के चमत्कारी फ़ायदे

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