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घरबैठे कंप्यूटर सर्टिफिकेट कोर्स

फिजिका माइड भारत सरकार के लघुरूप सुक्षम मंत्रालय से पंजीकृत संस्था है | संस्था २००४ से सेवा में प्रयासरत है | फिज़िका माइंड के द्वारा अब आप घर बैठे कंप्यूटर के सर्टिफिकेट कोर्स कर सकते हैं जो कि आपको लेटेस्ट ज्ञान से भरपूर होगा और सबसे एडवांस टेक्नोलॉजी को आप सीखेंगे|

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व्यापार में सफलता के उपाय

आप की कामयाबी को ही हम अपनी कामयाबी मानते हैं आपके व्यापार को सफल बनाने के लिए फिज़िका माइंड आपके लिए वेबसाइट और Android ऐप बनाना चाहता है , और भी बहुत सारे मार्केटिंग के उपाय हमारे पास आप के लिए हैं | हमारी सफलता का कारवां बढ़ता ही जा रहा है जिसमें आपका भी स्वागत है

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अच्छी नींद के लिये योग करें

अच्छी नींद के लिये

यदि आदतन आप को रात को अच्छी नींद नहीं आती,तो यह संभव है कि आप की उम्र तेजी से ज्यादा बढ़ रही है और इसके अतिरिक्त आप को अच्छा नहीं लगता होगा और आपकी भ्रमित सोच होगी | जब हम नींद में होते हैं तब हमारा शरीर के कोशिका स्तर में सुधार होता है और विषाक्त पदार्थों का निष्कासन होता है | इसलिये प्रतिदिन ६-८ घंटों की नींद आवश्यक है |

यदि आप की पर्याप्त नींद नहीं होती, तो योग इसमें सहायता करेगा | निरंतर योग के अभ्यास से कई रोगों का निदान हुआ है जिसमें अनिद्रा और असामान्य नींद की आदतें शामिल है | दिन के अंत में योग तनाव से मुक्ति देता है जिससे रात में अच्छी नींद आती है | Read More : अच्छी नींद के लिये योग करें about अच्छी नींद के लिये योग करें

साप्ताहिक ध्यान : ध्वनि के केंद्र में स्नान करो

केंद्र में स्नान

ध्वनि के केंद्र में स्नान करो, मानो किसी जलप्रपात की अखंड ध्वनि में स्नान कर रहे हो। या कानों में अंगुली डाल कर नादों के नाद, अनाहत को सुनो।

इस विधि का प्रयोग कई ढंग से किया जा सकता है। एक ढंग यह है कि कहीं भी बैठ कर इसे शुरू कर दो। ध्वनियां तो सदा मौजूद हैं। चाहे बाजार हो या हिमालय की गुफा, ध्वनियां सब जगह हैं। चुप होकर बैठ जाओ। Read More : साप्ताहिक ध्यान : ध्वनि के केंद्र में स्नान करो about साप्ताहिक ध्यान : ध्वनि के केंद्र में स्नान करो

नवरात्रि में उपवास के दौरान खाएं काजू, पास नही आएगी कमजोरी..

नवरात्रि आते ही आपके पास सबसे बड़ी समस्या खाने की होती है। आप ये सोचते हैं कि व्रत रखते हुए किन चीजों का सेवन करने से शरीर में एनर्जी बनी रही है। आप उपवास रहने के साथ-साथ घर का और दफ्तर का काम भी करते हैं।

तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसको उपवास के दौरान खाकर आप एनर्जी पा सकते है।

काजू खाकर उपवास में रहे तंदुरुस्त Read More : नवरात्रि में उपवास के दौरान खाएं काजू, पास नही आएगी कमजोरी.. about नवरात्रि में उपवास के दौरान खाएं काजू, पास नही आएगी कमजोरी..

वह जो आदमी है न - हरिशंकर परसाई

लेखक: 
हरिशंकर परसाई

निंदा में विटामिन और प्रोटीन होते हैं। निंदा खून साफ करती है, पाचन-क्रिया ठीक करती है, बल और स्फूर्ति देती है। निंदा से मांसपेशियाँ पुष्ट होती हैं। निंदा पायरिया का तो शर्तिया इलाज है। संतों को परनिंदा की मनाही होती है, इसलिए वे स्वनिंदा करके स्वास्थ्य अच्छा रखते हैं। ‘मौसम कौन कुटिल खल कामी’- यह संत की विनय और आत्मग्लानि नहीं है, टॉनिक है। संत बड़ा कांइयाँ होता है। हम समझते हैं, वह आत्मस्वीकृति कर रहा है, पर वास्तव में वह विटामिन और प्रोटीन खा रहा है। Read More : वह जो आदमी है न - हरिशंकर परसाई about वह जो आदमी है न - हरिशंकर परसाई

सावधान! जीका वायरस को लेकर यूपी में रेड अलर्ट

उत्तर प्रदेश को भी जीका वायरस के संक्रमण का खतरा हो सकता है। फिलहाल जयपुर के 22 लोगों में संक्रमण मिलने के बाद यूपी सरकार ने अलर्ट जारी कर दिया है। लखनऊ के केजीएमयू को जीका वारयस जांच के लिए राज्य का नोडल जांच केंद्र दिया गया है। प्रदेश के सभी हवाई अड्डों पर भी जीका को लेकर सतर्कता बढ़ाई गई है। हालांकि प्रदेश में अब तक इस वायरस की मौजूदगी का एक भी मामला सामने नहीं आया है। इसकी हकीकत से जुड़ने के लिए इसके इतिहास पर नजर डालते हैं। वैसे इसका सबसे पहले 1947 में पता चला। तब से अब यह भारत से दूर ही रहा। इसका कोई तय इलाज भी नहीं है। हाल ही में एक भारतीय कंपनी ने इसका टीका बनाने का दावा किया है। Read More : सावधान! जीका वायरस को लेकर यूपी में रेड अलर्ट about सावधान! जीका वायरस को लेकर यूपी में रेड अलर्ट

जेल पहुंचा गरियाने वाला लंपट तोता

किसी के घर पहुंचो और उसका तोता नमस्कार करे तो कित्ता अच्छा लगता है. लेकिन वही तोता गालियों से स्वागत करे तो? मन कहेगा कि इसकी टंगड़ी पकड़ के चीर दें. इस हलकट तोते को खैर इत्ती सजा तो नहीं मिली. लेकिन हवालात का मुंह जरूर देख लिया पट्ठे ने. Read More : जेल पहुंचा गरियाने वाला लंपट तोता about जेल पहुंचा गरियाने वाला लंपट तोता

जीवन में एक बार जरूर करें मां विंध्यवासिनी के दर्शन !

नवरात्र आरम्भ होने के साथ ही देवी मंदिरों में भक्तों की भारी भीड़ उमड़ रही है। इस बीच विंध्याचल स्थित माँ विंध्यवासिनी और मैहर की माँ शारदा का दर्शन करने के लिए श्रद्धालुओं की भारी भीड़ जा रही है। लोगों की सुविधा के लिए रेलवे विंध्याचल और मैहर जाने वाली ट्रेनों को अतिरिक्त ठहराव देने के साथ ही विशेष ट्रेनें भी चला रहा है। परंतु परिवहन निगम की ओर से अब तक कोई स्पेशल बस नहीं चलाई गई है।

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देखिए कैसे तोते ने पहुंचाया जेल ! | UP Tak

लखीमपुर खीरी जिले के दुधवा पार्क में बाघ, तेंदुआ, हिरन, गैंडा के ही शिकारी नहीं मिलते बल्कि यहां तोतों को पकड़ने वाले शिकारी भी हैं। पुलिस ने ऐसी ही तीन शिकारियों को दबोचा है....जिनके पास से करीब-करीब 3000 तोते बरामद किए गए हैं। पुलिस ने इन तोतों को जंगल में लेकर आजाद कर दिया है वहीं तीनों शिकार कैद कर लिए गए।

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